00
1 :Ψ 2013/07/08(月) 16:48:25.59 ID:2Ksvcpvz0
どうすればいい?





2 :Ψ 2013/07/08(月) 16:49:20.44 ID:DEaf58Bc0
ダイエット



4 :Ψ 2013/07/08(月) 16:50:11.81 ID:3zke7DIo0
溶かして体外に出す薬を、なので水飲むのが必須



5 :Ψ 2013/07/08(月) 16:50:25.40 ID:pc8946eq0
ビールやめい



6 :Ψ 2013/07/08(月) 16:50:26.37 ID:0TjGsqJ30
飲み物はとりあえず水にしておく



10 :Ψ 2013/07/08(月) 16:52:33.98 ID:bBwITpFx0
歩け



11 :Ψ 2013/07/08(月) 16:53:10.14 ID:nJ8/gpcF0
1回目の発作をいかに軽減できるかにすべてが掛かってる



13 :Ψ 2013/07/08(月) 16:54:30.70 ID:xczPDc/t0
去年尿酸値7.5だったけど、痩せたら6.8になったお^^



15 :Ψ 2013/07/08(月) 16:55:51.91 ID:68+iUtTi0
クエン酸がいいらしい


48 :Ψ 2013/07/08(月) 18:44:00.28 ID:8+pORdo40
商品名:クエン酸カリウム 99mg 180カプセル (海外直送品) 
アマゾンで売っている。 
1瓶2ヶ月分で凄く安い。
※参考
クエン酸カリウム 99mg 180カプセル (海外直送品)
 
クエン酸カリウム 99mg 180カプセル (海外直送品)



37 :Ψ 2013/07/08(月) 17:29:03.17 ID:Vs+pO+QO0
毎日、水1リットルとクエン酸6g溶かし込んで。 
これを5ヶ月やって、尿酸値1落ちた。 
実体験。



38 :Ψ 2013/07/08(月) 17:29:45.11 ID:Vs+pO+QO0
>>37 
おっと、事故レス。 

○水2リットル 
×水1リットル



16 :Ψ 2013/07/08(月) 16:56:21.69 ID:m3fJiVUh0
実はビールは、イクラなどの魚卵やレバーなどの食べ物に比べると
あまりプリン体は多くない。

まずお酒を飲む人は、禁酒すると確実に下るよ。
あとはジョギング。
 



17 :Ψ 2013/07/08(月) 16:56:59.11 ID:i33ggNry0
痛風?
じーちゃんはビールとマグロの刺身をストップされたな。



18 :Ψ 2013/07/08(月) 16:58:26.06 ID:e/Mh4wGy0
水を大量に毎日飲め。1ヶ月も飲めば変わるぞ



20 :Ψ 2013/07/08(月) 17:01:25.91 ID:dlG3WcsC0
水飲みまくってこまめに体外排出

確実なストレス発散方法をみつける

睡眠をきちんととる

暴飲暴食をしない



ビールがどうとか魚卵がどうとかあまり神経質になっても意味はない



25 :Ψ 2013/07/08(月) 17:09:06.81 ID:klDEY7mXi
フェブリクだろ



26 :Ψ 2013/07/08(月) 17:11:11.06 ID:uJUK1AVt0
ザオリクの方が聞くと思うぞ。



28 :Ψ 2013/07/08(月) 17:12:29.91 ID:0GLG/6Xv0
咄嗟に飲んだら、以外に痛み止めに効くのがバファリン
対処療法にもなっとらんが



29 :Ψ 2013/07/08(月) 17:13:05.52 ID:rVBPElgg0
おしゃぶり昆布毎日かじってろ。


中野物産 おしゃぶり昆布梅 12g×10袋(PR)


30 :Ψ 2013/07/08(月) 17:14:51.00 ID:UjSyIb7B0
アンセリンで3年間発作無し
酒の量が以前より増えた



31 :Ψ 2013/07/08(月) 17:18:37.61 ID:dlG3WcsC0
尿酸値が高いのがわかってるのならいいが

足の腫れ=痛風

って思うのは危険なのでちゃんと医者に相談してね。



32 :Ψ 2013/07/08(月) 17:20:28.26 ID:booQrg+m0
毎日、水を2リットル飲めばかなりさ下がるよ



36 :Ψ 2013/07/08(月) 17:28:43.21 ID:dlG3WcsC0
昨年    尿酸値8.1
先月中旬  尿酸値6.1


特になにもしていません。



39 :Ψ 2013/07/08(月) 17:37:48.82 ID:Wapniv7D0
プリン体て美味いもんに多いんだよなぁ



43 :Ψ 2013/07/08(月) 17:56:19.58 ID:m3fJiVUh0
>>39
高価な食べ物や不健康そうな食べ物に多い印象なんだけど
煮干しとかにも多いから厄介なんだよな。

若くて発作が無ければ、安易に薬に頼らず、しっかりプリン体の多い食材を
調べて対策するのがいい。

酒飲みなら、禁酒を二週間するだけでも劇的に下がる。



41 :Ψ 2013/07/08(月) 17:49:13.86 ID:sf63YRqW0
アルコール止めてダイエット。
言うは易し行うは難しだけどねw
本気ならそれしかないでしょ。



42 :Ψ 2013/07/08(月) 17:54:27.85 ID:rvnBx84e0
ビールは、利尿効果があるから
毎日 大ジョッキ3杯(3リットル)飲め



44 :Ψ 2013/07/08(月) 17:59:54.58 ID:m3fJiVUh0
>>42
釣りだろうけど、マジに思う人がいるかもしれんから書くけど
アルコールは全般的に利尿作用があるんだけど、それによって血中の尿酸値は上がる。
血液検査の結果で、血がドロドロしてますねと言われるような状態。

ビールを飲んで脱水症状になるくらいだからな。



46 :Ψ 2013/07/08(月) 18:30:54.90 ID:6aHCluni0
割りとまともなレスが多いね。
マジで大量の水を飲んで沢山の排尿をすることだね。
油ものや肉やアルコールを控えること。
野菜を食べること。青魚を食べること。
のんあるビールでもプリン体が多いのがあるので注意です。



53 :Ψ 2013/07/08(月) 18:57:16.81 ID:p28F/qx40
>>46
食事療法は意味無いぞ
体の代謝で生成されるプリン体に比べれば
飲食で摂取するプリン体なんぞ非常に少ない、
肝臓の代謝を早めるアルコールは控えた方が良いけどな

大量の水分摂取による排尿も、
腎臓自体に異常がある体質の場合、心臓に負担が大きく掛かるなど危険

尿酸値が何故高いか、の精密検査後に投薬か水分補給かを決める事
大抵は尿酸の排出困難な腎臓の障害だから、ユリノーム等の排出促進剤を使う
これは数年来飲み続けると、腎臓の尿酸排出障害が改善されて完治する事もある。

異常生成体質の場合は、生成阻害薬
がん患者など、急激な代謝を伴う疾病を患う尿酸値上昇だとこの手の治療になる



54 :Ψ 2013/07/08(月) 19:06:06.85 ID:6aHCluni0
>>53
ここで聞いてるレベルだから食事療法で充分なのよ。
異常なら通院になってるっての。



56 :Ψ 2013/07/08(月) 19:09:47.49 ID:p28F/qx40
>>54
そか

でも、まだ発作が無いとは言え
尿酸値が7~8でも発作を起こす人が居るからなあ

逆に9~10でも平気だって人も居る、不思議だよね(´・ω・`)





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