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172 :彼氏いない歴774年 2013/07/24(水) ID:GRbJfNqg
みんなは体重いつ計ってる? 

朝起きてすぐの体重と、仕事から帰ってすぐの体重とだと、後者の方が500グラムくらい軽いので、 
体重推移の記録も後者でつけるようにしてしまったw





173 :彼氏いない歴774年 2013/07/24(水) ID:UQuDaRS3
>>172
朝計ってる
平日は夕飯分の体重で多くなってるんだよね
土日に計ると空っぽだから1キロ減ってるw



174 :彼氏いない歴774年 2013/07/24(水) ID:VGUGZ+OE
>>172
出来れば朝はかりたいんだけど
バタバタしちゃって時間無いから
夕飯後にはかってるよー



176 :彼氏いない歴774年 2013/07/24(水) ID:rD6JABwh
>>172
朝起きてすぐと、夕食後の二回測ってる。一日の中で1kgぐらい差があって面白いよ



181 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:aYckkJgf
計測はう●この重さを引いてマイナス1キロで測る



182 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:aYckkJgf
↑朝のはなし



183 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:oT3JPQGM
4日ぐらい便秘してて、ようやくお腹をスッキリさせたときに体重はかったら0.5kgも減ってなくて泣いた
どうなってんの……



185 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:a1zy1ZfD
排泄物はどっちもそんなに重くないよ
すこしずつでも減っている実感に頼ったら脂肪は減らない



186 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:L3In9weK
まあ排泄しても体重は多少減っても見た目は変化無いしなぁ・・
体重減るのがモチベになるから気持ちはわかるけどw



187 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:UMFPEDxt
私もちょっと筋トレ始めたら見た目はしまってきたと思うんだけど体重も体脂肪率も変化ない
やっぱそういうとこの数値が落ちないとモチベ続かないよね…



188 :彼氏いない歴774年 2013/07/25(木) ID:m03ars6o
私も体重あんまり変わらなくて落ち込んでたけど週一で全身のサイズ測ってみたら結構減っててモチベーション上がったよ



転載元:http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1374131964


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