kinoko
1 :しいたけお 2009/09/23(水) 21:53:40 ID:8cyf4a8+
毎日夜ご飯にキノコを200g食べるだけダイエット。
種類、調理は自由!

芸人が一ヶ月平均8キロ痩せてました~!!!




2 :しいたけお 2009/09/23(水) 23:44:37 ID:JhKAkWTF
きのこの食べ過ぎは腸閉塞を招くぞ



3 :しいたけお 2009/09/24(木) 11:57:52 ID:jrHjNPRX
今晩からやろうと思ってる。



5 :しいたけお 2009/09/24(木) 17:54:42 ID:hF8Ws/hd
毎日なめこじるじゃだめなのか



9 :しいたけお 2009/09/25(金) 13:54:46 ID:lWCdF1Os
さっきしめじと椎茸食べた
昼間は意味ないのかな?



10 :しいたけお 2009/09/26(土) 01:31:17 ID:WBwfQkVI
ていうか夜は活動しないからカロリー低い食事がいいだけだよ きのこだけでなく、こんにゃくや回想や野菜も代用なると思う



12 :しいたけお 2009/09/29(火) 03:07:23 ID:XRNRWdlD
痩せた!キノコを食べ始めて4日たつけど、かなりウエストすっきりした!夜、キノコダイエットホントっぽい(・∀・)


きのこキトサンダイエットSSS 180粒


14 :しいたけお 2009/10/06(火) 14:16:21 ID:AklAhOuR
ウンコにそのまま出る時があるからな



15 :しいたけお 2009/10/07(水) 03:41:42 ID:kkehQu1q
>>14






16 :しいたけお 2009/10/07(水) 17:06:13 ID:zfbrqHM6
この季節、毎日キノコ食ってるけれど、ウ●コの量が半端ない。
食物繊維豊富すぎだろ。



18 :しいたけお 2009/10/17(土) 14:31:53 ID:HTEFC4yQ
ここ2週間毎日えのき茸たべてたらちょっと痩せた



20 :しいたけお 2009/10/21(水) 09:13:58 ID:+qKN9Cxp
自分もえのきでチャレンジ中
体重変化まだないけど、ホントびっくりするぐらい出る
この調子で体重も落ちてくれるのを願う



24 :しいたけお 2009/12/16(水) 14:11:05 ID:IoMnYNku
二ヶ月で7㌔成功



25 :しいたけお 2010/01/30(土) 22:46:52 ID:XHy3fLhm
俺もえのき食べ始めましたが、皆はどんな調理して食べてますか?調理する前に水洗いしてます?



26 :しいたけお 2010/01/30(土) 23:27:58 ID:a7RaRucy
えのきは袋に入れたまま洗うとよいよ。
逆さにして、お尻から開けて、頭の方に水入れてジャブジャブ。



30 :カポナータ 2010/02/07(日) 14:35:26 ID:+n8DMonP
むしろ痩せすぎで困ってる人は茸食べない方がいいですか?



31 :しいたけお 2010/02/28(日) 10:46:07 ID:kvC722sN
>>30
毎日、吉野家に通えばすぐ太れます。



33 :しいたけお 2010/07/18(日) 21:09:06 ID:OvZUknMC
えのきと水をミキサーに入れて
どろどろにして
それを煮詰めて製氷皿に入れて
冷凍しておく。
で、味噌汁とかに入れて食べる。
やせる。らしいが。



37 :しいたけお 2011/02/17(木) 02:08:09 ID:RN9hA1y2
きのこパワーだ
やったったったーー



38 :しいたけお 2011/02/22(火) 03:36:10.68 ID:BMQVugyN

ダイエットってあまり食べないよーにすると痩せるけど

筋肉が落ちて体重が減るだけだよ,

その点舞茸は体内の脂肪を吸着し体外に排出するんで極めて健康的な食品だ。



39 :しいたけお 2011/04/16(土) 23:44:50.14 ID:dBfIwByh
舞茸買って来たよ



43 :しいたけお 2012/10/13(土) 12:17:36.54 ID:NLfkHK8H
続けるには安価でうまいのがいいよな。エビカニアレルギーだし、きのこでキトサン採れるのはいいかも。舞茸ウマー。




転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kinoko/1253710420/


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