- 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/15(月) 12:05:46.98 ID:VtP8ofmX0
- いやそこは走れよ
その速さでそれを貼れるお前は何者なんだ
痩せるためにやってるわけじゃない
スポーツジムでランニングマシーンを使うって趣味なんだよね
ALINCO(アルインコ) 電動ウォーカー AFW3309
走って行ったら同じなんじゃないかって
ジムで代わり映えのない景色見て事務的に走るより
外で景色見て楽しんだほうがいい
体力作り、ダイエットなら>>1の理屈はわかるが、肥大化トレもするなら別
部分的に鍛えたいのに先に疲れてたら(乳酸溜めたら)意味ない、効果半減
転載元:http://hayabusa.2ch.net/news4vip/kako/1365/13659/1365995146.html
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あと個人的に紫外線