- 1 :そーきそばΦ ★ 2013/07/14(日) 10:53:25.53 ID:???0
- (CNN) 人工甘味料を使ったダイエット飲料を日常的に消費すれば、普通の清涼飲料水以上に肥満や
生活習慣病のリスクが高まる恐れがあるという調査結果が10日の医学誌に発表された。
米パデュー大学の研究チームは、ダイエットソーダの消費と健康状態との関係について調べた過去5年間の論文などを検証した。
その結果、ダイエットソーダに使われている人工甘味料には、体内や脳内の仕組みを混乱させる作用があることが分かった。
ダイエットソーダばかり飲んでいる人が本物の糖分を摂取すると、血糖値や血圧を調整するホルモンが分泌されなくなるという。
人工甘味料はさらに、空腹感を感じさせ、甘いものが食べたくなる衝動も起こさせるといい、
普通のソーダよりもダイエットソーダを飲んだ方が太りやすい傾向があることも判明した。
たとえ太らなかったとしても、糖尿病や心疾患、脳卒中を発症する危険は大幅に高まると研究チームは指摘。
パデュー大学のスーザン・スウィザーズ教授は「ダイエットソーダは普通のソーダよりも健康にいいという考え方は誤っている」
「完全にやめろとは言わないが、日常的に飲むべきものではない」と語った。
これに対して飲料メーカーの業界団体は、「各国の学術機関や規制当局による長年の調査によれば、
低カロリーの甘味料は安全で、減量や体重管理などの効果もある」と反論している。
CNN.co.jp 7月11日(木)12時2分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130711-35034553-cnn-int
2013/07/13(土) 17:04:36.55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1373702676/
> 水を飲んどけ
熱中症で水だけ飲むのは危険
せめて、ブドウ糖にならない果糖にしてくれ!太るけど
>アスパルテームが怪しいという話があるんで
都市伝説や迷信です
>都市伝説や迷信です
そうだったのかー、炭酸から麦茶に変更したんだけど、これはこれでイイ!
「危険だという証拠がない」
じゃなくて
「安全だという証拠がある」
のか?
日本は食品添加物に厳しい国ですから
安全性が認められないと食品に使うことすらできません
私は調べたことないけどパルなんとかも安全データシートがあるはずですよ
たまにレモン果汁やハーブのコーディアルとかも垂らして風味付け
オレも最近ずっと炭酸水だわ
ビールみたいに爽快感あってアルコール無しで清涼飲料と違ってカロリーゼロで口の中がベトつかない
それ高い
水と炭酸だけならセブンイレブンで充分
定価で100円だし、ドラッグストアなどでは78円の場合もある。
どちらもアサヒなんで、中身は同じ可能性もあるけど。
アサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml×24本
低カロリードリンクは食事が進む君ってか。
甘いジュースの中には信じられないぐらいの砂糖が入ってる。
ほかの飲食物で同じ表現をやってみなよ
含有糖分を砂糖にして計算してたらほとんどの飲料に山のように砂糖が積まれることになる
もう水以外飲めないぞ
人工甘味料がおいしいって奴はマジで味覚障害だろ
昔はまずくて飲めたもんじゃなかったけど
今はかなり改善されてるよ
だからダイエットじゃない奴にも導入されてきてる
今ので飲めないというならかなり舌が肥えてるだけ
まずいよ、まずい。
ベタッとするような甘さでさ。
業界が導入するのは勝手だけど
それを嫌って甘味飲料自体から離れてる人も相当数いるだろうよ。
実際、甘味飲料全体が廃れてるでしょ。
砂糖くらい使えよと。
バカみたいな量使わなければいいだけ。
スポーツドリンクだって甘さ強すぎるくらいなのに。
http://www.j-sda.or.jp/statistically-information/stati03.html
http://www.j-sda.or.jp/statistically-information/stati04.html
思い込みで廃れてると言わないように
最先端の医療技術(レーシック)とかもマジヤバイ
モルモット状態
そろそろ除菌消臭スプレーの健康被害が問題化しそうな悪寒
生産者のモラルも大事だが、消費者の自己責任と言わざるを得ない
親は子供には飲ませるべきではないと思うが
そして甘味料のまわしものは、砂糖を悪魔・覚せい剤だと
ディスる どっちも極端すぎて信用できない
たまにカロリーとりすぎないために飲む程度なら
人口甘味料は有効 どっちにしろ糖分は他の食事で
取ってるんだから
◎砂糖やぶどう糖など血糖値の上昇反応が高いのが多い食べ物をドカ食い。 → 血糖値急上昇 → 血糖値を下げるホルモンいっぱい出る → 血糖値急降下 → お腹空いたなと生理現象が出るまで血糖値降下 = さっき食べたのに( ^ω^)また 食べたいお。→ ◎へ
血糖値が上昇すると下げるホルモンが出る。
◎砂糖やぶどう糖など血糖値の上昇反応が高いのが多い食べ物をドカ食い。 → 血糖値急上昇 → 血糖値を下げるホルモンいっぱい出る → 血糖値急降下 → お腹空いたと感じる生理現象が出るまで血糖値降下 = さっき食べたのに( ^ω^)また 食べたいお。→ ◎へ
なるほどね、意味がわかった
バランスよく栄養を摂る、というよりは、バランスよく毒を食べる、という発想の転換が必要
生きていく限りは、毒が含まれているとわかっていても何かを食べていかなければいけないからね
だから、砂糖という毒と人工甘味料という毒を、バランスよく摂取していくしかない
その最適なバランスがどこにあるかは大いに研究してくれ
運動中はカロリー欲しいんだよ、ハンガーノック起こさせる気か
ハンガーノック起こすくらいの負荷のスポーツやってて
スポーツドリンクでカロリー補給するのかよどんだけ飲むんだよ
頭ゆだってるか筋肉になってるんじゃない?
ショ糖入りの飲料は虫歯に影響大きいんで
すぐに歯を磨くというときじゃないかぎり避けてる
俺も一時期、体に良いような気がしてたが、しばらくして今までなかった異常が一気に現れて辞めた
記事の内容には納得
が入っている飴をたくさん食べたらお腹が痛くなってやわらかいうんちが出た
身体によくないと確信した
それ以来この2つは避けてる
正解
人工甘味料入り飲料で健康リスク増大も 米調査
2013.07.11 Thu posted at 12:02 JS
(CNN) 人工甘味料を使ったダイエット飲料を日常的に消費すれば、
普通の清涼飲料水以上に肥満や生活習慣病のリスクが高まる恐れがある
という調査結果が10日の医学誌に発表された。
米パデュー大学の研究チームは、ダイエットソーダの消費と健康状態との
関係について調べた過去5年間の論文などを検証した。
その結果、ダイエットソーダに使われている人工甘味料には、
体内や脳内の仕組みを混乱させる作用があることが分かった。
ダイエットソーダばかり飲んでいる人が本物の糖分を摂取すると、
血糖値や血圧を調整するホルモンが分泌されなくなるという。
人工甘味料はさらに、空腹感を感じさせ、甘いものが食べたくなる衝動も起こさせるといい、
普通のソーダよりもダイエットソーダを飲んだ方が太りやすい傾向があることも判明した。
全文はリンク先で
http://www.cnn.co.jp/fringe/35034553.html?tag=cbox;fringe
飴とかガムでもお腹がゆるくなるのがあるよね
スースーするやつ
うん多分キシリトールじゃないかな
お腹がグーグー鳴ってびちゃびちゃのうんちが出る
缶コーヒーくらいかないまだに使ってるの
人工甘味料が人工的っていうなら果糖ぶどう糖液糖も自然のものじゃないな
>>36
食物繊維様の働きをしているから当たり前
この程度の食物繊維で下すのはたぶんふだんから野菜と果物の摂取量が足りないな
米のことだから、日常的に、っていうのは一日5リットルを30年間毎日、とかそういう話でしょ?
両方甘くする必要なんかない
そこが分からんから太るし味覚もやられるんだよ
サーバーとか高い水とかいろいろ試したが
浄水器の水が最後に残ったw
暑い時にウォーターサーバの水は冷えてていいけど、
本当に喉が渇いた時は水道水の温度が飲みやすいかも
水道水の温度は地域、季節、時間、水道本管からの距離、貯水タンクの有無、様々なファクターによって変わるので
あなたの使っている水道の条件を書いてない時点でだから何?的な意味しかない
コンビニでも常温の飲料普通に売ってる時代だし
水道水は場所によって飲めるシロモノではないな
特に大阪の一部は水道水をそまま飲めるヤツは味覚が確実におかしいわ
[2CS] 四季の恵み 自然湧水 木曽 (2L×6本)×2箱
人工甘味料→そもそも人体に不要。無影響ならよいが有害の可能性も
とかいうのも馬鹿だろ。
俺は体重125kgでダイエットコーラ大好きで毎日1・5L飲んでるけど
血糖値は90ぐらいで安定してるけどね。
だから2Lペットが売れるんだよ。
考えたら分かるだろうが、
炭酸が抜ける前に消費できるからこそあのサイズが売れる。
逆に言うと
日本人が飲む程度の人工甘味料摂取程度じゃなにも起きない。
脂肪を燃焼してくれるから大丈夫、とか言ってダイエットしてる気分になってるわ
なんでデブは「これさえ摂っとけば痩せられる」的思考から抜け出せないんだろう
そんな魔法の痩せアイテムはどこにもないのに
>そんな魔法の痩せアイテムはどこにもないのに
BMIで1日当たりの理想とする摂取カロリーを計算して
食事するだけでデブは確実に痩せるよ
欲望にまかせて節度なく安いものばかり食べるからデブになる
貧乏人か精神力が弱い人ばかりがデブになるのが現実
よくそんな当たり前のことを堂々と書けるね
貧乏人か精神力が弱い人ばかりがデブになるのが現実と書きたかっただけ
現代の貧乏人はデブが多い
デブが全て貧乏人ではないけどね
>現代の貧乏人はデブが多い
これはないけどね
ここは日本です
日本の低所得者はデブが多いと書き換えても良いぞ
それはないだろう
米国はそうらしいけどな
米国の事情をそのまま当てはめる奴多いよな
日本の貧乏は自炊するし家で沸かしたお茶を飲む
ファストフードなんかもったいないからね
米国とは全然違うわな
そんなことねーぞ
40歳以上男性の肥満率40%近いよ日本も
グラフもものすごい右肩上がり
BMI30以上っていう基準だと違うだけ
外人は筋肉量豊富でBMIが高く出がち
今日あたりフードコート行って食ってる人たち観察してみ
結構ヤバイことになってる
素直に 茶 を 飲 め
人工的ななにか、は体にはよくないってことだろ
全然違うでしょ
人間の関与を否定するならトマトジャガイモは毒草
自然が絶対的に人間に良いならフグもトリカブトも毒ではない
自然ガー人工ガーじゃなくて淡々と機能を評価すればいいだけ
ぬるくなっても水感覚で飲めるし。
個人的にはセブンイレブンのグレープフルーツ炭酸水が最強。
金の使い方が下手糞なわけ
だから無駄な買い物したりするよ
ガソリン代100円掛けて、いつもより特売スーパーに150円安いものを買いに行く
その50円と、遠出をする時間にできることと天秤にかけることはしない
だって「オトク」だから
発表して欲しいな。たとえば摂取不摂取グループ1万人ずつ10年間の対比追跡調査
とかさ。100人やそこらにアンケートしただけじゃ健康にいいか悪いかなんてわか
らないぜ。
そんなに大量長期の研究には無理があると言うんなら、1000人ずつで良いから、
他の食事や運動習慣がほぼ同じの二つのグループで、1年間人工甘味料ソーダを
呑むグループと呑まないグループの身体の変化を数字で示してほしい。
その程度のエビデンスがなきゃ健康への影響なんて口にしちゃいけない。
甘いものを食べると血糖値が上がって脳もそれを認識して満足する
しかし、甘味料は甘いものを食べた信号は脳に伝わるが血糖値が変化しない
よって脳は混乱しつつも血糖値を上げるように食欲を刺激する。
一つ疑問なのはインシュリンはどのタイミングで分泌されるのか?
血中の血糖値が上がりだしたタイミングか、甘いものを食べた信号が脳に伝わった
時点で予備的に僅かながら分泌しつつ、血糖値が上昇したときに本格的に
分泌するのかどっちなんだろうと思う。
なぜか甘味料入りのドリンクを飲むとイライラするのだが…
おにぎりもうどんもラーメンも甘くないでしょ?
でも糖尿病の人たちはこれらまともに食ったら大変なことになる
口に感じる甘味と血糖値はまるで関係ないよ
なるほど、それはそうだな。
>一つ疑問なのはインシュリンはどのタイミングで分泌されるのか?
甘いものを食べた信号が脳に伝わっただけでインスリンが出たら
低血糖になってとんでもないことになりますね
あなたの心配する通り死人がわんさか出ることでしょう
現実は血糖値が上がってから膵臓にあるβ細胞で作られたインスリンが血液中へ分泌されます
インスリンが分泌されると血液中の糖分が周辺組織等の細胞へエネルギーとして供給されるのですね(笑)
コーラなんかph3.5ぐらいだからな。
歯は溶けるし、逆流性食道炎にもなる。
そして塩分を取らずに飲みすぎると水中毒にもなる。
過食の健康被害がこれだけ明らかになった今ならなおさらだ
それを止められない人たちのための代替物の治療薬だと思う
脂肪細胞が臓器のようにあらゆるホルモンを出してしまうこともわかった今は肥満も完全に病気で当然ダイエットも治療行為
そう考えればやっぱり有効
リスクのない食べ物なんてなくて、じゃあどうすれば?となるとやっぱり体を鍛えるしかない
生涯運動の習慣を身につければ体の恒常性と免疫と優れた代謝で対応できる
「転ぶことなど一切なくせば骨粗しょう症になっても構わない」なんて考える人はいないと思う
まずは運動だ
転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1373766805
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