26
1 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:48:12.72 ID:91CY6HVv
・2月
165cm70kg

・4月
165cm64kg
なお、上半身を鍛えすぎてkbtitみたいな体型になった模様




5 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:50:15.81 ID:UX/t7iGt
やせたのか



7 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:51:01.38 ID:91CY6HVv
>>5
元々はダイエットのつもりだった
糖尿が怖かったので


プロテインダイエットミックス30P


6 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:50:39.24 ID:XT7gTQmI
鍛えすぎて痩せるのか



14 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:52:12.22 ID:SlY6Ytcj
筋肉つけて体重減るとかあり得ないし

もっと知識つけてからスレ立てような知恵遅れww



15 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:52:41.08 ID:91CY6HVv
>>14
ランニングもしたので(震え声)



16 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:53:11.39 ID:c3SCNb+r
>>1
165cm64kgになるとどんな感じ?腹引っ込んでる?

わい167cm76kg→73kgまで減らして65kg目指しとるけど
65kgで腹が引っ込んでる気がせえへん



27 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:55:47.93 ID:91CY6HVv
>>16
まだ微妙に内臓脂肪が残ってる感じ
元がひどかったから
50kg台目指すやで



25 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:55:31.50 ID:CblM41/w
ジム?



29 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:56:57.89 ID:91CY6HVv
>>25
ひたすらランニングしてた
あと間食を徹底的にやめてご飯もおかわりしなくなった
ていうか筋トレと言うよりダイエットやな
腕立て腹筋とかもしてたけど



33 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:59:13.18 ID:y6Fye/bM
ちなデブやけど詳しくトレーニング教えてくれや



40 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 19:00:36.62 ID:91CY6HVv
>>33
間食とジュースやめるだけでも大分違うで



38 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 18:59:59.67 ID:StySYoMz
ワンピースのキャラの上半身の割に下半身貧弱なあの感じか



49 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 19:05:41.32 ID:91CY6HVv
>>38
くまよりはマシ

K0000367080_0003


47 :風吹けば名無し 2013/04/07(日) 19:04:20.83 ID:RrDoIvTy
間食しない、8時以降は食わないだけで痩せるなら俺は今頃かなりスリムなはずなんだfが




転載元:http://hayabusa.2ch.net/livejupiter/kako/1365/13653/1365328092.html


この記事をツイートする    このエントリーをはてなブックマークに追加 
全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑