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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    0kcalで長く舐めていられるもの教えて

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    ダウンロード (14)
    1: 名無しダイエット 2018/08/18(土) 19:14:29.42 ID:/S1yMSdf0
    氷はすぐ溶けちゃうからそれ以外で頼むで


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    【画像】学校で一番デブの女の子がダイエット成功で美人コンテスト優勝(※ビフォーアフター)

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    全然体重落ちないんだが良いダイエット教えて

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    images (1)
    1: 名無しダイエット 2018/08/21(火) 20:02:41.119 ID:6ynaL+rW0
    筋トレは部位変えながら毎日やってる
    身長170 体重67キロ
    58まで落としたいんだがなかなか落ちない
    飯は普通量食べてる


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    【悲報】160cm75kg俺氏、痩せようとジョギングを始めるもたった1.5kmで脚がガチガチの棒になる

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    1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 20:34:42.142 ID:uIyl5VdYa
    ちなみにキツすぎて半分は歩いた、無理だろあんなん
    並行してやってる体幹トレーニングはなんとか続けられるが、走れねえよマジで
    体が重過ぎて脚への負担が鬼アンド鬼


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    【悲報】毎日ドクぺ飲んでる体重50キロの俺の腹がやばいwwwwwwwwwwwwwwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/08/21(火) 21:51:32.960 ID:cXZpiUUma
    体重増えないのに腹だけ出てきた…
    どうすんだよこれ
    no title


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    マツコ、細身のフードファイターの話題で自虐発言「デブは喜びとともに食べてるだけ」

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    1: 名無しダイエット 2018/08/21(火) 00:09:41.52 ID:CAP_USER9
    タレントのマツコ・デラックス(45)が20日放送のTOKYO MX「5時に夢中!」(月~金曜・後5時)に出演。細身のフードファイターに対し、独自の意見を述べた。

     番組では今月14日、英ロンドン市内で長さ45センチ、重さ3キロの鶏肉とラムのサンドウィッチを1時間で完食したフードファイターのケイト・オーブンさんを紹介。

     今、SNS上で細身ながら最も大食漢のブロンド美女として話題になっているケイトさんについて、MCのふかわりょう(44)に「(大食で体格のいい方がいるのに)ここまでいくと(食事量と体格には)関係ないんですかね?」と聞かれたマツコは「(フードファイターは)スイッチ入れないとだめでしょ。デブは喜びとともに食べてるだけだからね」と自虐的に発言。さらに「(細身で大食の人は)トレーニングとかして、水とか大量に飲んで胃袋膨らますらしいよ、大会前になると。ギャル曽根とかは多分してないだろうけど」と独自の意見を述べた。

     ふかわからマツコとゲストの女装家・ナジャグランディーバ(44)、ダイアナ・エクストラバガンザ(42)へ「3人の中で一番召し上がるのは誰ですか」と質問が投げかけられると、マツコは「私たち初老だから…」と言葉を濁していた。
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180820-00000147-sph-ent


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    【朗報】朝食を抜くと寿命が伸び、体調不良も解消される事が判明!

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    post_11154_morning
    1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 23:05:30.61 ID:1qDAjNJUH●.net BE:324064431-2BP(2000)
    朝食が「健康に重要」はウソ!『朝ごはんが病気をつくる』4つの真実

    「 朝食を摂らないと頭が回らない… 」
    「 1 日3食しっかりと食べないと健康に悪い… 」


    それって本当?


    現在、多くの研究の間では朝食の有害性が指摘されています。

    しかし、その手の情報をテレビや雑誌といった一般メディアで「ほんの少し」でも見聞きしたことはありますか?ないですよね。

    それは マスメディアの巨大スポンサーが大手食品企業だからに他ならず、彼らに不利益を与える情報は絶対にあってはならない からです。


    しかしなぜ、「朝食」なのか。

    あなたも子供のころは「イヤイヤ朝食を食べていた」のでは?しかし、今では当たり前に受け入れているのではないでしょうか。

    本来、午前中は人間の生理機能では「排泄時間」にあたり、体内の清掃を促がすホルモン「モチリン」は食事によって停止してしまうことが分かっています。

    このホルモンは空腹時間が延びるほど分泌量が増加するので、感受性の高い子供が「朝食を嫌がる」のにはむしろ当たり前なのかもしれません。


    そして、そこに付けこんだビジネスが、1日3食の「朝食文化」発展です。

    事実、アトピーや、ガン、糖尿病、高血圧といった各種疾患は現代栄養学が普及し、「1日3食の重要性」を発信し始めた40年代~50年代に端を発しており、それ以前は朝食を抜いた1日2食が一般的でした。

    ・・・・・

    さて、朝食って本当に重要なのでしょうか…?
    http://suimin30.com/breakfast-kenkou/


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    【画像】紗栄子、くびれが見事な全身コーデに反響続々「髪の毛明るい」「スタイル良すぎ!くびれ」「靴が可愛すぎる」←え?

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    1: 名無しダイエット 2018/08/21(火) 09:34:12
    紗栄子(31)が自身のインスタグラムに投稿した内容が話題となっている。17日にネイルやヘアのメンテナンスをした報告を全身写真と共にインスタグラムに投稿した。紗栄子のこうした投稿に「髪の毛明るい」「スタイル良すぎ!くびれ」「靴が可愛すぎる」などとありとあらゆる部分に賞賛の声が寄せられていた。
    http://dailynewsonline.jp/article/1505066/
    no title


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    【画像】吉岡里帆、久しぶりの美ボディ際立つセクシーショット公開も多数の女性からは結構嫌われている模様…

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    1: 名無しダイエット 2018/08/20(月) 14:40:39
    http://mdpr.jp/news/detail/1787204
    女優の吉岡里帆が20日、自身のInstagramにて美しい胸がチラリと見えたセクシーなショットを公開し、絶賛の声が寄せられている。 吉岡はこの日「週刊プレイボーイ増刊号に、写真集『so long』の未公開カット載っています」と報告し、タンクトップにショートパンツで姿で地面に座り込むショットを公開。
    no title
    no title
    「破壊力抜群」「スタイル良いですね!」「胸元がセクシー」「なんだか切なげな表情も相まってめちゃくちゃ色っぽい」など絶賛の声が多数寄せられている。


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    【画像】菜々緒、ビキニで美腹筋×ふっくらバストの完璧ボディ公開!これはカッコいい…

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    1: 名無しダイエット 2018/08/21(火) 20:42:14
    女優の菜々緒が21日、自身のInstagramにてビキニショットを公開した。 菜々緒はホワイトのビキニ姿で海を楽しむ1枚を公開。美しいスタイルに、ネット上では「すべてが完璧ボディ」「本当に憧れの体!どうやったらなれるの~」「スタイル美しすぎる!神ボディ」などの声が寄せられている。
    no title
    http://mdpr.jp/news/detail/1787525


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    【衝撃】高校生ボディビルダー日本一(三連覇)の身体がコレ めちゃくちゃマッチョでワロタ

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    sugee-2
    1: 名無しダイエット 2018/08/21(火) 01:04:35.36 ID:hX+c0MyFH●.net BE:324064431-2BP(2000)
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    相澤隼人@bighayabodybuil

    全国高校生ボディビル選手権大会三連覇達成しました!
    そして日本ジュニアも優勝できました!

    目標にしてた二冠タイトル獲ることが出来て本当によかったです!

    応援してくださった皆様本当にありがとうございました!
    これからも応援していただけると幸いです!

    ありがとうございました!!


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