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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    クソデブブサイクオタク同士で結婚したけど割と幸せでワロタ

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    ダウンロード (44)
    1: 名無しダイエット 2018/09/18(火) 03:45:02.230 ID:17RzDeWKr
    今帰って来たけど飯暖かくてワロタ


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    大臀筋のストレッチで腰周りの筋肉の痛み解決した

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    001231.smpl
    1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 06:42:26.019 ID:w58gxx5f0
    ストレッチはリリンの生み出した文化の極みだよ


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    筋トレが趣味なんだけどお金かかるね

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    shutterstock_406534837-e1501677514665
    1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 16:03:11.994 ID:ZO/uDN8Y0
    特に食い物


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    【画像】“UQ三姉妹”を公開処刑!藤原紀香、大胆衣装で美脚がまぶしすぎる!

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    fujiwaranorika
    1: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 11:02:46.66 ID:CAP_USER9
    深田恭子と多部未華子、永野芽郁が出演するUQモバイルの最新CMが公開され、話題になっている。 今回は以前も同CMに出演していた女優の藤原紀香が復帰。 三姉妹を公開処刑してしまうほどの色香を見せつけている。

    今回の「ノリカエル」篇は三姉妹の前に現れたカエルの声を紀香が担当。
    紀香本人は背後から三姉妹の様子をうかがう内容だ。

    「テレビに映る姿は小さいのですが、色香とオーラがスゴい!衣装は1980年代を意識しているそうで、白とブルーのストライプのレオタード風。
    そのダサさ加減が何ともそそります。そして紀香の美脚が全見えになっているんです。
    どうやったらこんなに肌艶が保てるのかというくらいツルッツルで、とても47歳とは思えません。これはたまりませんね。
    赤いベルトを腰に巻き、体のラインがよくわかるのもうれしい。紀香は黄金比ボディの持ち主と言われていますが、今も健在です」(週刊誌記者)

    梨園の妻となった紀香がここまで大胆に肌を見せるのは久しぶりとあって、男性ファンを大いに喜ばせているようだ。

    「三姉妹の長女を演じている深田恭子が二の腕をさらしていて、とても美しい。ですが紀香の美脚はそれ以上ですね。
    昨年9月に公開された『紀香の誕生日篇』でも、三姉妹より紀香のほうが目立っていました。
    色香に関しては三姉妹よりワンランク上のようです」(前出・週刊誌記者)

    藤原紀香が大人の魅力を見せつけている最新CMは、UQモバイルのHPで観ることができる。
    また、9月14日の紀香のブログでは全身の写真が公開されている。
    一度チェックしてその艶を堪能してみる価値は十二分にありそうだ。

    http://news.livedoor.com/article/detail/15325283/


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    筋トレ始めたんだが、プロテインの飲み方がわからない

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    slproImg_201703212310010
    1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 20:32:15.32 ID:BW2k9Rnm0
    トレーニングしない日も飲むんだよな?


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    馬鹿「プロテインはコスパいい!」←これwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/09/09(日) 14:20:27.612 ID:TXMRw7FBd0909
    卵1個あたりタンパク質6.4g
    卵10個200円
    200÷64=3.13円/g


    マイプロ1kg2390円プラス送料1800円
    マイプロ1kgあたりのタンパク質820g
    (2390+1800)÷820=5.11円/g

    普通に卵のほうがコスパいい


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    【研究】脳は夏の終わりと秋の初めに最もよく活動し、最も悪いのは冬と春であることが判明

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/09/10(月) 07:44:53.10 ID:CAP_USER9
    https://jp.sputniknews.com/science/201809105319195/
    脳活動は季節と直接関係している=研究

    トロント大学、ラッシュ大学アルツハイマー病研究センター、パリ・ディドゥロ大学認知神経科学センターが、アルツハイマー病患者を含む70歳以上の米国人、カナダ人、フランス人3500人のデータを調査した。

    スプートニク日本

    結果、脳は夏の終わりと秋の初めに最もよく活動し、最も悪いのは冬と春であることがわかった。

    なお、寒い季節に「認知症」または「中程度の認知障害」の診断が下される確率は、暖かい季節より31パーセント高かった。
    この変動は、ホルモンレベルと血中のビタミンD濃度に影響を与えている複数の要素の効果と関係している。例えば、脳にとって夏や秋の初めの暖かさと高い照度レベルの組み合わせは有益だ。加えて、人々は暖かい季節はより活発に活動し、果物や野菜の消費量も増し、よく眠れる。また精神状態の季節的変化も影響を与えている可能性がある(うつ病は冬に発症することが多い)。


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    【体験談】一度太るとなかやか痩せないよな・・・

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/09/18(火) 18:52:20.621 ID:cSu7Laqj0
    ポテトサラダとかがだめなのかな


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    冷麺ってのを初めて食ったんやが美味すぎない?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/08/30(木) 21:33:00.86 ID:QDYmj92l0
    うますぎる
    なんで今まで食わなかったんや?


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    痩せればイケメンと思いながら28歳なったけど質問あるか?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 05:34:58.30 ID:cjdR/8N50
    後悔ばかりやで慰めて


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    デブワイ(168/92)「ダイエット始めるか」

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/09/18(火)13:27:29 ID:u9N
    デブワイ(168/85)「ここから痩せんぞ…」



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