- 1 :風吹けば名無し 2013/12/03(火) 12:05:42.31 ID:QAOfIAz4
- 完全食品やしうまいからしゃーない
むしろ糖尿病患者がすべきやで
ウェイトゲイン系以外は糖質あんまり入ってない
ザバスとかいうカスは消えて、どうぞ
たんぱく質含有率が減って劣化しとる
オプチやね
割と腹持ちええで
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プロテイン牛乳に溶かすって、わざわざ卵の白身と黄身わけてあるものをぐちゃぐちゃに混ぜるぐらいバカなことやで
ファッ!?そうなんか?
M&Fで牛乳と混ぜたほうがタンパク質の吸収良くなるって書いてあったけど
そもそも良質なたんぱく質を抽出したのがプロテイン
そら牛乳もいれてたんぱく質悪いのも含めてかさましすれば見掛け吸収される量は増えるわな
むしろ運動直後に飲むなら水に溶かすんやで
ガチ勢はジュースに溶かすらしいがまずい
ガチ勢やないけど筋トレ後は糖分取ったほうがええんやで
ストレスホルモンを抑制できるし、筋トレ後なら糖分はグリコーゲンの補填優先で使われるんや
太らんし回復早くなるしプロテインの吸収も良くなってバッチリよ
ものによるけどだいたい一杯300キロカロリーくらいやろ
これだけならむしろ痩せる
水に溶かした平均的なプロテインのカロリーは130キロカロリーや
300はウエイトゲイナーやろ
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ケンタイのバナナオレといちごオレぐううまい、もうあれしか飲めなくなったわ
プレーン味?っていうんかな
ワイ、kentaiのプレーン飲んでるで
確かに
糞尿も臭くなる
アミノ酸飲料飲んでた時は体臭も臭かった
チャンピオン ピュアホエイスタック プロテイン チョコレート(PR)
3ボトルくらい飲んだけど甘過ぎて飽きてオプチにうわ気したやで~
ココアはまずかったけどこれはゴクゴク飲める
長く継続すればそら変わるよ
大体変わる前にやめてしまうみたいやけど
お前ら味覚障害?ワイが?
ワイもうまいと思うで(小声)
転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1386039942/




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プロテインって豆乳に混ぜていいんかね?