51bv7lhKFLL
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:03:38.98 ID:ZdafIR4f0
納豆・豆腐・豆乳
フルーツグラノーラ





2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:03:54.03 ID:GypS6aPw0
ラーメン



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:45.21 ID:ZdafIR4f0
>>2
コンビニのカップラーメンとかはむしろ逆の印象だわ



3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:02.21 ID:65/crvWG0
ウィダーインゼリー



4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:11.39 ID:i9nINtkA0
ヤクルト



5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:16.22 ID:9VWImdUo0
ざるそば



6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:24.55 ID:u5THr97uO
カロリーじゃなくて脂質糖質で語れよ



7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:30.24 ID:FmeguwC50
トマトジュース



10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:04:51.59 ID:L7FKDhqV0
野菜チップ



11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:05:12.76 ID:ypl/u9r7P
サーモン



14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:06:16.60 ID:ZdafIR4f0
煮しめ

大根・人参・しいたけ・たけのこなど
これだけヘルシーな食材で構成されてるのに
実は高カロリーという悪魔 



16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:06:43.68 ID:RbctUIEQ0
ちくわってカロリー高いんだっけ



17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:06:53.11 ID:i0Hccgv70
イカ



27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:09:53.05 ID:ZdafIR4f0
>>17
高タンパク低脂肪の優秀なダイエット食やん



18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:06:59.10 ID:ItKXysbw0
レトルトカレーは意外と低くて驚いた
1箱200kclくらいなんだな



19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:07:05.56 ID:ZdafIR4f0
ソイジョイ

大豆系はマジで油断できない



20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:07:37.97 ID:iBSBUUJo0
これは餅
同量の米よりだいぶ高いらしい



22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:07:56.61 ID:RbctUIEQ0
カロリーメイトも太るって聞いたなそういや



24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:08:52.49 ID:ZdafIR4f0
>>22
あの小さなサイズの中に1本100キロカロリーという
超カロリー爆弾だからな

なぜかダイエット食だと思ってる奴が多い



23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:08:16.64 ID:4qWbnlDJ0
メロンパン



29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:11:01.35 ID:ZdafIR4f0
サバ


最近のサバブームはなんなの?
なんでよりによってあんな油ギッシュな魚食わなあかんねん
水煮でも同量のささみとかノンオイルツナ缶の3~4倍はカロリーあるで



30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:11:35.75 ID:aFBo2ZPI0
ナッツ全般



37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:14:11.96 ID:JKf77Ym10
福豆

節分のたびにボリボリくってたけど


節分 福豆(煎り大豆) 業務用【2kg】 ≪年中お届け≫(PR)


41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:16:41.98 ID:ZdafIR4f0
>>37
ググったら65gで304 kcalかよw
なかなかのカロリー爆弾だな



42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:16:59.22 ID:inhaFv3mP
これは「まるごとバナナ」

一本1500カロリーはヤバイ



45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:18:06.38 ID:4qWbnlDJ0
>>42
まるごとバナナをヘルシーだと思って食い散らかしてるお前可愛いよ



50 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/02/02(日) 21:20:37.55 ID:yrcTwUq90
パスタサラダ



57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:27:47.01 ID:nd6leluIi
ポテチって野菜のくせになんであんなカロリー高いんだよ



59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:29:52.04 ID:JKf77Ym10
>>57
それはなぜジャガイモが野菜に分類されるかというところから語り合う必要がある



58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:27:54.24 ID:ItKXysbw0
ダイエットで普段食べてるようなもん食べたいなら結局玄米とか蕎麦がいいんかね



60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:32:30.33 ID:ZdafIR4f0
>>58
玄米のカロリーは白米と変わらんで
勘違いしていっぱい食うやつがいそうだな
GI値は低いけど



62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:34:33.29 ID:ItKXysbw0
>>60
勿論食い過ぎがよくないのは炭水化物全部に言えるけどな
炭水化物食わな力が出んのや

春雨とか腹いっぱいくってられん



64 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:38:44.04 ID:JKf77Ym10
蕎麦はつゆにつけて食べるから毎日食べる分には塩分高いんよね



66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:42:56.55 ID:Kd7wnHEg0
でも豆腐食べたら痩せやすいわ
低GI値はいいものだ



67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02(日) 21:46:37.44 ID:ZdafIR4f0
「糖類ゼロ飴」はマジむかついたわ
カロリーゼロなのかと勘違いして5個くらい食ったところで
1個10キロカロリーくらいある
カロリー爆弾だと知った




転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1391342618


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