katatekensui
1 :無記無記名 2013/05/21(火) 06:47:36.02 ID:I12M+M9I
どっちが凄い?
ちなみに片手懸垂は片手で完全にぶら下がった状態から
ストリクトフレンジで顎をバーの上に乗せて行うのが条件な。





2 :無記無記名 2013/05/21(火) 06:55:32.03 ID:cOGt1yfu
片手懸垂 → 鍛えれば誰でもできる

100m10秒台 → 才能が無いと無理

よって後者の方が凄い



3 :無記無記名 2013/05/21(火) 09:23:18.53 ID:czg6Dz03
ぼくはどちらもすごいとおもいます。



4 :無記無記名 2013/05/21(火) 11:50:25.91 ID:+3bnQWp0!
100M 10秒台のほうが全然凄いだろ
片手懸垂てw



5 :無記無記名 2013/05/21(火) 12:02:54.19 ID:Thiy+GDv
一般人が両方を達成しようとした場合、難易度が桁違い



7 :無記無記名 2013/05/21(火) 12:45:56.96 ID:hVB8Skei
体重110キロで5回できるか、ってぐらいでようやく同レベルだな



13 :無記無記名 2013/05/21(火) 18:28:46.14 ID:a+ubACkW
こんな感じだろ

片手懸垂1回以上=100メートル11秒台で走れる
片手懸垂10回以上=100メートル10秒台で走れる
片手懸垂20回以上=100メートル9秒台で走れる



14 :無記無記名 2013/05/21(火) 18:28:48.38 ID:hmchqb77
100m10秒台なんてのは、才能があれば部活程度の練習で高校生でも到達可能。

馬場式ベントロー260kg×10レップスは才能があり尚且つ20年間の努力が必要。



15 :無記無記名 2013/05/21(火) 19:32:39.17 ID:95WxnWsA
ってかおまえら100m何秒?
おれは12秒代orz



18 :無記無記名 2013/05/21(火) 20:58:06.61 ID:hVB8Skei
>>15
10秒01



21 :無記無記名 2013/05/21(火) 21:29:36.19 ID:95WxnWsA
>>18
特定しますた

陸上部所属のカスだけど10秒代で走る事の方が時間かかるし色々なトレーニングしないときつい
そしてなにより才能の関わる部分が大きい



20 :無記無記名 2013/05/21(火) 21:13:03.83 ID:O/sXbuiy
ネットに片手懸垂出来るって書いたらチビガリ腕筋トレオンリーのヘタレ扱いされるし
リアルに片手懸垂出来るって言っても「へぇー…身体鍛えてるんだねー」って程度

100m10秒台ならどこでも自慢になるし頭も身体能力も高そうだ



23 :無記無記名 2013/05/21(火) 21:44:03.65 ID:zNDIYiIJ
>>20
そいつに片手懸垂やらせばいいと思うよw
勿論ぶら下がった状態のところからねw
1ミリも腕を上げる事ができない現状に
どれだけ難しいか分からせればいいw
懸垂って実際やるまでその難易度が分からない。
むしろやったことがない人間は簡単にできると思うんだよね。
でも実際やってみると難しい。
勿論、ぶら下がった状態でストリクトフレンジでチートなしでね。



22 :無記無記名 2013/05/21(火) 21:38:28.36 ID:kX3+lIKi
どっちも出来る奴は凄過ぎるくらいに凄い。

つまり、どっちも出来ない俺もそこそこ凄いという気がしてくる。



24 :無記無記名 2013/05/21(火) 21:57:38.72 ID:zNDIYiIJ
言っておくが、懸垂ってのはやり方で難易度変わってくるからねw
完全にバーにぶら下がったじょうたいから、足を動かさず固定したまま
それこそ腕力だけでゆっくりと、顎がバーを超えるところまで持ち上げる。
そしてゆっくりと下ろす。



30 :無記無記名 2013/05/22(水) 00:14:37.95 ID:fhRlLjz0
>>24
ゆっくり下ろす必要はない。ネガティブは息抜きにしてポジティブに全力を注ぐのが筋出力アップのポピュラーなトレーニング方法
ウエイトリフターやアームレスラーなんかはこのやり方が多い。



25 :無記無記名 2013/05/21(火) 22:05:17.68 ID:aM+ii4XK
普通に考えて後者だろう

片手懸垂はクライマーとかが競技のトレーニングで副次的にでもできるようになるもの
100mはそれ自体が競技として成り立っていてトレーニングもある程度体系化できている上で上位のものしか達成できないレベル
仮に片手懸垂を100mのレベルで競技として突き詰めれば出来るやつが続発するはず



26 :無記無記名 2013/05/21(火) 22:12:52.92 ID:cOGt1yfu
100m10秒って10秒99も含まれるんだよな?
ならそれくらい結構いるんじゃねーの?
片手懸垂は日本にできる人は1000人しかいないとか聞いたが
日本で100m10秒台で走れる奴は何人くらいいるんだ?



27 :無記無記名 2013/05/21(火) 22:42:01.36 ID:bSsIWJ+p
片手懸垂は、体重を限界まで落としまくって、更に下半身の筋肉も落として、
背中と腕ばかり集中してやれば大抵の人間なら達成はできそうだが、
100m10秒台は才能無かったらステロイドを使用しても無理だろう。



31 :無記無記名 2013/05/22(水) 00:51:14.80 ID:mLIOXPOc
走りは骨格の問題。
短距離のトップレベルが黒人しかいないのがそれを物語る。
筋力だけでどうこうできるなら
軽量級でもスクワット200㎏軽々上げるようなビルダーが
100m10秒切ってないとおかしい。
ようするに筋力ではなく骨格の問題。



34 :無記無記名 2013/05/22(水) 04:29:09.52 ID:OycwNIpN
片手懸垂じゃなくて片手逆立ち腕立て10回(顎付け)なら片手の方が凄く思える



40 :無記無記名 2013/05/22(水) 12:03:35.62 ID:i+3AvHNE
デブのオタクに11秒台で走れるといっても、ものすごく反応が薄い
発揮するところがないじゃんとか言われてしまいました



41 :無記無記名 2013/05/22(水) 12:21:20.35 ID:fhRlLjz0
>>40
運動音痴なんかコンプレックス持ちまくってるからそんなもんだよ
まあ社会人になると文武両道の奴のほうが使える奴多いと分かるがな、頭でっかちは視野が狭いのが多い。学生やガキのうちはまだそれで良いんだが



32 :無記無記名 2013/05/22(水) 01:47:11.43 ID:eYt7VFl0
どっちもすごいけど100m10秒台は次元が違うとおもうぞ?




転載元:http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1369086456/

          

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