アンテナサイト
- 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:15:09.46 ID:r7pMaSaw0
- どれくらい続いた？
消化能力が落ちる
長くってどれくらい？
一週間くらいならセーフ？
大丈夫なのか
断食挑戦してみたいんだよなあー
ポカリがあればなんとかなる
それでも日に1/2食ぐらいは食べるし
完全な断食ってないな
死にたいと思ったこと始めてだったわ
3日で4，5キロ落ちた
おおOLや女子高生の間で大ブームになったノロダイエットってやつか
すごいよ
上からも下からも滝のように出てくるからな
食欲もわかないし
なってみてー
仕事行かなくて済むじゃあないか
何も食べさせてもらえなかった
点滴って凄いよな
食わなくても刺してたらなんか大丈夫だし
そこまでいくとむしろ食うのが辛い
なんでもない時ならせいぜい1～2日が限界だ
健康体のみで
正しい仕方しないと身体壊すだけだぞ
月曜日からは何も食わなくておk？
>>33
まじで？
そんな本格的な感じじゃなくて
痩せる目的で断食したいだけなんだが
断食って段階踏んでやるものだから、ただ食わないだけなのは絶食でしょ
ずっと続けられないと痩せないぞ
でもいきなりずっと断食続けたら死ぬ
徐々に減らして最終的に腸内を空にするのが目的でしょ？
最悪動けなくなるからな
女性はこんな恐ろしいことよくダイエットとか言ってやるよ
でも筋肉は落ちてるから基礎代謝は下がるという地獄絵図
それ聞いた事あるわ
消費カロリーが全部脂肪から消費される訳じゃ無いとかなんとか
人間の体って糖質が足りないと筋肉を溶かして熱量にするんだっけ？
結局適度に食って運動しないとまともには痩せないんだよな？
だんだん減らしていけばいいってこと？
一日目 二食
二日目 一食
三日目 一食(おかゆ)
四日目 なし
みたいな
すぐに痩せたいんだ
走ったりして食事も調整してるが痩せないし…
短期間で太ったのなら短期間で落とすのは出来るだろうけど、今まで長年付けた贅肉を急に落とすのは無理だよ
先ずは筋肉付けることをおすすめする
これは長期間…なのかな
長年太り続けてた訳じゃないけどやっぱ短期間ってのは難しいよな…
消費カロリー＞摂取カロリーは正しいんだが
よくあるのが断食する人とかバナナとかだけ食う人
あれはダメだよ、筋肉が落ちて燃費が堕ちてリバウンドする
もちろんそれを緩やかにする方法もあるらしいけどね
きちんとした食事制限と適度な運動をすれば痩せるし
それが一番健康的で良いと思うよ
説明ありがとう
健康的に行くならやはり正しい食事制限と運動なのか
やったことない断食とかするべきじゃないのかなあ…
揺らいできた…
断食10日やって軽くなったのが楽しくてそこから普通のダイエットして20キロ痩せた…
体調はどう？
平気だったかい
全然平気
かなり太ってたから食わなくても死ぬわけないと思ってたし…でも普通体型の人がやったらやばいかも
こんなとこで聞かずにもっとちゃんと調べた方がいい
方法は聞くつもりなかったんだけどな…
ただ人間どれくらいやれるのか知りたくてスレ立てたんだ
筋トレは今までもやってるから続行させる
＋絶食挑戦 のつもりだったんだが
聞いてる分にはもったいねーって思うが
実際やったら俺もそうなりそうｗｗ
体の中にウ●コなどが無い状態が気持ち良くなってきて
断食が癖になるよ
転載元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1358964909
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´；ω；`)↑↑
AKBの事務所割りを知らない視聴者は 「ヒマな奴が誰もいないとでも言うのかよ? 」 と不快感をもつだろう 
