00
1 :そーきそばΦ ★ 2013/07/14(日) 10:53:25.53 ID:???0
(CNN) 人工甘味料を使ったダイエット飲料を日常的に消費すれば、普通の清涼飲料水以上に肥満や
生活習慣病のリスクが高まる恐れがあるという調査結果が10日の医学誌に発表された。

米パデュー大学の研究チームは、ダイエットソーダの消費と健康状態との関係について調べた過去5年間の論文などを検証した。

その結果、ダイエットソーダに使われている人工甘味料には、体内や脳内の仕組みを混乱させる作用があることが分かった。
ダイエットソーダばかり飲んでいる人が本物の糖分を摂取すると、血糖値や血圧を調整するホルモンが分泌されなくなるという。

人工甘味料はさらに、空腹感を感じさせ、甘いものが食べたくなる衝動も起こさせるといい、
普通のソーダよりもダイエットソーダを飲んだ方が太りやすい傾向があることも判明した。

たとえ太らなかったとしても、糖尿病や心疾患、脳卒中を発症する危険は大幅に高まると研究チームは指摘。
パデュー大学のスーザン・スウィザーズ教授は「ダイエットソーダは普通のソーダよりも健康にいいという考え方は誤っている」
「完全にやめろとは言わないが、日常的に飲むべきものではない」と語った。

これに対して飲料メーカーの業界団体は、「各国の学術機関や規制当局による長年の調査によれば、
低カロリーの甘味料は安全で、減量や体重管理などの効果もある」と反論している。

CNN.co.jp 7月11日(木)12時2分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130711-35034553-cnn-int
2013/07/13(土) 17:04:36.55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1373702676/





3 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 10:54:48.51 ID:D8uN7SEO0
水を飲んどけ



41 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:13:31.61 ID:C59vIasx0
>>3
> 水を飲んどけ

熱中症で水だけ飲むのは危険



4 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 10:55:10.44 ID:HxqOBcS20
お茶を飲もう



6 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 10:55:56.76 ID:q3P6423BP
糖尿だとゼロカロリーしか飲めねえんだよ
せめて、ブドウ糖にならない果糖にしてくれ!太るけど



7 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 10:56:13.08 ID:3NG7tYPZ0
あれだけ甘ければ食欲失せる気がするが米土人は砂糖中毒だな



8 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 10:57:47.04 ID:rwJyQC0U0
アスパルテームが怪しいという話があるんでカロリーゼロの炭酸飲料を飲むのをヤメた



17 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:02:13.34 ID:3BoRXfdZ0
>>8
>アスパルテームが怪しいという話があるんで

都市伝説や迷信です



27 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:06:57.93 ID:rwJyQC0U0
>>17
>都市伝説や迷信です

そうだったのかー、炭酸から麦茶に変更したんだけど、これはこれでイイ!



175 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:37:53.76 ID:0i9VM7Fe0
>>17
「危険だという証拠がない」

じゃなくて

「安全だという証拠がある」

のか?



190 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:47:06.53 ID:xfh61ZGn0
>>175
日本は食品添加物に厳しい国ですから
安全性が認められないと食品に使うことすらできません
私は調べたことないけどパルなんとかも安全データシートがあるはずですよ



9 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 10:58:21.74 ID:N25AWWgP0
水に炭酸ガス添加しただけの炭酸水飲んでる
たまにレモン果汁やハーブのコーディアルとかも垂らして風味付け



22 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:04:51.97 ID:G73Eynld0
>>9
オレも最近ずっと炭酸水だわ
ビールみたいに爽快感あってアルコール無しで清涼飲料と違ってカロリーゼロで口の中がベトつかない



30 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:08:15.96 ID:o9M3eRTm0
2



143 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:11:22.04 ID:G73Eynld0
>>30
それ高い
水と炭酸だけならセブンイレブンで充分 



179 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:40:31.38 ID:o9M3eRTm0
>>143
定価で100円だし、ドラッグストアなどでは78円の場合もある。
どちらもアサヒなんで、中身は同じ可能性もあるけど。


アサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml×24本


12 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:00:18.57 ID:bt2bVOvF0
喉が渇いたのに一々カロリー取りたくないだけじゃん。
低カロリードリンクは食事が進む君ってか。

甘いジュースの中には信じられないぐらいの砂糖が入ってる。
1



338 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 19:26:40.58 ID:2P//Cn8T0
>>12みたいなのはほんとアホらしい・・・

ほかの飲食物で同じ表現をやってみなよ



377 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 20:51:24.82 ID:NYJRm0ZXP
>>12
含有糖分を砂糖にして計算してたらほとんどの飲料に山のように砂糖が積まれることになる
もう水以外飲めないぞ



14 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:01:50.39 ID:RjlKKza10
マズくて飲めねえよあれ
人工甘味料がおいしいって奴はマジで味覚障害だろ



84 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:42:43.88 ID:fxo3PCZq0
>>14
昔はまずくて飲めたもんじゃなかったけど
今はかなり改善されてるよ
だからダイエットじゃない奴にも導入されてきてる
今ので飲めないというならかなり舌が肥えてるだけ



97 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:46:45.54 ID:q8b8O+rbP
>>84
まずいよ、まずい。
ベタッとするような甘さでさ。

業界が導入するのは勝手だけど
それを嫌って甘味飲料自体から離れてる人も相当数いるだろうよ。

実際、甘味飲料全体が廃れてるでしょ。
砂糖くらい使えよと。
バカみたいな量使わなければいいだけ。
スポーツドリンクだって甘さ強すぎるくらいなのに。



109 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:53:44.80 ID:fxo3PCZq0
>>97
http://www.j-sda.or.jp/statistically-information/stati03.html
http://www.j-sda.or.jp/statistically-information/stati04.html
思い込みで廃れてると言わないように



15 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:01:51.99 ID:R5lJjAcO0
最先端の合成物質が使われてる薬とか化粧品とか洗剤とか飲み物はマジヤバイ
最先端の医療技術(レーシック)とかもマジヤバイ
モルモット状態

そろそろ除菌消臭スプレーの健康被害が問題化しそうな悪寒



18 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:02:45.32 ID:eC4PxGHS0
これも努力以上に得をしたいという堕落の現れだな
生産者のモラルも大事だが、消費者の自己責任と言わざるを得ない
親は子供には飲ませるべきではないと思うが



19 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:03:30.46 ID:iw30hoIdP
砂糖業界のまわしものは人口甘味料を必要以上にディスる
そして甘味料のまわしものは、砂糖を悪魔・覚せい剤だと
ディスる どっちも極端すぎて信用できない
たまにカロリーとりすぎないために飲む程度なら
人口甘味料は有効 どっちにしろ糖分は他の食事で
取ってるんだから



20 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:03:58.37 ID:3reI2KNDO
血糖値が上昇すると下げるホルモンが出る。


◎砂糖やぶどう糖など血糖値の上昇反応が高いのが多い食べ物をドカ食い。 → 血糖値急上昇 → 血糖値を下げるホルモンいっぱい出る → 血糖値急降下 → お腹空いたなと生理現象が出るまで血糖値降下 = さっき食べたのに( ^ω^)また 食べたいお。→ ◎へ


  



28 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:07:49.85 ID:3reI2KNDO
>>20 ちょっと訂正。

血糖値が上昇すると下げるホルモンが出る。

◎砂糖やぶどう糖など血糖値の上昇反応が高いのが多い食べ物をドカ食い。 → 血糖値急上昇 → 血糖値を下げるホルモンいっぱい出る → 血糖値急降下 → お腹空いたと感じる生理現象が出るまで血糖値降下 = さっき食べたのに( ^ω^)また 食べたいお。→ ◎へ



42 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:13:40.93 ID:qegnPhmZ0
>>28
なるほどね、意味がわかった



21 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:04:17.27 ID:a3NFJC610
どんな食べ物もなにがしか身体に悪いんだよ
バランスよく栄養を摂る、というよりは、バランスよく毒を食べる、という発想の転換が必要
生きていく限りは、毒が含まれているとわかっていても何かを食べていかなければいけないからね

だから、砂糖という毒と人工甘味料という毒を、バランスよく摂取していくしかない
その最適なバランスがどこにあるかは大いに研究してくれ



23 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:05:08.65 ID:o9M3eRTm0
アクエリアスもいつの間にか人造甘味料使ってて飲まなくなった
運動中はカロリー欲しいんだよ、ハンガーノック起こさせる気か



333 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 18:48:44.89 ID:Cam+ioJi0
>>23
ハンガーノック起こすくらいの負荷のスポーツやってて
スポーツドリンクでカロリー補給するのかよどんだけ飲むんだよ
頭ゆだってるか筋肉になってるんじゃない?



25 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:05:42.83 ID:qvoR7La60
ダイエットなのにソーダ飲んでるアホさ



31 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:08:36.89 ID:+OnLLeht0
カロリーはどうでもいいけど
ショ糖入りの飲料は虫歯に影響大きいんで
すぐに歯を磨くというときじゃないかぎり避けてる



35 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:10:05.28 ID:eC4PxGHS0
まあ、飲んでて健康と思えるなら体に合ってるんだろう
俺も一時期、体に良いような気がしてたが、しばらくして今までなかった異常が一気に現れて辞めた
記事の内容には納得



36 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:10:11.90 ID:qegnPhmZ0
アスパルテーム-L、フェニルアラニン化合物
が入っている飴をたくさん食べたらお腹が痛くなってやわらかいうんちが出た
身体によくないと確信した
それ以来この2つは避けてる



53 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:18:00.34 ID:QF87Kfp/0
>>36
正解

人工甘味料入り飲料で健康リスク増大も 米調査
2013.07.11 Thu posted at 12:02 JS

(CNN) 人工甘味料を使ったダイエット飲料を日常的に消費すれば、
普通の清涼飲料水以上に肥満や生活習慣病のリスクが高まる恐れがある
という調査結果が10日の医学誌に発表された。
米パデュー大学の研究チームは、ダイエットソーダの消費と健康状態との
関係について調べた過去5年間の論文などを検証した。
その結果、ダイエットソーダに使われている人工甘味料には、
体内や脳内の仕組みを混乱させる作用があることが分かった。
ダイエットソーダばかり飲んでいる人が本物の糖分を摂取すると、
血糖値や血圧を調整するホルモンが分泌されなくなるという。
人工甘味料はさらに、空腹感を感じさせ、甘いものが食べたくなる衝動も起こさせるといい、
普通のソーダよりもダイエットソーダを飲んだ方が太りやすい傾向があることも判明した。

全文はリンク先で
http://www.cnn.co.jp/fringe/35034553.html?tag=cbox;fringe



79 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:40:26.47 ID:phGC2fcX0
>>36
飴とかガムでもお腹がゆるくなるのがあるよね
スースーするやつ



94 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:46:08.61 ID:qegnPhmZ0
>>79
うん多分キシリトールじゃないかな
お腹がグーグー鳴ってびちゃびちゃのうんちが出る



122 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:59:30.98 ID:4ObsvNIM0
砂糖なんていう高級品は清涼飲料水には入ってませんよ
缶コーヒーくらいかないまだに使ってるの
人工甘味料が人工的っていうなら果糖ぶどう糖液糖も自然のものじゃないな

>>36
食物繊維様の働きをしているから当たり前
この程度の食物繊維で下すのはたぶんふだんから野菜と果物の摂取量が足りないな



40 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:11:55.20 ID:a3NFJC610
>「完全にやめろとは言わないが、日常的に飲むべきものではない」と語った。

米のことだから、日常的に、っていうのは一日5リットルを30年間毎日、とかそういう話でしょ?



44 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:14:52.86 ID:uwjdKh9m0
そもそも痩せたきゃ甘いもん食べながら甘いもん飲むのは諦めろ
両方甘くする必要なんかない
そこが分からんから太るし味覚もやられるんだよ



47 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:15:51.35 ID:eC4PxGHS0
本当に喉が乾いてる時は水が一番美味いなw
サーバーとか高い水とかいろいろ試したが
浄水器の水が最後に残ったw



55 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:18:26.12 ID:BPRhRFMB0
>>47
暑い時にウォーターサーバの水は冷えてていいけど、
本当に喉が渇いた時は水道水の温度が飲みやすいかも



59 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:23:26.23 ID:uIynTea70
>>55
水道水の温度は地域、季節、時間、水道本管からの距離、貯水タンクの有無、様々なファクターによって変わるので
あなたの使っている水道の条件を書いてない時点でだから何?的な意味しかない



91 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:44:45.83 ID:xfh61ZGn0
>>55は常温が飲みやすいと書きたかっただけだろうな
コンビニでも常温の飲料普通に売ってる時代だし

水道水は場所によって飲めるシロモノではないな
特に大阪の一部は水道水をそまま飲めるヤツは味覚が確実におかしいわ


[2CS] 四季の恵み 自然湧水 木曽 (2L×6本)×2箱


51 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:17:38.79 ID:YfYyZwVSP
糖分→そもそも人体に必要なものであり、過剰摂取や不摂取が問題
人工甘味料→そもそも人体に不要。無影響ならよいが有害の可能性も



65 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:28:10.01 ID:tU5DTJin0
どうりでダイエットコークをいくら飲んでも痩せないわけだ



70 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:36:26.92 ID:SDCRT2mg0
ダイエット=健康に良い

とかいうのも馬鹿だろ。



71 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:36:50.88 ID:kWkMrovr0
そうかねえ?
俺は体重125kgでダイエットコーラ大好きで毎日1・5L飲んでるけど
血糖値は90ぐらいで安定してるけどね。



77 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:39:56.76 ID:waVQ6XRT0
アメリカでは家族みんな三食での飲み物はダイエット系コーラが定番。
だから2Lペットが売れるんだよ。

考えたら分かるだろうが、
炭酸が抜ける前に消費できるからこそあのサイズが売れる。


逆に言うと
日本人が飲む程度の人工甘味料摂取程度じゃなにも起きない。



83 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:42:28.92 ID:BFMli3lx0
メタボの友人が、焼肉食いまくった後にノンカロリーコーラを飲んで
脂肪を燃焼してくれるから大丈夫、とか言ってダイエットしてる気分になってるわ



89 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:44:22.33 ID:uwjdKh9m0
>>83
なんでデブは「これさえ摂っとけば痩せられる」的思考から抜け出せないんだろう
そんな魔法の痩せアイテムはどこにもないのに



100 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:48:36.57 ID:xfh61ZGn0
>>89
>そんな魔法の痩せアイテムはどこにもないのに

BMIで1日当たりの理想とする摂取カロリーを計算して
食事するだけでデブは確実に痩せるよ

欲望にまかせて節度なく安いものばかり食べるからデブになる
貧乏人か精神力が弱い人ばかりがデブになるのが現実



102 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:49:57.31 ID:c4Pckglo0
>>100
よくそんな当たり前のことを堂々と書けるね



108 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:53:31.59 ID:xfh61ZGn0
>>102
貧乏人か精神力が弱い人ばかりがデブになるのが現実と書きたかっただけ
現代の貧乏人はデブが多い
デブが全て貧乏人ではないけどね



113 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:54:41.09 ID:c4Pckglo0
>>108
>現代の貧乏人はデブが多い

これはないけどね
ここは日本です



120 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:58:04.94 ID:xfh61ZGn0
>>113
日本の低所得者はデブが多いと書き換えても良いぞ



121 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:59:11.09 ID:v8D9pOKk0
>>120
それはないだろう
米国はそうらしいけどな



127 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:02:41.79 ID:aQyNKxk80
>>121
米国の事情をそのまま当てはめる奴多いよな
日本の貧乏は自炊するし家で沸かしたお茶を飲む
ファストフードなんかもったいないからね
米国とは全然違うわな



135 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:07:04.80 ID:4ObsvNIM0
>>127
そんなことねーぞ
40歳以上男性の肥満率40%近いよ日本も
グラフもものすごい右肩上がり
BMI30以上っていう基準だと違うだけ
外人は筋肉量豊富でBMIが高く出がち

今日あたりフードコート行って食ってる人たち観察してみ
結構ヤバイことになってる



96 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:46:43.14 ID:rURFcBIL0
アメリカ人の健康に関する研究って何でこうもズレてるんだろうなぁ・・・
素直に 茶 を 飲 め 



105 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:51:16.13 ID:J9vgUh6y0
結局のところ
人工的ななにか、は体にはよくないってことだろ



115 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 11:55:37.87 ID:G/Tw7OC60
>>105
全然違うでしょ
人間の関与を否定するならトマトジャガイモは毒草
自然が絶対的に人間に良いならフグもトリカブトも毒ではない
自然ガー人工ガーじゃなくて淡々と機能を評価すればいいだけ



123 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:00:12.75 ID:YDvRH1S10
甘味料なしのソーダで、ちょこっと香料が入ったのがいい。
ぬるくなっても水感覚で飲めるし。

個人的にはセブンイレブンのグレープフルーツ炭酸水が最強。



151 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:18:50.53 ID:fxo3PCZq0
低所得者は言っちゃ悪いけど基本アホでしょ
金の使い方が下手糞なわけ
だから無駄な買い物したりするよ



158 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:24:47.95 ID:TH6sWdvf0
>>151
ガソリン代100円掛けて、いつもより特売スーパーに150円安いものを買いに行く

その50円と、遠出をする時間にできることと天秤にかけることはしない
だって「オトク」だから



172 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:35:36.82 ID:1uMKlLyW0
害があろうとなかろうと構わないが、充分説得力のあるエビデンスを示してから
発表して欲しいな。たとえば摂取不摂取グループ1万人ずつ10年間の対比追跡調査
とかさ。100人やそこらにアンケートしただけじゃ健康にいいか悪いかなんてわか
らないぜ。

そんなに大量長期の研究には無理があると言うんなら、1000人ずつで良いから、
他の食事や運動習慣がほぼ同じの二つのグループで、1年間人工甘味料ソーダを
呑むグループと呑まないグループの身体の変化を数字で示してほしい。

その程度のエビデンスがなきゃ健康への影響なんて口にしちゃいけない。



178 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:40:07.91 ID:tXiRaY9x0
こんなの論文で発表される前から体験として解ってたことだよな

甘いものを食べると血糖値が上がって脳もそれを認識して満足する
しかし、甘味料は甘いものを食べた信号は脳に伝わるが血糖値が変化しない
よって脳は混乱しつつも血糖値を上げるように食欲を刺激する。

一つ疑問なのはインシュリンはどのタイミングで分泌されるのか?
血中の血糖値が上がりだしたタイミングか、甘いものを食べた信号が脳に伝わった
時点で予備的に僅かながら分泌しつつ、血糖値が上昇したときに本格的に
分泌するのかどっちなんだろうと思う。

なぜか甘味料入りのドリンクを飲むとイライラするのだが…



195 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:50:27.74 ID:4ObsvNIM0
>>178
おにぎりもうどんもラーメンも甘くないでしょ?
でも糖尿病の人たちはこれらまともに食ったら大変なことになる
口に感じる甘味と血糖値はまるで関係ないよ



202 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:55:36.50 ID:tXiRaY9x0
>>195 
なるほど、それはそうだな。



255 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 14:27:47.63 ID:xfh61ZGn0
>>178
>一つ疑問なのはインシュリンはどのタイミングで分泌されるのか?

甘いものを食べた信号が脳に伝わっただけでインスリンが出たら
低血糖になってとんでもないことになりますね
あなたの心配する通り死人がわんさか出ることでしょう

現実は血糖値が上がってから膵臓にあるβ細胞で作られたインスリンが血液中へ分泌されます
インスリンが分泌されると血液中の糖分が周辺組織等の細胞へエネルギーとして供給されるのですね(笑)



189 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:46:31.05 ID:I2WV9CvbP
あと炭酸飲料はphが低い、酸度が高いんだよ。
コーラなんかph3.5ぐらいだからな。
歯は溶けるし、逆流性食道炎にもなる。
そして塩分を取らずに飲みすぎると水中毒にもなる。



192 :名無しさん@13周年 2013/07/14(日) 12:47:16.62 ID:4ObsvNIM0
そもそも咀嚼なく水に溶かした大量の糖を一度に摂取するという行為が間違っていた
過食の健康被害がこれだけ明らかになった今ならなおさらだ
それを止められない人たちのための代替物の治療薬だと思う
脂肪細胞が臓器のようにあらゆるホルモンを出してしまうこともわかった今は肥満も完全に病気で当然ダイエットも治療行為
そう考えればやっぱり有効

リスクのない食べ物なんてなくて、じゃあどうすれば?となるとやっぱり体を鍛えるしかない
生涯運動の習慣を身につければ体の恒常性と免疫と優れた代謝で対応できる
「転ぶことなど一切なくせば骨粗しょう症になっても構わない」なんて考える人はいないと思う
まずは運動だ




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