消費カロリー
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 17:57:01.25 ID:sSKAldS+0
頭使うと結構なエネルギーを消費するって聞くけど実際どうなのかな?







3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 17:57:48.63 ID:o5abtcfV0
歌うとか湯船につかるのも結構消費する



5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 17:58:58.73 ID:sSKAldS+0
歌うのは無理だな・・・ 
家族おるし 

勉強で痩せるとも思えないんだよな~・・・



6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 17:59:04.99 ID:ki9Yc4wF0
頭使って消費できるのは糖分だけ



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 17:59:25.82 ID:EB9Ahrrb0
羽生棋士と対局した将棋棋士は一局で考えすぎて体重が2キロ減ったそうだ



16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:04:35.36 ID:sSKAldS+0
>>8 
確かに将棋はすごい頭使ってそうだな 
中学時代、塾通ってて、真剣に勉強したときは凄い腹減った記憶がある



10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:00:42.81 ID:xx9jWGRsO
風呂に入りなさい



19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:07:26.18 ID:KvKGzSIj0
>>10 
毎日軽くのぼせたら上がって冷めたら入るを一時間くらい繰り返すとめっちゃ痩せるらしいね



11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:01:05.45 ID:5+GaKAVO0
ストレス



13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:02:53.41 ID:2yH0oX7v0
シャドーボクシング



14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:03:01.40 ID:2jzYVCTTO
サイクリング 

ランニングより楽しく楽に痩せられる



18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:07:04.42 ID:BPPcROTBO
マジレスすると全裸 
体温調整で筋肉震えてカロリー強制消費する 

ただし眠っても疲れとれ無いぞ



20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:08:28.01 ID:36s7tkb50
ちなみに筋肉から燃焼されて脂肪は一番最後に燃焼されるからな 

筋トレで筋肉傷めて超回復させて脂肪燃やすのが一番いい 


あとは腹が鳴ってからやること 
じゃないと意味がない



23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/12(日) 18:19:15.01 ID:a3WC1AN70
マジレスすると背中を冷やす 
体調に合わせて冷水シャワーで 
プールのあとに服着たときのように身体がポカポカすればオーケー
ミトコンドリアだかが活発になるんだそうな



転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1368349021

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