1

1: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:21:21.24 0
ざるの上に豆腐置いて生姜溶いて刻み海苔を入れた麺つゆの器に一口ずつとって浸けて食べてる
まるでざるうどんかのように

52: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 05:36:23.86 0
スレタイの「だけど」と>>1が全然繋がりがないんだけど

2: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:22:40.95 0
炭水化物ダイエットとかアホの極み

3: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:22:49.04 0
ダイエットは週2回
そのほかは普通の食事

15: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:28:08.07 0
>>3
そんなんで痩せられるのはデブだけ
体脂肪15%切ったらそんなんじゃ痩せれない

4: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:23:26.09 0
俺もやってるわ
夕飯だけ炭水化物なし

5: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:23:57.03 0
飯の前にキャベツをたくさん食べるのはどう?

6: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:24:05.50 0
おれは寒天ゼリーとヨーグルトダイエットやってる

7: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:24:18.16 0
こんにゃくに置き換えろ

8: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:24:48.89 0
今日で2日目だね

9: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:25:11.40 0
炭水化物抜くのはいいんだけど気を付けないと俺みたいにコレステロール値と尿酸値が異常に高くなるぞ

10: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:25:21.92 0
なんで頭悪いデブに限って炭水化物抜くぞ!とか言うんだろうな

11: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:25:41.03 0
なんで抜くと高くなるの

13: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:27:23.05 0
>>11
肉をいっぱいたべちゃうからだよ

12: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:26:41.97 0
俺は炭水化物昼抜いてる
午後仕事してても眠くなくなった

14: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:27:37.72 0
>>12
夜食ってたら太っちゃいそう

23: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:34:12.29 0
>>14
元々昼夜食べてたのを単純に昼減らしただけだから太ることはないよ

16: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:28:14.14 0
野菜って今高いのかな
親が作ってくれるから分からん
キャベツレタスもやし辺りを食べまくろうよ

17: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:29:01.18 0
高校の頃夜ご飯はお茶碗一杯しかご飯食べないって決めたら一年で57→47になった

61: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:05:56.24 0
>>17
47キロとか病人かw

18: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:29:36.50 0
これで凌いでる
焼きそばにするとうまい
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22: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:32:50.92 0
>>18
これケチャップで炒めてもうまいかな?
まるでスパゲッティナポリタンのように

25: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:34:49.52 0
>>22
スパゲッティ用もある

30: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:37:10.40 0
>>25
探してみるわ
とんこつのスープにも入れてみたい
まるで豚骨ラーメンかのように

27: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:36:24.00 0
>>18
いくらぐらいするの?

32: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:37:57.60 0
>>27
ミスったこれ
2

40: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:52:44.25 0
>>32
なるほど
これ温かいうどんの代わりに食べられる?

41: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:55:16.21 0
>>40
食えるよ
もともとそのための麺だから
3

19: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:29:42.32 0
肉食べて酒でも飲め

20: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:31:18.81 0
炭水化物抜いちゃダメ
ごはん茶碗半分でも食わないと

21: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:32:31.26 0
そんなんより
何食ってもいいから食事1日1600kcalやってたら簡単に痩せられるのに

大概カロリー書いてあるやろ

24: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:34:43.14 0
おれも炭水化物は1日1食にしてる

26: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:35:46.18 0
明日は木綿豆腐の上にトンカツのせてカレーかけて食べようと思う
まるでカツカレーのように

28: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:36:52.40 0
ダイエットしてるのに
とんかつ食うなよ

31: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:37:12.28 0
食って痩せようとする精神がいかんないずれリバウンドするし意味無し

33: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:39:20.53 0
歩きで10年かけて細くなるなら
ふつうだが
食べ物で楽してると痩せないかもな

34: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:40:24.90 0
そもそも「お腹いっぱいになるまで食べる」という習慣が諸悪の根源
満腹になってはいけないの
腹八分目というのを守れ
そうすれば一生ダイエットなど不要

35: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:40:32.61 0
糖質と言うべきところを炭水化物というのは50代以上

36: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:43:13.01 0
それ別物だから

37: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:44:37.54 0
炭水化物=糖質+食物繊維でOK?

38: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:45:54.59 0
いやいや多糖類とかが糖質よ
炭水化物で合ってます

39: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:48:40.71 0
でんぷんと言うべきところを炭水化物というのは50代以上
と言うべきだろう

42: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:56:26.25 0
麺汁とかあほやん

43: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:57:03.82 0
ありがとうイオンで一か月分くらい買ってくるわ
鶏肉と卵で食べる

44: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:57:45.56 0
紀文のステマスレだったでござる

45: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:58:22.60 0
こういう奴は間違いなく糖尿になる

46: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 01:59:15.36 0
肉食に走ったら高脂血症待った無しだな

47: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 02:04:19.47 0
ペヤングの麺を除いて豆腐を入れてかやくをあけ
3分後に湯切りしてソースなど残りの袋もかけて混ぜ
まるでインスタント焼きそばのように食べたい

48: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 02:04:58.62 0
血圧上がりそう

49: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 02:24:25.73 0
最近食事の後のお腹いっぱい状態にイライラするようになってきた
残すのは嫌だと思ってたけど明日から残すわ

50: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 02:40:23.87 0
かなともちゃん がんがれ

51: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 04:28:34.53 0
腎不全への道

53: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 05:39:08.08 0
なかなか結論出ないね

54: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 05:39:14.71 0
豆腐ってほとんど水だろ

55: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 05:43:06.79 0
イソブラボンの取り過ぎは害になる
ホルモンバランスおかしくなるし
豆腐を主食とかいかにもバカが考えそうなことだ

57: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 05:49:30.80 0
断食6日目

124: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 14:19:18.71 0
>>57
飲み物は何ですか?

58: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 05:54:52.60 0
5割麦飯にしてデキストリンを入れるだけで十分だぞ

59: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:01:44.41 0
糖質制限はクソデブが一般的な体重になる為のモノだと思ってる
一般的になったらホメオスタシスを利用して徐々に糖質を増やすんだけど人の半分くらいにしとけよ

64: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:16:51.74 0
>>59
引退後の相撲取りがやってたのが広まったのかな
ちゃんこ鍋も無理やりはやらせようとした時期があったよな

60: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:05:08.32 0
しょうがよりわさびだろ

63: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:15:52.23 0
ぶっちゃけ痩せたきゃ断食がいちばんいい
運動なんか別に身体にいいわけじゃないうえに痩せないし

65: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:17:53.96 0
断食が体にいいわけない普通に飯を食えばいいだけ
痩せる、太るというのは異常な食い方してるからなる

66: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:21:04.24 0
悪玉コレステロール下げたいんだけどどうしたらいいかな

74: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:32:25.83 0
>>66
内臓を食わなきゃいい

125: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 14:25:50.61 0
>>66
女性芸能人はこぞってぬか漬け言うてる

126: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 14:42:04.48 0
>>125
芸能人はやり過ぎて死んでる人もいるから信用ならん

67: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:23:32.02 0
ヨーグルトに整腸作用があるので便秘にも下痢にも改善効果があります

68: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:24:58.83 0
炭水化物抜きは間違いなく痩せる
ただこれだけは覚悟しておけ
毛が抜ける

69: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:25:54.83 0
まあ基礎代謝分以上摂らなきゃ寝てても痩せる

70: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:26:30.43 0
中性脂肪は低いのに悪玉だけ高いんだよなぁ

71: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:27:56.02 0
食欲不振や
体調不良や
風邪にはカレーが効く
カレーに含まれるターメリックという香辛料、アジアでは、ウコンと言いますが健康効果あり!

72: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:30:15.26 0
おまえら医者でもないのによく断言できるなw

73: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:32:15.68 0
トップアイドル指原莉乃はCoCo壱番屋ほうれん草トッピング
大記録打者イチロー毎朝カレーライス

あれだけ
忙しい指原莉乃もカレーライスのおかげで
ばててない
しかも太ってないし

75: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:35:00.01 0
歩くのやめて太るときは太るが
どうせなら健康にいい
カレーで太りたいよな

76: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:35:13.63 0
カレー食ってるから健康とか単細胞だなぁ

77: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:35:48.41 0
コーラやドーナッツで太るのはやめたいね!

79: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:36:31.11 0
カレーって香辛料の油炒め

80: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:37:41.45 0
逆に悪玉低すぎて上げたいんだが上がらない
体質なのかこれは

81: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:37:59.28 0
三食カレーでもいいが、野菜も食えよ

82: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:38:22.00 0
無糖ヨーグルトや脂っこいもののあとに烏龍茶

83: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:38:29.48 0
卓球銅メダルの人も毎日カレーライス

84: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:39:06.40 0
キレンジャーかよ

85: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:42:07.22 0
糖質オフやりんごダイエットとかすぐ一つの方法に飛びつく奴が多すぎ
大事なのはバランスの良い食事と運動じゃおろかもの

117: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:24:41.71 0
>>85
糖質制限の何が1つなの?
その1つ以外食べられるんだけど

86: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:47:54.53 0
炭水化物抜くより油を抜いた方が良いよ

87: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 06:55:20.39 0
糖質制限には科学的理論的根拠があるから他のいんちきダイエットと一緒にするのは間違い

88: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:00:52.91 0
米を全く食べないなどの糖質制限のやり過ぎで
気絶したり入院する中高年が出てるから注意

89: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:00:55.86 0
漢方薬の点数だとお砂糖はフルポイントだから
栄養あるんだなあ
太るわけだ

90: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:02:39.70 0
朝食は食パン代わりに木綿豆腐にケチャップ塗ってハム玉ねぎとろけるスライスチーズをのせてオーブンで焼いて食べる

まるでピザトーストのように

91: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:05:17.36 0
悪玉とか中性脂肪なんざ歩いてりゃ低くならない?

92: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:09:16.34 0
唯一の脳みその栄養摂らないとかバカだろう

97: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 08:41:47.41 0
>>92
脂質やタンパク質から合成されるんだが
>>95
あなたらは飢餓状態にあるわけ?

93: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:23:56.03 0
お砂糖に負けてない食品は
アーモンドかレバーだったかな
忘れたw

94: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:25:13.43 0
ピーナッツ栄養あるよな

99: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 09:30:10.21 0
>>94
胡桃にはかなうまい

95: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:26:34.53 0
WHOが飢餓状態にはピーナッツバターに蜂蜜ぶっこんだ物推奨してたな

96: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 07:29:53.32 0
鶏卵かな

98: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 08:42:25.51 0
寝起きはふつう腹減ってる

100: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 09:31:44.82 0
ナッツ類は栄養バカ高いしどこにでも売ってるからいいよね

101: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 09:39:02.39 0
糖質を減らすのはまだいいが
糖質無しは体に悪い

102: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 09:42:37.10 0
ごはんはあまり食わないけどパンとそばはしょっちゅう食ってるな

103: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 10:22:08.72 0
糖質無しなんかありえんから心配するな
それこそ大豆しらたきクレソンバジルところてんもずく等を調味料無しで食べ続けたら0近くなるけどw

104: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 10:36:30.18 0
週一くらいのペースで糖質制限スレが立って
毎回同じ事を言い合ってるけど
何なのこれ

105: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:34:01.10 0
甘党がやせ我慢してるんだろ

106: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:39:20.18 O
豆腐はカロリー結構高いからたくさん食べると痩せるどころか太る

107: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:41:42.21 0
炭水化物抜くことよりもまずは血糖値上げないこと考えた方がいいんじゃないか

108: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:42:43.13 0
納豆食べるのは良いけどタレ無しにしておけ

109: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:43:18.76 0
一生続けなきゃならない制限ダイエットは辞めとけ
通常食に戻す時にドカッとがんばった分太るだけだぞ

110: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:47:14.09 0
納豆のタレだけは許してくれ

111: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 11:53:03.76 0
主食代わりに納豆を何パック食べるんだよ
量によるけどタレまで摂取してたら結局は炭水化物とってることになるだろ

112: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 12:03:11.57 0
所詮甘党

113: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:04:50.56 0
豆腐はあくまで肉の代わりと考えたほうがいい

114: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:11:37.48 0
紀元前から仙人になる修行の一つとしてあるんだよな
当たり前だが意識がなくなって動かなくなって死ぬ

115: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:23:16.31 0
煙すえば゛
食欲を抑えられるのに
無知か

116: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:23:59.16 0
線香

118: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:26:51.27 0
米は体臭を消してくれる
欧米人は米を食わないから臭い

119: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:31:02.06 0
ワキガの日本人はどう説明すんのそれ

120: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 13:53:39.28 0
ワキガになんてなったことないし不潔にしてるからだろ

121: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 14:00:20.52 0
ワキガと衛生状態は関係ないぞ

123: 名無し募集中。。。(大和田爆笑)@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 14:11:00.41 0
何十年か前にアメリカ人女性ボディビルダーを民放TVがリポートした
豆腐ステーキと小魚
体脂肪率が一ケタなのは良いけど
よくも死なねえなと心配

127: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 14:42:37.01 0
アクエリアスレモンあじ

128: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 15:04:39.67 0
また米食うなかよ

130: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 16:09:47.86 0
これやりたいんだけど豆腐って意外と飽きるんだよね

131: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 16:37:09.87 0
飽きるのは工夫が足りないだけだろ

132: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 17:45:09.57 0
湯豆腐は何十年食っても飽きがこなくて困ります

133: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 18:14:01.04 0
>>132
豆腐は35超えてから、一番うまい食いもん

134: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 20:28:19.68 0
雑炊というかスープご飯はおすすめ。工夫もできるし、インスタントで楽もできる。味や具は無限に近い。ご飯食べた感があるのが大きい。

135: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 21:45:47.01 0
どん兵衛の麺を除いて豆腐を入れてお湯を入れて食べた

そう、まるできつねうどんのような

136: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 21:52:01.38 0
炭水化物減らしたダイエットと、減らさないダイエット、両方経験したけど
体重の落ち方に変化なかったよ

137: 名無し募集中。。。@無断転載は禁止 2016/09/30(金) 21:54:13.28 0
寿司は太るなあ

冬に寿司食ってて170cm71kgになって
寿司禁止にしてダイエットして60kgになって

寿司1日食っただけで62kgになったわ