1:以下、ダイエット速報がお送りします 2014/06/13 ID:diet2channel
モデルでタレントのローラが、以前は「すごく太りやすかった」と明かし、克服法を紹介した。

長く伸びる手脚とスレンダーボディが持ち前のローラだが、「もともと太らない体質?」という質問に「昔はすごく太りやすかったんだ~」と告白。

しかし、筋肉で脚が太くなることを避けるため、あえて運動はしなかったという。現在は「太くならない筋肉の付け方があるって知ったから、週1~2回ジムでパーソナルトレーナーさんに習って脚上げやストレッチをしてる~」と克服法を明かした。

ローラ

(一部抜粋)

全文はこちら→http://mdpr.jp/review/detail/1375198





女性の反応

・体質改善に成功したんだね

相変わらず可愛い

痩せ体質になりたい(;_;)

・食生活を改善して、それに慣れると太りにくくなった気になる 
以前と同じようにカロリー取ればまた太る

モデルはスタイル維持大変やな
ローラ2

・プロに指導してもらうのが一番。 
素人は間違ったダイエットをして失敗する

痩せるためには筋肉を付けることが大事。 
分かっててもなかなか出来ない

誰でも努力してるんだ。




THE ROLA!!










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