健康食
1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:45:42.87 ID:C07rccDh0.net
納豆





2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:46:51.88 ID:sSX+4FKk0.net
ヨーグルト



9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:47:42.19 ID:m2NfA4EE0.net
りんご



11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:48:14.78 ID:ydSkCeQB0.net
玄米



12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:48:23.77 ID:4Bz0XL9d0.net
野菜スティック()



15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:48:30.10 ID:HHCEurzi0.net
野菜ジュース



17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:48:57.09 ID:idVLGw2q0.net
めかぶ



23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:50:48.93 ID:B4me0zlJ0.net
わかめ



26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:52:08.88 ID:Z8scnmHK0.net
これはパックのめかぶ 
体にいいからね



29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:52:40.78 ID:DNWXxGbY0.net
どんなに食うもんなくても卵だけくってりゃ死なないと思ってる



33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:54:39.11 ID:ydSkCeQB0.net
ほうれん草



35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:55:13.91 ID:ydSkCeQB0.net
トマト



36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:55:33.74 ID:w90wI9qT0.net
毎日飲むヨーグルト買ってる俺に健康力で勝てるやついるの?



45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:59:17.45 ID:xbwvmtfQ0.net
>>36 
買うだけかよwwwwww



39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:56:44.01 ID:VCDqnRpG0.net
りんごとヨーグルトはガチ



46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:59:32.48 ID:4TYyr0Cn0.net
トマト 
きゅうり



54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:02:39.73 ID:ydSkCeQB0.net
>>46 
キュウリは栄養分ほぼ無しで有名な野菜



91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:43:30.32 ID:F4uhHwjJ0.net
>>54 
キュウリはナトリウムを体外に出すカリウムだけは豊富 

安価で安定的に供給されているため 
塩分多めな日本の食生活にとっては欠かせないのだよ



92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:44:57.65 ID:sQB/BUKJ0.net
>>91 
浅漬のもとでプラマイゼロだろ。



47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 09:59:57.50 ID:C07rccDh0.net
ヨーグルトってすげえんだな 
あとはめかぶとかもずくみたいな海藻系を挙げてるのが目立つけど 
ぬるぬるが体に良いのかな



49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:00:49.04 ID:COWTTDVS0.net
玄米 
ただし玄米だけで殆どの栄養素取れるからおかず食べると食い過ぎになる 
玄米と味噌汁だけで三食



52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:02:11.18 ID:dhJkkqVN0.net
豆乳 
野菜ジュース(果汁50%) 

俺毎日飲んでるぜ?って健康ぶってるやつマジで多い 
果汁50%の野菜ジュースとかほぼ野菜ジュースじゃねーから



63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:05:59.33 ID:+lq9g8xY0.net
一日一納豆してるわ 
ヨーグルトが手元にあると全部食っちゃう



65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:07:38.44 ID:yI2dhv8G0.net
健康ぶれる(健康になるとは言ってない)



66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:07:52.75 ID:ZBfvF8cL0.net
野菜食ってれば健康なんだろ?みたいな風潮



68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:09:34.14 ID:j1OlSZUg0.net
コンビニやスーパーで売ってる濃縮還元の野菜ジュースに栄養価なんてねーよ



69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:10:13.04 ID:dhJkkqVN0.net
>>68 
これ



72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:13:15.69 ID:OzqksYPH0.net
野菜ジュースはビタミン壊れちゃってるだっけ 
伊藤園の1日分の野菜はいいと思うけどな 
あくまで補助程度だろうけど 
甘ったるい野菜ジュースは砂糖の摂りすぎでかえって病気になりそう



77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:19:22.47 ID:GIJG9TFB0.net
ブルーベリー食ってれば目がよくなりそう



79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/23(月) 10:20:41.50 ID:C07rccDh0.net
お前らが挙げまくるお陰でヨーグルトとめかぶ・もずく食いたくなってきた 
あとは玄米・五穀米かこれも相当健康に良いとは聞くな



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1403484342/

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