00
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:03:33.96 ID:ngLZDPxC0
この感情を抑えるのに苦労するwwww





2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:08:02.68 ID:MC21Am260
精神もしっかり鍛えろよ



3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:08:30.93 ID:ngLZDPxC0
腕を見て細ければ全然怖いと思わなくなったwwwww



4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:09:54.49 ID:MC21Am260
まあ、本気で大人の男怒らせたら筋肉関係なしにとんでもない事になりますがね



5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:11:29.22 ID:444sH4TW0
腕細くても殴られれば痛いし本気なら骨折れるよ…



6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:11:49.07 ID:WbzOeSgQ0
まぁ実際筋肉あると殴られても痛くないよ
顔は痛いけど筋肉があればガードできるし運動神経よければ避けられる
一番それを実感できるのは不意に転んだ時ね
そりゃあ転ばないのが一番良いんだけど
でも筋肉があると転んでもまったく痛くない



9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:13:39.93 ID:cEgb22Mg0
>>6
コピペ化決定



12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:14:55.96 ID:444sH4TW0
>>6
こいつ転かそうぜ!



7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:13:01.89 ID:ngLZDPxC0
何で見たか忘れたけど
オスは相手の上腕とか胸板を見て強さの優劣を無意識に判定してるってあったから
そうなんだろうなwwww



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:13:12.11 ID:xmiSw9+UO
人はなぜ体を鍛えるとホモに走ってしまうのか



15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:15:37.54 ID:ngLZDPxC0
>>8
走らないよ
筋肉=ホモって結び付けたいのは
例えば
車=田舎とか高級腕時計=オッサンとか
自分が所有していないものを蔑む対象と結びつけることによって
心の安定をはかる心理が働いているだけ

つまり、デブやガリなどの筋肉のない者が
筋肉とホモを必死に結び付けて下卑しようとするだけのことwwww



14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:15:25.21 ID:Ec38E7TO0
小学校から喘息持ちで喰ったモノをすぐに吐くので入学時の体重は13kg
1年生なのになぜか6年生の集団による非常ないじめに遭うことになる
中学校でも相変わらずで、 体育を休んで女子のパンツを集めるのが趣味になり、当然バレていじめられる
しかし勉強は馬鹿中学とはいえトップレベルだったので 県内屈指の進学校に入学、そこで勉強でも落ちこぼれる
2年の頃人生初めてのパイルドライバーを板敷きの上で喰らい3ヶ月間入院なぜか留年となる

マーチレベルの大学に潜り込み適当に単位を取りゼミは拒否、引きこもる
この頃俺を苛めた連中が無性に思い返されて復讐のために筋トレを行うようになる
苦痛のバイト代は全てサプリメントとジム代に充て、スクワット180kgに達した頃作戦決行
焼肉屋の息子をに後ろから声をかけ振り向いたところを
後ろ蹴りでカウンター多分これでアバラを粉砕する
その後も踵踏みなど死んでもおかしくない暴行を散々加えて普通に御用大学は除籍となる

2年の服役後普通に就職活動を始め、素性を隠し魚市場に役立たずとして勤めるが
前科持ちであることを知っている奴がバイトで現れて逃げるように3ヶ月でやめる
以後無職
親の金でゴールドジムとサプリメントだけは欠かさず、肉体はコンテストビルダー級
しかし頭脳は池沼レベルでこの先の復帰はバイトですら無理だと思われます
黙って俺のジム代を出す親の背中が小さく見える中俺の大胸筋はますます肥大しています



16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:15:50.00 ID:p3HAxhE20
筋トレマッチョって下半身が貧弱だから意外と体力ないよな、見かけ倒しというか



17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:16:58.29 ID:ngLZDPxC0
>>16
足も普通はみんな鍛えてるけど
体力って具体的に何?
持久走のこと?wwww



18 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg 2013/04/19(金) 12:18:09.10 ID:jH68Ukvb0
筋肉があると転んでもまったく痛くないクソワロタ



19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:19:05.59 ID:ngLZDPxC0
筋トレやると今までの自分がいかに華奢だったのかを思い知らされるwwww



20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:19:48.72 ID:WbzOeSgQ0
笑うかも知れないけど本当に転んでも痛くない
こないだ駅の階段が濡れてて滑って転んだんだけど
ガツンって衝撃が来ただけでどこも痛くないしどこも怪我しなかった



22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:21:58.24 ID:444sH4TW0
>>20
その筋肉を転ばないことに使えよ痛点消失ハゲ!



23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:22:58.37 ID:ngLZDPxC0
動物が毛を逆立てたり唸り声をあげて威嚇して
相手より大きく見せて強さを強調してるんだろうけど
やはり動物は本能的に体の大きい相手を恐れるんだと思う
体が大きいというだけでそもそも舐めた態度を取られないし
喧嘩も売られない
ぶっとい腕と分厚い胸板を見るだけで、本能的に自分より上だと悟るんだろうねwwwww



24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:22:59.20 ID:WbzOeSgQ0
油断してる時に階段が濡れてて滑っちゃったらガードするのが精一杯だよ



25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:24:17.53 ID:WbzOeSgQ0
ちなみにガツンてなったのは肘ね
普通肘で全体重を受け止めたら肩とか肘とか怪我しそうだけど
まったくなんともなかった



26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:24:53.59 ID:ngLZDPxC0
まだちょっと早いけど、半袖Tシャツ着てみたが
袖口がパンパンwwwwマジ嬉しくなってくるwwww
体を鍛えてるとマジでTシャツとデニムというシンプルな格好だけで様になるわwwww



27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:25:06.58 ID:MC21Am260
うp



29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:26:16.10 ID:ngLZDPxC0
ガリの頃は貧相だから、無意識のうちに凝った服装してた
重ね着とかwww
今考えると体の貧相な奴ほど凝った格好してるよなwwww



30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:26:37.88 ID:WbzOeSgQ0
ジャージとか着て練習気分な時はもう無敵になった気分だよ
なんでもできる気がする



31 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg 2013/04/19(金) 12:26:39.52 ID:jH68Ukvb0
だめだここツボすぎる



32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:27:21.13 ID:i5yni0AV0
筋肉に精神を奪われたのか



34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:28:52.04 ID:ngLZDPxC0
ガリの頃って比較的暖かくなってもこんな感じで重ね着してたわwwww
no title



35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:29:11.76 ID:WbzOeSgQ0
ちなみに俺的に一番効いてると思うトレーニングは短距離走と長距離走ね
短距離は短時間に激しくガッガッ衝撃がくるからそれのおかげでかなり体が丈夫になってる気がする
長距離走は緩やかにガッガッって衝撃が来るからそれも似たような感じで鍛えられてる気がする



36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:30:21.23 ID:ngLZDPxC0
>>35
それ筋トレじゃないしwwww



37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:31:42.27 ID:/ojQMF0y0
>>36はようpしろボケカス



38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:32:31.84 ID:hS0+FRqvO
上半身うpできるよな?wwwwwwwww



39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:32:40.45 ID:ngLZDPxC0
ガリってみんな重ね着文化だよねwwww
でも昔の俺もそうだった
無意識のうちに肌の露出や体の薄っぺらさを隠そうとするんだよな
だから重ね着をすることでカバーしようとするwwww



41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:34:59.40 ID:ngLZDPxC0
夏が来たらやばいよな
ほっそい腕にペッタンコの胸板男のTシャツ一枚姿って
ほんと見てられないもんwwww



42 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg 2013/04/19(金) 12:36:02.87 ID:jH68Ukvb0
なんだよこのコピペ作成合戦



43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:37:03.96 ID:NAd3R4kP0
乳首が浮き出るからTシャツ1枚は無理なんだ



45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:37:47.85 ID:ngLZDPxC0
>>43
太ってるだろお前wwww



48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:40:18.19 ID:NAd3R4kP0
>>45
お前浮き出ないの?
胸をピクピク動かせるデブでふww



49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:44:50.85 ID:ngLZDPxC0
>>48
胸板鍛えてるとそうならない
なぜかというと、胸の真ん中あたりの肉もしっかりついてるから
でもデブは胸を上から見ると脂肪のせいでこういう形状になってるから
かならず乳首がポッチするwwww
1



51 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg 2013/04/19(金) 12:46:23.79 ID:jH68Ukvb0
>>49
その絵卑怯だろ



52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:46:51.69 ID:NAd3R4kP0
>>49
何だよその峠はwww

乳首いじりすぎて硬くなってるのよ
これだから筋トレ初心者はww



53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:48:06.98 ID:ngLZDPxC0
デブというかまだまだ大胸筋のトレが甘くて、真ん中まで筋肉が付いてない状態
BlogPaint
ちゃんと大胸筋の真ん中まで筋肉がついてる状態 
3
この違いな 
つまりピーク部分が違うわけwww
脂肪がある奴は乳首部分がピークになるからTシャツを着るとダサいwww



54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:50:03.69 ID:ucYywdT60
>>53
すげーwwwwwww
パワータイプって感じだなwww



55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:51:47.70 ID:NAd3R4kP0
>>53
はようp



57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:54:27.12 ID:ngLZDPxC0
まあ乳首が出てカッコ悪いと思う奴は
Tシャツでも高オンスの厚手のしっかりした生地のを着ればマシになるよ
ペラいTシャツはダメ!www
6から7オンス以上の生地を選べば大丈夫
だと思うwww



58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:55:10.21 ID:ngLZDPxC0
http://www.tshirt.st/site/oz.html
ここ参照ね



60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:57:08.62 ID:ngLZDPxC0
ヘビーオンス Tシャツ
とかでググったら売ってるショップいっぱいあるからwwww
Tシャツはやっぱりヘビーオンスに限るよwww
どちらにせよ俺みたいなカッコいい胸板男を目指してお前らも頑張れよwwww


Alpha アルファ 23231 ARMY ヘビーオンス(厚めの生地) プリント半袖Tシャツ


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:57:36.26 ID:WbzOeSgQ0
鍛えるとパワーだけ上がるのかと最初は思ってるけど
筋肉ついてくると身のこなしとか防御力も上がってくるから驚くわ



62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:58:40.02 ID:NAd3R4kP0
防御力www



67 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg 2013/04/19(金) 13:01:11.56 ID:jH68Ukvb0
>>61
お前ジョギングとダッシュしかしてねえだろwwwwwwwwwww



63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:59:16.98 ID:WbzOeSgQ0
マジでちょっとやそっとじゃ痛くない



64 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 12:59:53.80 ID:rk03JswCP
武道やってるやつのほうが強そうだけどな



66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:00:40.09 ID:kR4zEI1t0
コピペ化とかいって持ち上げるから
調子に乗って冗長してるじゃん
わざとらしさが出てきてもうツマランて教えてやれよ



69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:02:06.83 ID:WbzOeSgQ0
ジョギングとダッシュと腹筋と背筋と腕立て伏せやってる
自重トレしかやってない



70 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:04:18.16 ID:WbzOeSgQ0
ちなみに身長170cm体重63キロ
体脂肪率11%(家庭用の奴で測った)



73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:07:40.27 ID:cXVd6eu9P BE:3403440285-PLT(13000)
>>70
お前それガリやで……



77 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:09:50.00 ID:WbzOeSgQ0
ちなみにトレーニング始める前は体重が48とか49とかで50より下だった
トレーニング初めて腹がはちきれるほど食うようにして63キロまで増えて
あともちろん運動能力もめちゃくちゃ上がった



78 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:09:52.60 ID:cXVd6eu9P BE:850860252-PLT(13000)
体うpしてもしゃーないからサプリうp
NOばっかり

4



85 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:18:40.44 ID:mkxNsO9X0
>>78
ここまでしないと駄目なら
もうさっさとステ使って一気にやった方がいいんじゃないかとさえ思う



86 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:23:58.69 ID:cXVd6eu9P BE:2297323139-PLT(13000)
>>85
じ、実質三種類だから!!

6



89 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:28:35.02 ID:bIZDTQvf0
>>86
家宅捜査されたら変な薬だと思って徹底的に調べられそうw



80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:11:43.04 ID:z24m5RGv0
>>78
サプリ凄すぎ
ビルダー並みの人なの?



84 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:16:13.30 ID:cXVd6eu9P BE:5360418397-PLT(13000)
>>80
大別すると5種類ぐらいしかとってないよ、ちょっとやってる人ならこれぐらいとってる
・ゲイナー
・NO
・EAA
・クレアチン
・グルタミン


新DNS グルタミンパウダー



74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 13:08:33.66 ID:bgtGa5uf0
弱い動物ほど威嚇するよね




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