00
1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:20:29.92 ID:YBQxaZVK0.net
金なくて2週間キャベツと白米なんだけどぼつぼつが出てきた
他に原因思いつかんしこれ栄養不足だよな?
毎日どれくらいの量の野菜食えばいいんだよ
もやしが栄養無いのは知ってる

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4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:21:06.37 ID:g1dU7wkZ0.net
きゅうりも栄養ない



5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:21:24.67 ID:oreY5TSG0.net
サプリメントとかに頼らないと死ぬよそれ
調子乗ってると病気になって死ぬから


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8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:22:16.65 ID:YBQxaZVK0.net
>>5
マジかよ
他になんの野菜食えばいいのか教えてくれ
玉ねぎ以外ならなんでも好き嫌いない



16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:23:30.57 ID:jIzJALL20.net
>>8
パセリと大葉とあと忘れた



13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:23:14.56 ID:sWF73qAW0.net
>>8
トマトだけどキャベツ食ってろks



20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:24:04.83 ID:YBQxaZVK0.net
>>13
トマトもThe水って感じがするけど栄養あるんか
とりあえず明日急いでナスとトマト買って来る



26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:28:12.66 ID:97/jDvDh0.net
ナスは栄養無いだろ



34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:32:20.15 ID:uLTxq5z50.net
ナスは栄養ないぞ…キュウリも無い 
とりあえず葉っぱ物を食べてれば間違いない 
後は緑黄色野菜だ。カボチャとか人参くえ



9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:22:44.71 ID:d2exFYkA0.net
キャベツは寧ろ栄養ありそうなイメージなんだが



14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:23:19.46 ID:jB4Yy2R10.net
ホウレン草



15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:23:21.26 ID:1lGi1RPP0.net
たんぱく質足りなそう



22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:25:02.28 ID:0bUaZ7pU0.net
肉魚大豆乳製品のどれか



23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:25:03.76 ID:eikYy9SZ0.net
大豆食え大豆



28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:29:29.59 ID:m6Snm0Ts0.net
タンパク質足りん
値段で考えると卵買えばいいと思う。
鶏胸肉とか大豆も良いけど



35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:33:37.64 ID:eikYy9SZ0.net
卵を少ーしだけトロトロなスクランブルエッグにしてご飯の上に乗せて醤油かけて食べるとなかなか美味しい。

たまごかけご飯でもいいけどな...く



36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:33:51.03 ID:afX60paw0.net
きゅうりは無いどころかビタミンC破壊する



40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/18(水) 19:54:20.95 ID:/OAjX6YSO.net
おまえに足りないのは豆腐か納豆、たまご、チーズ
あとはセブンにある冷凍ブルーベリーでも食ってりゃ完璧



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1403086829/

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