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1 :影のたけし軍団ρ ★ 2013/12/09(月) 12:40:01.15 ID:???0
野菜や大豆、海草、キノコなど健康的な食生活を送る人は、そうでない人に比べて自殺をするリスクが半分になるとの調査結果を、
国立国際医療研究センターなどのチームが9日発表した。

40~69歳の男女約9万人を対象に、食事の傾向を調査、平均で8・6年追跡した。この間に249人が自殺した。

対象者に134種類の食品や飲み物をどれぐらいの頻度で摂取するかを尋ねると、食事のパターンが(1)野菜や大豆などの「健康型」
(2)肉やパンやジュースなどの「欧米型」(3)ご飯やみそ汁といった「日本食」に分けられることが分かった。

「健康型」の食事をする傾向の強さに応じて対象者を4つのグループに分け、自殺との関連を調べると、
傾向が最も強いグループは最も弱いグループと比較し、自殺のリスクが5割少ないことが分かった。「欧米型」や「日本食」でも同様の分析をしたが、こうした差はなかった。

過去の研究では葉酸やビタミンCなどがうつを予防するとの結果があり、「健康的な食品」はこれらの栄養素を多く含むために自殺が少なかった可能性があるという。

病歴など食事以外の影響も考慮して調整したが、食事の好みが変化したかどうかや、家族の自殺歴などは調べておらず、調査に限界もあるとしている。
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20131209/dms1312091209005-n1.htm


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2 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:40:59.46 ID:oIlA8nXD0
中途半端な菜食主義が一番むかつく



7 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:42:16.87 ID:5goSR52CP
>>2
いるねぇ、似非菜食主義。
卵と牛乳はOKとか。
もうバカかと。
ケーキ食ってんじゃねえよ。



150 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 13:18:17.86 ID:IYf7v46V0
>>7
バカだよね。動物性食品の中で最も避けるべきなのは牛乳なのにw



80 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:54:57.33 ID:u5cjyGiS0
>>2
それでよいのだ
徹底した菜食主義者って干からびてて老けてるぞ
だのに自分らナチュラルで若いと思い込んでる人が多くて痛い



99 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:59:59.11 ID:e9H2ISOb0
>>80
でも野菜のアミノ酸バランスの方がいいのかもしれないぜ
もっとも野菜だとタンパクを摂るのに
相当な量を食べないといけなくって非現実的だけどw



3 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:41:16.21 ID:+i9eBmW80
野菜高い



86 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:56:37.24 ID:1kZy9T/Y0
>>3
キャベツは一年を通して安いよ
千切りにして軽く塩で揉むとすぐ柔らかくなって食べやすい お奨め



143 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 13:15:13.26 ID:+i9eBmW80
>>86

塩もみ今度やってみるわ
仕事で疲れてなかなか自炊できないけど



157 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 13:22:09.54 ID:KJZD9Oxm0
>>143
玉ねぎを買ってきて、酢漬けにして毎食ごと少しずつ食べる。
血液サラサラ健康法。

豊田真帆がやってるらしい。
http://hanamaruwatch.sblo.jp/article/69688244.html



4 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:41:47.26 ID:sE02X7Pt0
自殺しようって人間が健康を考えたりするか?



108 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 13:02:07.03 ID:0D0BCNDi0
>>4で終わり



277 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 15:43:00.44 ID:uCDAgHgs0
>>4
2ちゃん史上最もな意見。



8 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:42:54.02 ID:aU7fn59P0
胃が悪くなってキャベツと豆腐しか食ってない



12 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:44:08.49 ID:+fz4a4w60
自分で料理するにも手間かかるし、外食や中食も普通より値段高いから
余裕ある人じゃないと無理だしな



13 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:44:19.57 ID:nnP8ZSIx0
そら長生きしたいから野菜食うんだろう



23 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:45:59.43 ID:E4ctYWro0
これは収入(金)の問題なんじゃね?

金持ち=新鮮な野菜を良く食べる。

貧乏=とりあえず肉食っとけ



28 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:47:20.43 ID:eSI94PdrO
これ栄養素がどうのこうのってよりも、野菜積極的に食える生活かどうかってのが大きいだろ
ブラックなんかに勤めてて自炊すらままならない人は野菜なんか摂る余裕ないだろ
心にも経済的にも



35 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:48:11.29 ID:nnP8ZSIx0
でも人間というものは不思議なもので形から入っても心が後からついてくる



47 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:50:27.02 ID:QJoDkNI30
この手のオチは結局すべて収入差によるモノ



57 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:51:55.54 ID:3LXD4cyt0
トマトもっと安くしてくれ
トマト食いたい



64 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:52:39.76 ID:+WCPCIai0
カップ麺ばかりの人は貧乏っていう話でないの



78 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:54:11.66 ID:w3xpiOnG0
>>64
それもおらだ。おらはカップめんやレトルト食品が大好きだ。にくはあまりくわん。



71 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:53:36.07 ID:xxBR/+SF0
金あるかどうかとかアホが多いな
外食中心か家出食べてるかの違いだ



74 :名無しさん@13周年 2013/12/09(月) 12:53:55.91 ID:XJzXqOFN0
論理が飛躍してるんだよ。
記事だけを読むと
「栄養素が自殺を止めるように脳に働きかけている」と
いうふうに見えてしまう。

野菜を定期的に購入できる財力があることと、
調理をしたり、病院に行けるだけの時間的余裕がある
比較的安定した職業に就いていることから
金銭問題や健康問題に起因する自殺が発生しにくいってことだろ。
社会的、経済的要因を考慮しないで自殺の調査は無理だよ。



転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1386560401

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