2019年02月11日

今日は精神薬の服薬量はCP換算値1659mgでした

今日はカレドショコラを12枚食べました。
食べ過ぎですね、一日8枚くらいまで控えたいです。

今日は16時には寝る予定です。

今日は精神薬の服薬量は

クエチアピン600mg
ハロペリドール15mg
アキネトン3mg

CP換算値1659mgでした。

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 61.45g 体脂肪率11.3%
内臓脂肪レベル4.0
体内年齢25歳

今日のトータルの栄養管理
1765kcal
【たんぱく質】109g
【脂質】39g
【炭水化物】257g

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diamondwave1 at 15:27コメント(0) 
日常 

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