アメリカ人「ピザはヘルシーな食べ物だよ」

1 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:03:22.73 ID:VnnSTmgS

飲み物はダイエットコーラにすれば大丈夫

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まとめサイト速報＋

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2 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:03:55.73 ID:m6McSVVA

デブばっか

7 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:05:47.62 ID:QaTvTSbp

野菜、乳製品(チーズ)、肉、炭水化物(生地)
言われてみれば総合食やな

12 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:12:39.30 ID:4V1+Dq5x

野菜は焼くと栄養がすべて失われるから
摂取したうちには入らないんだが？
俺栄養士やからわかるわ
焼いたら野菜としての意味はない

55 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:50:14.90 ID:tLa90L/e

>>12
> 野菜は焼くと栄養がすべて失われるから
> 摂取したうちには入らないんだが？

こんなアホな事どこで聞いてきたんや ID:4V1+Dq5x　は？
そもそも栄養ってもんを解っとらん

13 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:14:57.50 ID:z6VvXX9x

>>12
加熱はいいの？
温野菜とかは問題ないんか？

17 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:17:10.23 ID:5k0bAFP8

>>12の言う栄養ってなんだ。ビタミンCか？

23 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:26:31.41 ID:mODI0Nre

>>17
ビタミンCも芋のビタミンCは熱では破壊されない
焼き芋やフライドポテトはビタミンCたっぷりやで

39 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:41:55.10 ID:4V1+Dq5x

>>23
栄養士から言わせればビタミンCは別に関係ない
ビタミンCが熱につよいのは業界では当たり前やから
問題は他の栄養素やからな
簡単に熱分解される
焼いて野菜とるとかもう論外やわ
生野菜やないと

40 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:43:09.89 ID:d8mNqRkW

>>39
アイドントライク生野菜だけどどう食べればええんや

45 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:45:39.35 ID:tLa90L/e

>>40
ミキサーで野菜ジュース作るとええで

14 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:15:25.32 ID:6oa7avGp

この手の話で一番笑ったのが中華料理は野菜が多いからヘルシー理論

22 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:24:27.41 ID:mODI0Nre

>>14
なお大概のアメちゃん留学生は帰国時にはマジで痩せてる模様

ヘルシーといいつつ野菜のかき揚げやご飯もの食いまくってても痩せていく

24 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:27:23.69 ID:aVb0w1OC

>>22
油が違うんやろなあ

15 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:16:39.15 ID:jumJfxMs

なんj民に言わしたら生野菜以外ヘルシーなものなんてないよ

16 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:16:55.66 ID:0CIKcPhC

網焼きの肉がカロリー少ないと言う風潮
一理無い

18 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:17:20.46 ID:uk9rvEe/

まあジャンクフードよりは栄養あるでしょ中華は

25 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:28:16.22 ID:mODI0Nre

>>18
中華は材料多いから栄養満点だぞ

20 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:18:25.87 ID:o8VYhoL1

サプリメントとダイエットコークとピザならヘルシー

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒

21 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:21:13.74 ID:fHj1JhVi

問題はバランスよ

29 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:31:52.99 ID:dojczBqE

アメちゃんは何から何まで大きすぎるんよ～
マックのサイズが世界統一規格じゃなかったことに一番驚きや

27 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:30:02.92 ID:PN8Ai6UA

ポテトは野菜だからヘルシーで草生える

33 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:39:40.26 ID:uk9rvEe/

ジャガイモが野菜なら米も野菜だよね

34 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:40:14.13 ID:jVTnhjCq

>>33
ハハハ、こいつめー

41 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:43:25.15 ID:uk9rvEe/

>>36
米じゃがいもなんてエネルギー補給以外の何物でもないのに
それらを野菜栄養蜂球のメインとして食べるってこれもうわかんねえな（困惑）

51 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:48:42.33 ID:qyfbIcvm

トマトたっぷりだし乳製品もたっぷりだし
その気になれば魚介類も取れる
完全ヘルシーやろ

56 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:50:39.50 ID:uk9rvEe/

とりあえず色々ぐぐったら、溶ける栄養素も解けない栄養素もあるから
いろんな調理方法でバランスよく食べなさいって結論になったゾ

59 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:51:08.55 ID:/MS2BGWg

熱加えると栄養無くなるんやったら
野菜ジュースもあかんやろ
加熱処理しとるはずやし

61 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:55:08.74 ID:+iwUDCSw

>>59
むしろ生人参とかは酵素がビタミンCの吸収阻害要因にもなる
生物、化学の知識がないオッサンが栄養語るほど笑えるモンはないと思うわ。

64 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:56:35.15 ID:+ww1jHjz

野菜じゅーすて効果あるの

67 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:57:41.79 ID:D2/Brovm

>>64
適度に飲むならいい
飲みすぎると糖尿まっしぐら

68 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 06:58:47.61 ID:uk9rvEe/

>>64
濃縮還元は元の栄養はほとんど失われてるって聞いた

92 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:05:53.56 ID:+iwUDCSw

>>68
そら昔の煮沸濃縮しとった頃の話やろね
今は氷結ないしは真空で水分飛ばしとるから、所詮は有機化合物であるビタミン類は比較的保持されるはずやで

113 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:14:09.42 ID:mODI0Nre

>>92
てことは100パーセントオレンジジュースはビタミンCもとれるんか？

132 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:24:09.12 ID:+iwUDCSw

>>113
勿論取れる。
ただビタミン強化した加工食品やドリンク、サプリ飲んだ方が低カロリーで安上がりというのも事実や

77 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:03:20.14 ID:tdTswKon

野菜ジュースってまさか市販の奴じゃないよな？
あんなもんただのジュースやから飲んだって意味ないで

119 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:15:45.77 ID:mODI0Nre

>>77
マジか？

120 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:17:09.67 ID:jVTnhjCq

>>119
んな事ない
ビタミンと食物繊維は確実にある
良く言われるのは酵素だな、これはちょっと俺は分からん

153 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:40:37.98 ID:l6CBfCjx

野菜ジュース飲めとか言ってるアホが栄養士とか笑わせんなや

155 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:42:35.63 ID:s9WJtYH/

>>153 
医者はカゴメの野菜ジュースでビタミン補ってるで

カゴメ 野菜ジュース 190g×30本

80 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:03:50.11 ID:4KUhsaLv

親父も生野菜なんて全然食わんけどピンピンしとるで

89 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:05:19.38 ID:tWFlcOUy

>>80
生野菜は消化しにくいから、消化器官の弱ったお年寄りにはむしろ健康に悪いで

93 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：12) 2013/03/12(火) 07:05:57.94 ID:HLad6GTA

美味い鍋食いたくなってきたわ
おすすめの鍋教えてクレメンス

96 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:06:56.12 ID:dyRVGxqd

>>93
キムチ鍋
ただしキムチはいれない

99 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:08:17.28 ID:4V1+Dq5x

>>96
ダウト
キムチは辛いからやだ

103 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:09:43.97 ID:jVTnhjCq

>>99
ちゃんこというか鳥鍋が一番や
鶏ガラスープに砂糖と醤油で味付けや
鶏肉最高や、つくねも最高や

111 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:13:22.31 ID:mODI0Nre

玄米だけは評価する
ウンコモリモリでミネラル満点やで

116 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:14:28.17 ID:jVTnhjCq

>>111
んじゃそばも食え
そばは玄米を食ってるようなもんだから

124 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:20:12.43 ID:mODI0Nre

>>116
なんで？
蕎麦って蕎麦粉二割程度であとは小麦粉やろ

123 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:18:25.83 ID:mODI0Nre

ケチャップとソースて野菜糞ほど使ってるよな
塩分気にしなければあれだけ舐めてればおkなのか？

127 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:21:56.10 ID:R5OxMyJt

>>123
塩分ﾄﾞﾊﾞﾊﾞやからな、ちょっとは考えよう

126 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:21:01.58 ID:lg3HHdXz

結局ストレス溜めへんのが一番よ

135 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:26:20.04 ID:2dpfhOYW

ビタミンCと繊維ならキャベツとお茶で充分よ

142 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:31:48.01 ID:LqyqXAOR

小太りの少年「ピザはヘルシーだよ」

145 ：風吹けば名無し 2013/03/12(火) 07:34:48.24 ID:r5C+ZIvG

>>142
これみるとわかるのが幸せな奴が勝ち

転載元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1363035802

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット]

ピザはうまいっすね。ケンタッキーやマクドにもお世話になってます。念のため、食べる方です。

[2. 名無しさん＠ダイエット]

この世の全ての食材が全く同じ栄養素で、どれを食べても満遍なく栄養が摂れる。
あとは好きな調理法で好きな料理を食べるだけでいい……。
なんて世界がこないかと妄想しながらダイエットに励む俺。
野菜と魚嫌いなんや……。
ジャンクフード最高や……食べてぇ……。

[3. 名無しさん＠ダイエット]

実際ピザMサイズ一枚一人で食ったとしても、からあげ5、6個食うより脂質は少ないからなぁ
だからってピザはヘルシーなんて言わないが、目に見えるものを否定してても実はそれ以上のものをとってるなんてことはざらだから、健康に気を付けたいなら注意すべきだよなぁ