00
1 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:19:14 ID:k34hWcZPN
カラスに襲われたったwwwww





2 : ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 2014/05/08(木)06:19:53 ID:q4Um3aN3t
1                     



7 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:27:42 ID:0OCRLvo9F
ワロタ



3 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:20:46 ID:EjSHn4IuC
カラスもイライラしてたんだろうな
朝から糞豚がノロノロ走ってたから



4 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:21:27 ID:k34hWcZPN
やっぱ家の外はクソだわ



8 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:28:42 ID:k34hWcZPN
周りにラジオ体操ジジイとかいっぱいいたのに
なんで俺だけこんな目にあうのか



11 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:38:25 ID:k34hWcZPN
げひぇえ゛ぇって叫んだらゴミ拾いのおばちゃんに見られて恥かいたわ
クソカラス鳥頭のくせしやがって人間様の頭に載るとか無礼千万だわ



5 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:25:46 ID:k34hWcZPN
このままじゃいけないと思ってやっとの思いで外に出たのに



6 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:27:42 ID:EjSHn4IuC
>>5
まずはウォーキングから始めろ
腕と脚をしっかり動かせばトロトロ走るより楽だし効率的だぞ



9 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:29:43 ID:k34hWcZPN
>>6
これマジ?
走らなきゃ効果ないと思ってた
サンクス



10 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:37:14 ID:EjSHn4IuC
>>9
いきなり身体に負担かけるとマジで良くないからな
まずは代謝を上げるところからってこと
だからしっかり歩く事から始めた方がいい
腕は顔まで上げて、脚は膝が骨盤まで上がるように歩けば以外にいい運動になるよ



12 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:41:32 ID:k34hWcZPN
>>10
おお そうなんか
腐れゲロ豚カラス野郎のせいで心折れかけてたけど
明日からももうちょい頑張ってみるわ



14 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)06:54:48 ID:BdF1UgAp7
カラスの好物が入ってるゴミ袋の匂いがしたんだろう?



15 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)07:02:49 ID:k34hWcZPN
>>14
残念だが俺は綺麗好きでな
臭いはそんなにしないはずだぞ

それよりも今腹筋したらめちゃめちゃ腹が痛い



27 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:32:17 ID:4CTNeliUZ
>>15
友人に綺麗好きで臭くないと自負してるやついるがピザはもれなく臭いぞ
汗臭かったり清潔感のない匂いがして臭い
ピザのみなさんは自覚してください



28 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:48:06 ID:k34hWcZPN
>>27
やめろよ不安になるだろ・・・



29 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:52:26 ID:1HVUibraQ
>>28
それを解消するために痩せるんだから気にするな
あとウォーキングは目的あるほうがやりやすいな
俺は往復で8キロくらいあるブックオフにしょっちゅう歩いて行く



30 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:58:08 ID:k34hWcZPN
>>29
優しすぎ泣いた

とりあえず今日は初めてだから近くの公園を探検してきたんだ
一週歩き回ると結構長かったからそこをコースにしようかと
さすがに8kmはないけどな



16 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)07:05:02 ID:zDOKteffn
カラスかわいいよな
顔覚えてくれるし



17 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)07:07:59 ID:k34hWcZPN
>>16
かわいくねーよ
近くで見たらめっちゃでかくてびびったぞ

つーかあいつら人間の顔分かるのかよ
次また襲われたらどうしよう



19 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)07:20:19 ID:1HVUibraQ
膝と腰痛めないの?



20 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:00:57 ID:k34hWcZPN
>>19
まずはウォーキングからと指摘されたんで調べてみたんだが
ピザが走るのはひざと腰によくないって書いてあった
今回は完全に勢いだけだったから次から気をつける



22 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:03:40 ID:1HVUibraQ
>>20
一般人でもアスファルトとかの上ずっと走ると危ないしな
芝生ならピザでも大丈夫だと思うけどまずはウォーキングからが無難だと思う
あと腹筋とかな
運動前にカフェインとって脂肪燃焼させるといい



24 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:18:29 ID:k34hWcZPN
>>22
質問して申し訳ないんだがカフェインは紅茶とかでもいいのか?
俺コーヒー飲めないんだよ・・・



25 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:24:14 ID:1HVUibraQ
>>24
普通にペットボトルのお茶にも入ってるよ
紅茶にも入ってると思う



26 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:27:27 ID:k34hWcZPN
>>25
サンクス



21 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:02:50 ID:k34hWcZPN
てか筋トレして風呂入ったらちょっと体重減っててワロタ
なんで今までこんなに簡単なことが出来なかったんだろう



23 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:04:44 ID:1HVUibraQ
>>21
運動は習慣付けるとなんてことないけどはじめの一歩ができない人間多いしな
俺は今年になってから毎日1時間鍛えてる
俺の場合は武道目的だけどw



24 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)08:18:29 ID:k34hWcZPN
>>23
毎日一時間か・・・すごいな
俺はとりあえずスマホに万歩計アプリ入れたよ



31 :名無しさん@おーぷん 2014/05/08(木)09:39:48 ID:k34hWcZPN
とりあえずお前らカラスには気をつけろよ



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1399497554/


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