00
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:54:01.45 ID:HRocP5Rc0
顔はフツメンなんだが好きな子を振り向かせたくて頑張ってる
しかし、体重が落ちない
飯を一日一食にしても落ちない
どうしたらいい?
ちなみに好きな女性は36歳
俺28歳





3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:54:33.62 ID:udN2VcPo0
なんで落としたいのかわからんのだが



6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:54:58.03 ID:P6Nd47jH0
摂取カロリー以上に運動する



7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:55:40.40 ID:HRocP5Rc0
>>6
リーマンで仕事終わりに5キロ毎日走ってるし、サウナ通いもしてる



9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:56:10.16 ID:2PyCWJ3a0
すでにガリガリ



10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:56:18.23 ID:e4u8azcp0
もうかなり痩せてるじゃん



12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:56:42.94 ID:HRocP5Rc0
>>10
でももこみち60キロやん?



13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:56:52.65 ID:6+BqIL6Y0
なに、アンガールズにでも入りたいの?



16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:57:50.12 ID:HRocP5Rc0
>>13
もこみち60キロやん?



15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:57:20.16 ID:HRocP5Rc0
ちなみにスーツYAなんだが60キロになったら仕立てしたい



17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:58:02.54 ID:o9kDVf680
筋トレしてマッチョになった方がいいと思うが



19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:58:21.14 ID:HRocP5Rc0
>>17
今の服が着れなくなる



18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:58:17.95 ID:JZxIwbXZ0
それ以上落としてどうするよ
今でも多少ガリ気味なのに



20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:58:52.07 ID:HRocP5Rc0
>>18
もこみち60キロやん?



23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:59:35.25 ID:iDEGcQE10
>>20
お前はオウムか?



21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:58:53.22 ID:q+zlWqM00
日光に当たると脂肪がビタミンDに変わるって三宅裕司が言ってたで



24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:59:35.28 ID:HRocP5Rc0
>>21
毎日オフィス座ってるからな…
日光は通勤時と昼ぐらいしか当たれない



22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:59:05.90 ID:8J9frVxkT
頬が痩けてただでさえキモい顔が余計にキモくなる



25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:00:05.59 ID:HRocP5Rc0
>>22
顔は以上に小さいけど頬はこけてないよ



26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:00:07.10 ID:L27hgnTb0
60キロになってももこみちにはなれないだろ
ただのヒョロガリだろ



28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:00:35.09 ID:HRocP5Rc0
>>26
もこみちと同じ土俵にたちたいんや!



31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:01:50.84 ID:L27hgnTb0
>>28
立てないって
あと体重の土俵たってもどうしようもないだろ



27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:00:25.14 ID:cZHD8fIE0
もこみちはお前より2cm低いだろ
1cm4.5kgなんだよ



30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:01:42.51 ID:HRocP5Rc0
>>27
計算上もこみち837キロになってしまうやん?



29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:01:17.53 ID:GCBEDXyG0
運動しないとダメだよ



33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:02:17.22 ID:HRocP5Rc0
>>29
毎日走ってるし月に三回社会人バスケの練習参加してる



35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:02:56.99 ID:L27hgnTb0
>>33
絶望的に筋肉つかない体質みたいだな



39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:03:25.28 ID:HRocP5Rc0
>>35
腹筋はムキムキ



42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:04:55.84 ID:L27hgnTb0
>>39
むきむきっつても腹筋なんて元々割れてるから
脂肪がすくなけりゃ誰でも割るから



45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:06:01.04 ID:HRocP5Rc0
>>42
だれでもじゃないだろ



47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:07:06.90 ID:L27hgnTb0
>>45
誰でもだよ
一切運動しなくても体脂肪少なけりゃ割れる



48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:07:30.87 ID:HRocP5Rc0
>>47
体脂肪率は八パーセント



54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:09:37.50 ID:L27hgnTb0
>>48
お前もう病気レベルだよ



55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:10:00.02 ID:HRocP5Rc0
>>54
何が?



32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:02:13.85 ID:Y+3pThYW0
30代はガリガリは好きじゃないだろ
中肉かちょいガッチリがモテるって聞いたぞ



34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:02:48.54 ID:HRocP5Rc0
>>32
俺のセンスがそれはないと言っている



36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:03:02.02 ID:2PyCWJ3a0
もこみちは


イケメン



38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:03:18.99 ID:6+BqIL6Y0
もこみちもこみち言ってるけど
お前芸能人のスペック本気で信じてる奴?
もこみちだってデビューから役作りとかで鍛えてるだろうし
あの体型で60は絶対に有り得ないわ



40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:03:33.86 ID:2PyCWJ3a0
おまえは


イケメンなのか?



41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:04:10.46 ID:HRocP5Rc0
>>40
モテナイことはない
ただし年下ばかりから好かれる
正直めんどう



44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:05:55.43 ID:SrZ+oLr50
5kmのランニング
5km
長くて30分
これじゃ落ちない

信号待ち一回でもしたら落ちないから
少なくとも10kmのランニング
一度も止まるな、信号の時も足踏みしてろ



46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:06:37.78 ID:HRocP5Rc0
>>44
時間がないどうしよ
家でできる運動はないか?



49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:07:49.37 ID:nRZDVhfV0
相手ババアですやん
体重と年齢どっちに突っ込めばいいのか迷ったわ



50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:08:37.44 ID:HRocP5Rc0
>>49
俺は年上がいい
優しいしカーチャンみたい しかも広末に似てるし



52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:09:07.41 ID:yqV7HQJqO
100キロにすれば清原か



53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:09:30.13 ID:HRocP5Rc0
>>52
あんなイルカみたいな背中の男になりたくない



57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:10:24.36 ID:UtQ3fN0uO
もう痩せなくていいから筋肉つけろ



58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:10:48.04 ID:HRocP5Rc0
>>57
体重増える



60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:11:33.91 ID:L27hgnTb0
>>58
だからなんでヒョロガリを目指すんだよ
ある程度筋肉ちゃんとある方がスーツも決まるぞ



61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:11:56.57 ID:HRocP5Rc0
>>60
細くなるか?筋肉つけたら



66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:13:45.08 ID:L27hgnTb0
>>61
それこそゴリゴリに鍛えない限りスリムマッチョになれるから
ヒョロガリは気持ち悪いぞ



67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:14:26.67 ID:HRocP5Rc0
>>66
まじでかよ
ソースみせて
まだ疑惑の心で一杯



72 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:16:44.59 ID:L27hgnTb0
>>67
ファイトクラブのブラピぐらいがちょうどいいんじゃね
1



75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:17:34.09 ID:HRocP5Rc0
>>72
どうやったらなれる?
ジムかよったりしたほうがいいのか?
つかこれ細いのか?



79 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:18:44.50 ID:L27hgnTb0
>>75
十分細身
やっぱジムとかプロテインは必須


DVDつき へやトレ―ジム以上の効果を約束する1日5分~の自宅筋トレ オールカラー!!


81 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:19:10.63 ID:HRocP5Rc0
>>79
いくらかかる?



85 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:21:28.55 ID:L27hgnTb0
>>81
最寄りのジムに連絡して会費きけ



59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:11:01.79 ID:SrZ+oLr50
体脂肪8はまずい
それ以上やせると病気になりやすくなる

俺体重68だけど体脂肪6



62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:12:06.62 ID:lqgqFj4C0
アンガールズ田中が188cm60kgだってよ



63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:12:33.93 ID:HRocP5Rc0
>>62
いっとくが俺はあんなに不細工じゃない



65 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:13:41.18 ID:fzy7DXd90
摂取カロリーを減らしすぎた状態で運動する
結果、筋肉を分解してエネルギーにしようとするからガリになれるぞ



69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:14:47.64 ID:eyM9XIrR0
人によるだろうけど、女は自分より細い男と横に並びたくないらしい



70 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:15:17.38 ID:HRocP5Rc0
>>69
その人もかなり細い
ただひとつ言うなれば足はその人短いけど



71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:16:23.34 ID:lqgqFj4C0
自称フツメンは間違いなくブサイク



74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:16:50.55 ID:HRocP5Rc0
>>71
そう思っとけよ
俺は不細工違うから



73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:16:48.51 ID:aex3BH2i0
というか女目的ならアンガみたいなガンを疑うレベルのヒョロガリ目指さずに
その女が好きな体型目指せよ



78 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:18:15.84 ID:HRocP5Rc0
>>73
その人が好きなタイプは小栗旬らしい



83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:19:49.69 ID:HRocP5Rc0
>>78
しかも花より団子の時の小栗旬らしい



84 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:20:53.35 ID:aex3BH2i0
>>78
小栗旬なら体脂肪率8%ってのが本当ならそのままの方が良いんじゃないか
お前身長も高いみたいだし
下手に痩せたら気持ち悪がられるだけだぞ
小栗旬隙って事は細すぎるの好きじゃなさそうだし



77 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:17:49.98 ID:tJA7X8Xn0
体重より見た目のバランスが大事よ
あんまり痩せるとそれこそアンガールズみたいになるだろうし



80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:19:05.41 ID:U0mK3qzB0
好きにガリになろうとするのは理解できん



88 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:22:48.40 ID:VDIhiefT0
もこみち60キロとか絶対詐称してるだろ



91 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:25:25.48 ID:aex3BH2i0
体型は問題ないだろうから他で頑張れ



94 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:26:23.78 ID:HRocP5Rc0
>>91
年収とか?



89 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:23:54.19 ID:HRocP5Rc0
その人が綺麗すぎてね 
もうね…



92 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:25:40.88 ID:HRocP5Rc0
広末をストレートにしたらその人



95 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 18:27:46.83 ID:HRocP5Rc0
しかしその人のまわりからの印象は最低
幸が薄そうだとか地味だとかなんとか

おまえらはなにもわかってない




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