プロテインだけで一ヶ月生活した結果ｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:00:02.52 ID:U1vrmFur

175、72、20％→175、66、13％

筋トレと組み合わせたら最高や

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まとめサイト速報＋

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3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:01:31.66 ID:BHgVqeEX.net

ビタミンとかも取らなあかんで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:01:34.98 ID:LIKzBff1.net

アミノ酸が入ってないやん！

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:02:20.29 ID:NpYytIn4.net

死ぬわ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:03:10.97 ID:yqd7g9zL.net

そんな金ないわ

8 ：突撃競合 ◆5OEETobzwM 2014/07/01(火) 15:03:43.86 ID:o4itF35X.net

6キロ減ったうち脂肪は何キロ落ちたか計算しろ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:03:44.04 ID:5YeG4kSw.net

プロテインだけで腹満たすっていくらかかるねん

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:03:55.51 ID:U1vrmFur

ちなみにザバスのウェイトダウンヨーグルト味やで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:04:40.31 ID:7Khc34WM.net

なんか肝臓と腎臓に悪そう

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:04:53.76 ID:h7vluRcK.net

髪の毛抜けまくるだろうな

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:06:03.27 ID:6Fwz+9Iw.net

必須脂肪酸とか摂れんけど大丈夫なんか？

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:07:31.53 ID:U1vrmFur

バイタルのマルチビタミンでビタミン、アミノ酸、ミネラルは完璧やで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:08:09.34 ID:NpYytIn4.net

>>14
だけちゃうやんけボケ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:08:13.19 ID:yqd7g9zL.net

>>14
一ヶ月いくらかかるんや

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:09:54.02 ID:U1vrmFur

>>17
たぶん５万くらい
バイタルは一番高いので８千円やな

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:08:03.14 ID:NiHhZjvC.net

倒れる

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:08:20.63 ID:pbI3ot5X.net

流動食だけかよ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:09:09.24 ID:CEOynzVY.net

捨て身やな

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/07/01(火) 15:10:08.81 ID:q5I/BBSe.net

死んじゃうよ…

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1404194402/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

これは素人目にもやめた方がいいと感じる
ほかのサプリ摂ってるにしても体に良いワケがない

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

ビルダーが最期の仕上げでやることは結構あるが常用するのはNG

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

炭水化物がないと筋肉が動かないんだよなぁ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

けど、実際プロテイン飲むと腹結構満たされるから、ワイ夕飯はプロテインだけやで
朝と昼は食事普通にするから、こいつとは全然違うけど
絞り込み始めると出来るだけ余分な脂肪溜めたくないから、プロテインだけにしたくなる気持ちはわかる

[5. 名無し]

健康のために寿命を削ってるな。

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

海外物の方が味とコスパがいいのに

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

今は海外のものでも円安で言うほどコスパ良くないんやで。
コスパ考えたら540プロジェクトやな。でも味がいいほうがいいからワイはレジェンド

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

禿完成

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

定 期 ･ し た ら w w し た 結 果 w w シ リ ー ズ

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

野菜スープなど野菜を摂る事が大前提だけど
一週間のうち2-3日程度なら有効だよ

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

過度の食事制限はマジでハゲる

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

家系にもほぼいないし、30までは自分にはまったく関係ない、むしろすぐ伸びる髪の毛だったが、30過ぎてつむじがふたつに増えていて頭頂部から薄くなってきて段々頭皮がわかるくらい薄くなってきた

マジで食べ物は気をつけたほうがいいよ

[13. ななしさん@スタジアム]

日本の製菓メーカーのプロテインは無駄にビタミンとか入ってるから、案外栄養素は悪くはない
ただ、この栄養素は普段の食事で摂れるから併用すると過剰摂取になることがある
結果、ニキビが大量に出来ることがあるから気をつけなされよ

[14. 通りすがりのマッスルウィザード]

俺も中学時代にドラッグストアーの閉店セールで1キロ位のプロテインの袋３つ買って毎日腕立て伏せ20回腹筋20回背筋30回スクワット23回間食をプロテインと鳥笹身にしたらあだ名がゴリラベトベトンになった。

[15. 名無しの提督さん]

腎臓に悪そうな気がする。

[16. もきゅっと名無しさん]

臓器は壊しちゃったらもう元には戻りませんよｗ

[17. 名無しさん＠ダイエット中]

髪の毛の材料はアミノ酸だから、プロテイン飲んどけば大丈夫やで
ダイエットでハゲるのはタンパク質が足りないからなんやで

[18. 名無しさん＠ダイエット中]

喉乾かなかったのかなぁ．．．

[19. 名無しさん＠ダイエット中]

ぶっちゃけ金の問題とかハゲはどうでもいいが、臓器は一度いかれたらどうにもならん
流石にプロテインだけは異常

[20. 名無しさん＠ダイエット中]

絶対に体壊すね。ボディビルの人でもしないよ。

[21. 名無しの権兵衛]

一日一食をプロテインに置き換えるぐらいで充分だろう
筋トレもしてるんならなおさら

[22. 名無しさん＠ダイエット中]

米13
これはほんとそう。食事減らして1日3～5回はプロテイン飲んでたけど人によってはやたらニキビと言うか吹き出物出来るぞ。そしてやたら治りにくかった……
まあ飯しっかり食って筋トレが一番だよ。

[23. 名無しさん＠ダイエット中]

爺ちゃんが胃ろうで流動食オンリーになっても数年生きてた気がする。
顎の筋肉が気になるところ。

[24. 名無しさん＠ダイエット中]

プロテインは筋トレ後だだけに飲む方が良くないかね？

[25. 名無しさん＠ダイエット中]

体に悪いとは思うけどこういうのガチで実践してるやつあんまりいないから、いい人柱だと思う

これを続けて将来的にも全く問題なかったら今までちゃんと食事から栄養摂らないとって言われてきたのは何だったんだろうなってなるね

個人的には体に悪いと思うから絶対にやらないけど

[26. 名無しさん＠ダイエット中]

ちょっと計算してみたけど
>>1の体重が約70kgだから、基礎代謝＋活動代謝で1日約2000kcal
1ヶ月水だけで生活すると8.5kg体重が落ちる
実際には6kgしか落ちてないから、2.5kg分＝18000kcal
1日あたり平均600kcal分プロテインを飲んでいたことになる

ザバスのウエイトダウンは1回分79kcal(タンパク質16.8g)なので
一日平均7.5回、タンパク質は126gとっていることになる

この程度なら内臓を壊すとかはないな

[27. 名無しにかわりましてGUNDAMがお送りします]

そこでカロリーメイトブロックですよ。
まぁ効率よく養分吸収に特化すれば内蔵が仕事しなくなるから
内蔵が壊れる可能性はあるな。
オニギリ1個は食べておけよ。

[28. 名無しさん＠ダイエット中]

まぁ一ヶ月くらいなら若いしまったく問題ないだろう

[29. 名無しさん＠ダイエット中]

ストレスと食事制限とジムこれらが重なって悪い方に転んだせいか、重度の円形脱毛症を発症したよ。
今年の頭にスキンヘッドにして３月くらいには髪の毛２割くらいに減ったのをピークに徐々に生えてきたけど、未だに４割程度の毛量かな・・・
若いうちは少し無茶しても大丈夫かもしれない。でも過度な食事制限はほんとに深刻な障害が出る可能性があるよ。身を持って知ったから、まあ気に留めておいて欲しい。　ハゲをからかったりしてたけど、尊厳を奪われた気がしてものすごく惨めな気持ちになった。

[30. 通りすがりのエンスージアスト]

ボディービルダー並の鍛え方しないとたんぱく質の取り過ぎで病気になるぞ
もともと筋肉付けるための食生活ってあんまり健康には良くないんだから

[31. 名無しさん＠ダイエット中]

煮干しだけ喰ったら同じ効果あるよ

[32. 名無しさん＠ダイエット中]

サバスのヨーグルト味、俺も前飲んでたけど、
牛乳割りなら飲めるけど
水割りじゃまずすぎて飲めたもんじゃなくね？

本当はソイプロテインが摂りたいのに
グレープフルーツ味のホエイに乗り換えたわ

スレ主は「プロテインだけ」といいつつ
牛乳で脂質と糖質を補っていたものだと信じたい

[33. 名無しのサッカーマニア]

もし男なら気をつけた方が良い
他の人も言ってるが髪の毛ごっそり持ってかれるから
詰まる所、急激なダイエットが原因なんだろうけど
職場のデブが一人、昔流行ったプロテインダイエットってのやって
二十歳もソコソコで髪の毛ごっそり持ってかれたわ…、まねしてもう一人やった奴も見事に薄毛

結局十年くらい経つけど、未だうすらハゲ
医者の友人曰く「因子を持ってる人は、詰まる所、何でスイッチはいるかの違い」とのこと
禿げない人は禿げないし、禿げる奴は禿げる
ただ、禿げるかもしれないって人はやらなきゃ禿げなかった可能性もある
むろん禿げたかもしれないけど、原因の一つは確実にコレ
後は後悔して生きて行くか、禿をポジティブにとらえられるかの違い

[34. 名無しのガンダム好き]

　おやつに海苔を。

　

[35. 名無し]

炭水化物への欲求が肥大化してリバウンドしたらチビデブハゲの完成である

[36. 三角ビキニ]

国市場ト「Wスを７月

[37. 名無しさん＠ダイエット中]

175、72、20％→175、66、13％

７２×２０％－６６×１３％＝５．８２

７２－６６＝６

６－５．８２＝０．１８ｋｇ

まあ、こんなもんか。