00
1 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:47:43.02 ID:N+aDUK2/
4kg痩せたンゴ





2 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:47:57.55 ID:PTjwH4it
そばは痩せるよな



3 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:48:01.20 ID:Cl1sOJYI
飽きるンゴ



4 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:48:24.76 ID://Wti065
うどんのがやっぱ太る?



31 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:03:05.83 ID:PTjwH4it
>>4
糖おおい



48 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:08:38.19 ID://Wti065
>>31
そうなんか
うどんのが好きなんだけどそば食うかな



7 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:49:02.47 ID:FIVevuxV
夏となるとまた格別だからな



10 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:50:00.27 ID:Z9hQddsG
そばはカロリー低いし、麺と麺の間に空間が多いから少量でも満腹感がでやすい
そうめんはあんまり隙間ができないから大量に食べてしまう



13 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:50:27.47 ID://Wti065
>>10
でもそうめんってすぐ飽きるよね



11 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:50:02.02 ID:cWNkt92t
昔はそばは精進料理やったんやで



15 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:51:29.26 ID:SB1htglZ
よっしゃワイも毎日そば食うで!! 付け合わせはカツ丼やな



18 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:54:33.93 ID:4tIdBmYE
これマジ?
そば最高や!



19 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:56:26.25 ID:N+aDUK2/
>>18
まじやで

わいは3日くらいで体重に変化あったで



49 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:09:44.20 ID:ILihemeD
>>19
三日で痩せるわけないんだよなぁ…
それ胃の中身や水分が抜けただけの一時的なもんやで



54 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:13:19.79 ID:N+aDUK2/
>>49
そっからほとんど上がることなく徐々に下がっていっとるで



21 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:58:21.94 ID:JMn3M8Ub
なん割蕎麦?



26 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:01:49.02 ID:N+aDUK2/
>>21
二八蕎麦をネットで安いの探して買ったで


「添加物不使用」手打ち 八割そば(生麺仕立)」二八そば 越前そば特産蕎麦


23 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:01:01.48 ID:gZUljjVT
蕎麦は飽きる 所詮は雑穀



24 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:01:14.77 ID://Wti065
夏はラーメンの出番が減って
そば うどん そうめんの登板が多くなるよね



27 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:02:01.69 ID:6/04yqZq
消化早いからすぐお腹空く説はどうなんや



40 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:05:56.64 ID:N+aDUK2/
>>27
麺類では腹持ちいいと思うで



28 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:02:10.09 ID:gkXfIqkI
蕎麦やせるの

これはいい情報



34 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:04:36.85 ID:c2aqEW3O
痩せるからといって食べ過ぎたら意味ないで



38 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:05:33.42 ID:hNzwxFuO
そば そうめん 冷やし中華 のローテーションで夏を乗り切る(断言)



41 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:06:02.07 ID://Wti065
冷やし中華は具を揃えるのがダルい



45 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:07:46.28 ID:N+aDUK2/
>>41
一方、蕎麦は葱があれば何も具はいらないんやで



44 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:06:53.08 ID:HSNm3WMM
ここ二年くらい昼飯はそばしか食ってないで



46 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:08:08.81 ID:ILihemeD
そばはなんだかんだ言って炭水化物だからそんなヘルシーなわけねえだろ



50 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:09:45.13 ID:1wfgLGgr
そばは腹持ちしないのがなあ
意外とカロリー高いし



51 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:11:04.40 ID:w/iehRc6
蕎麦はカロリー自体は白米と変わらん
腹持ちを考えれば白米の方がダイエットにら向いてる
白米はなかなか単体で完結しないから、結果的に食事全体でみれば蕎麦の方が摂取カロリーが少なくはなるが



55 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:13:25.37 ID:IQ65nOEz
アホ「蕎麦はやせる(キリッ」



57 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:14:24.69 ID:SUfliSk2
そばでダイエットとかできるわけないやろ
豆腐はガチ



58 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:15:35.31 ID:N+aDUK2/
ちなみに痩せたくて食べてるわけじゃなく、好きで食べてたら結果的に痩せてたンゴ



転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1373428063/
          

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