ブラックコーヒーダイエット凄すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:56:40.69 ID:E700mlu+0

1ヶ月で9キロ痩せたぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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まとめサイト速報＋

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2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:57:38.76 ID:VFGfziH20

kwsk

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:57:41.58 ID:SDzVLGU50

痩せるためにマメに飲んでたんだな

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:59:28.25 ID:FH1ziZco0

>>3
うんうん
















うん？

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:58:29.38 ID:E700mlu+0

食後とか運動前にブラックコーヒー飲むだけ

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:58:58.54 ID:rq3U1kUJ0

食欲がなくなるのは結構でかいよな

過食にさようなら-止まらない食欲をコントロール

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 17:59:13.82 ID:pAgVgaa9O

お前カフェイン中毒じゃね

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:01:24.59 ID:TDBIo7iS0

ストレスがたまるとコーヒーばっか飲むけど
コーヒーばっか飲んでると胃が荒れる気がする

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:01:55.64 ID:tSdFpaKh0

食後なのか？

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:03:03.33 ID:E700mlu+0

>>10
コーヒは脂肪を分解するらしい

14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:06:12.31 ID:pAgVgaa9O

コーヒー飲んでいつも吐き気する奴はカフェイン過敏の疑いあり

15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:06:37.28 ID:aBHbi51F0

ヘルシア飲むとまじで胃が気持ち悪くなって食欲なくなって
ちょっと痩せた

23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:13:27.62 ID:Aycf6vvw0

ブラックだと酸性値が高いんだっけか

25 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0：15) 2013/04/19(金) 18:17:09.22 ID:ufBgGyhw0

食欲なくなるし、糖分はゼロだしな。だけど体には悪いと思う

26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:18:11.72 ID:DmABq7nJ0

一日30杯は飲んでたけど健康だはｗｗｗｗｗｗｗｗ

28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:20:49.84 ID:TZ/fx6LK0

胃がムカムカして
何もやる気が起きなくなるのはそのためか

29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 18:27:18.14 ID:4o7jLv4VP

いがむかむかする奴は余程の飲み過ぎか、よほどひどいコーヒー飲んでるかどっちか

転載元：http://hayabusa.2ch.net/news4vip/kako/1366/13663/1366361800.html

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット]

コーヒーはブラックオンリー派だけどダイエットと関連づけたことはあまりないなぁ。元々ジュースの類を飲まない代わりにコーヒーって感じ。実際ダイエットに効果アリなのかな？情報が多すぎてワカランw

[2. 名無しさん＠ダイエット]

マックのブラックコーヒー飲むと吐きそうになる
あれ飲んでセットを食べられる人は凄いと思う。

[3. 名無しさん＠ダイエット]

食後にブラックコーヒー飲むのを２ヶ月くらいやってる。ダイエット目的ではなくて単にコーヒーが好きなだけなんだけど。運動も多少してるけど、俺の場合２ヶ月で内蔵脂肪レベルが3から2に、体脂肪が14％から11％、体重が65から59になった。ちな身長は177

[4. 名無しさん＠ダイエット]

コーヒーが食べた物の脂質を分解するかどうかは知らんが、俺が知ってるコーヒーの作用は↓

コーヒーに含まれるタンニンによって鉄分の吸収が妨げられる。
よって食後すぐにコーヒーを飲むのは良くないよ。
同様に緑茶、紅茶なども良くない。
ほうじ茶や麦茶なら、比較的にタンニンの含有量が少ないから問題無いだろうとされている。
俺は緑茶大好きなんだけど食後はお湯を飲むことにしたｗ

運動前のブラックコーヒーはダイエット効果ありだと思う。
前って言っても、2,30分前な。
確か、カフェインで興奮し、アドレナリンとかそういうので体脂肪を分解して、血液中の遊離脂肪酸を増やすとか、なんとか。
その遊離脂肪酸をエネルギーとして運動をすれば、結果的に体脂肪を落としやすいという寸法だと思った。
運動しなけりゃまた体脂肪に戻るけどね。
俺はコーヒー嫌いなお子ちゃまだから運動前の苦行だorz
ベストな方法は自分で考えろ。
無理にやって倒れないように注意しろよ。

[5. 名無しさん＠ダイエット]

ヘルシアのコーヒーは、ブラックコーヒーに含まれているなんちゃら成分が普通のコーヒーの2倍、
これは脂肪燃焼補助の効果があるとか？
全く調べてないこと書いて申し訳ないんだけどもｗ
ヘルシアの緑茶もあったよね、あっちもなんか脂肪燃焼補助だった希ガス。
ってかカフェインも似たような効果があるんだったか？
もうわけわかめ。
取り敢えず俺は運動の20分～30分前にエスタロンモカとブラックコーヒー飲むようにしてるわ。
今ん所毎日のように脂肪率落ちてるが……これのおかげなのか？

[6. 僕自身コメントする喜びはあった]

＞＞　2
今はある程度飲めるようになったと思うよ。
４～５年前のコーヒーはマズ過ぎて吐いた思い出あるわw