00
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:25:46.86 ID:mewoQaXzO
体重を50kg台まで落としたい

いける??





2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:25:59.33 ID:m+8SLFhe0
でぶ



3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:26:37.62 ID:mewoQaXzO
>>2
デブ



4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:26:46.33 ID:KBMQai1x0
60台までだろ



5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:26:58.83 ID:SQgoh9VY0
重量級のデブやないかn



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:27:38.88 ID:mewoQaXzO
>>4
50台まで落としたいんだ

59でもいい



16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:29:05.09 ID:KBMQai1x0
>>8
175で50台ってガリだろ



6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:27:26.12 ID:uRukNCqd0
男で体脂肪率20%ってデブだろ



9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:28:10.48 ID:KsQZWHvT0
努力次第



11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:28:45.54 ID:mewoQaXzO
>>9
努力すればいける?・ω・)?



28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:31:42.22 ID:KsQZWHvT0
>>11
いけるよ
すぐには痩せれないだろうけど
がんばれ



36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:33:54.91 ID:mewoQaXzO
>>28
まじか、頑張るわ俺。



10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:28:20.70 ID:t1Zgm9ei0
クソガリモヤシってイケメンじゃない限り気持ち悪いだけだぞ



12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:28:49.25 ID:0OlC/rXJ0
あのね、適正体重ってものがあるんだよ
BMIでぐぐってみろよ
過度の減量は内臓にも負担かけるんだよ
ほんと最近身体を大事にしない子が増えたよ
お母さん悲しい



20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:29:44.86 ID:mewoQaXzO
>>12
母さん死んだ!!



13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:28:56.01 ID:mf9k9TghO
筋肉は見えてるけど実は肉も厚いタイプ?
成長期じゃなけりゃ緩やかなカロリー制限推すんだが



30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:32:07.26 ID:mewoQaXzO
>>13
そうそう 



19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:29:33.14 ID:UA2y/Vda0
その身長で50kg台って元の骨格がひょろひょろじゃないと無理じゃね?



30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:32:07.26 ID:mewoQaXzO
>>19 
それが骨格ゴツいんだよなぁ…



22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:30:00.81 ID:sY0VTeg60
身長178cm体重64kgで体脂肪率22%ですが何か?



24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:30:41.64 ID:FDe8mv1a0
なんで痩せようとするのか分からんわ
そのガタイの良さが好きな娘もいっぱいおるのに
184の93、26%だけど超絶モテるよ俺



27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:31:12.09 ID:Hns0pHBh0
175なら63kg辺りがカッコイイんでなかろうか



33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:33:23.76 ID:KBMQai1x0
>>27
何言ってんだ



37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:35:11.72 ID:Hns0pHBh0
>>33
やっぱ筋肉あって絞ってた方がカッコイイかなと、BMI的にも20そこそこで健康的だし



47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:45:42.08 ID:RtgF9je/i
>>37
俺176cm66kgぐらいだけど、筋肉なくてガリガリだぞ



49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:53:42.21 ID:Hns0pHBh0
>>47
ふむ、やっぱり高いとBMIではズレて来るか
そう考えると175なら…68くらいか?
そもそも何で66kgもあってガリガリなんだ?40kgしか無い俺には分からん



51 :22 2013/03/27(水) 14:57:44.71 ID:sY0VTeg60
>>47
筋肉があるからガリガリなんだろ、
筋肉なくて体脂肪多いと密度が低いから一見がっしりでも非力。



53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 15:05:45.83 ID:RtgF9je/i
>>51
下半身がそれなりに筋肉あるわ
中学以来、移動費ケチって自転車ずっと乗ってるし
スポーツ自転車手に入れてからは週に最低でも70kmぐらいは走ってるしな

でも上半身がまったく肉ないからひどい



35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:33:46.65 ID:+r70tOAk0
70kgならちょうどいいんじゃない?



38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:36:50.46 ID:mewoQaXzO
-25kgを目標に頑張ります



40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:40:00.48 ID:TsuzBdhU0
ー13kgぐらいでいいだろ



41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:40:54.08 ID:S+gPIcHo0
身長174.5cm
体重63kg
体脂肪率15.4
体脂肪量9.7

これって普通かい?



46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:43:17.42 ID:sY0VTeg60
>>41
普通だな



43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:41:14.52 ID:sY0VTeg60
標準体重は67kgくらいだから-16kgが目標だな。



31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:33:04.58 ID:Hns0pHBh0
行けるか行けないかなら間違いなく行けるが 
無意味



32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 14:33:12.05 ID:u+LoW2CP0
体重にだけこだわっても仕方ないだろ




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