41qiwtoMioL
1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 00:56:39.48 ID:sQd5gFQF0
一週間後にはちょっとイケメンになってるぞwwwwwww





2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 00:57:27.52 ID:W2WRXh1X0.net
二週間後には?



7 : ◆x8E22dAHbw 2014/07/06(日) 00:59:17.66 ID:sQd5gFQF0
>>2
気になるなら続けてみろwwwwwww
表情筋トレーニングするとマジで今よりはイケメンになれるぞwwwwwww



5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 00:58:38.58 ID:qwlc45Qv0.net
具体的に書いてくれなきゃわからない



12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:00:57.59 ID:sQd5gFQF0
>>5
歯の表側を舌で舐めずり回すだけwwwwwww
結構疲れるwwwwwww



94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:51:39.72 ID:sQd5gFQF0
>>92
レロレロするのも結構疲れるよなwwwwwww



10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:00:28.58 ID:fxxFFzgU0.net
口閉じたままで回すのか?



17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:02:01.24 ID:sQd5gFQF0
>>10
俺は閉じてるwwwwwww
PCやりながらでも出来るけどしんどいwwwwwww



13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:01:18.00 ID:wkTaRZIU0.net
歯なぞるやつ?



15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:01:34.75 ID:X9Ft75V70.net
ずっと同じ方向?
逆回しもする?



21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:02:54.38 ID:sQd5gFQF0
>>13
イエーーーースwwwwwww

>>15
イエーーーースwwwwwww



14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:01:31.03 ID:xkAWjYsF0.net
舌がつった



16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:01:51.17 ID:AkeU0YZq0.net
ゴリラの真似みたいにするってこと?



18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:02:16.33 ID:k6xG3sfT0.net
ビフォーアフターあげてくれ



24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:04:19.10 ID:sQd5gFQF0
>>18
画像ないけどむくみ取れたり丸顔が解消されたりするwwwwwww
興味持ったなら他のトレーニングもしてみろwwwwwww



20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:02:49.32 ID:fxxFFzgU0.net
二、三回やるだけでもしんどいわ



22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:03:21.73 ID:31+KfMdJ0.net
十回ぐらいしたらおえってなった



25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:05:02.33 ID:AmFgTJee0.net
ベロが歯に擦れまくって痛いんすけど



27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:06:05.87 ID:sQd5gFQF0
>>25
歯並び悪いのかwwwwwwwドラキーなのかwwwwwww



26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:05:28.99 ID:QYb5A8ne0.net
舌の裏が歯にあたって痛いんだけど



31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:07:05.33 ID:sQd5gFQF0
>>26
当たらないように回せwwwwwww



28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:06:11.65 ID:j4qVRWzO0.net
まさに今日やってたわ
午前中は塚地だったのに晩飯食べる頃には亀梨和也になっててワロタ



29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:06:34.89 ID:X9Ft75V70.net
慣れても疲れとかはある?



35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:08:39.63 ID:sQd5gFQF0
>>29
めっちゃ疲れるwwwwwww100周ぐらいが限界wwwwwww



32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:07:08.46 ID:6Lo027Dj0.net
下の歯無理じゃね?



33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:07:44.09 ID:HP3m3pEh0.net
おい!何分やりゃいいんだ!



37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:10:47.64 ID:sQd5gFQF0
>>32
えwwwwwww

>>33
疲れてしんどくなるのが目安wwwwwww
疲れたらしばらく休んでから再開wwwwwww



47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:15:19.74 ID:6Lo027Dj0.net
>>37
下の歯の表舐めるって舌ねじらないと無理じゃね?
舌の裏と歯の表くっつけるってことでいいの?



54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:16:55.45 ID:sQd5gFQF0
>>47
すまんそこが疑問だったのか俺アホスwwwwwww
その通りで舌の裏で下の歯はなぞるwwwwwww



34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:08:30.69 ID:qNJcov8r0.net
これやるとすっごい唾液出てくるよな



36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:10:16.52 ID:BrBTymRk0.net
舌トレーニングは良いこと尽くしなんだよな
頭が痛くなるまでやると更に効果あり



40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:12:00.27 ID:sQd5gFQF0
>>36
頭も活性化するとか一石two birdswwwwwww



38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:11:36.71 ID:1QbIeZNl0.net
それよりまぶたを鍛える方法教えてくれよ



43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:13:38.29 ID:sQd5gFQF0
>>38
顔 トレーニングって検索すれば見つかると思ふwwwwwww



53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:16:53.12 ID:1QbIeZNl0.net
>>43
調べたけどこれってある程度まぶたの筋力ある人しかできねーじゃん
瞬きできないくらいまぶたが弱いんだよ



61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:20:04.20 ID:sQd5gFQF0
>>53
うはwwwwwwwなんかごめんwwwwwww
><←これできないのかwwwwwww



74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:25:59.00 ID:1QbIeZNl0.net
>>61
そっちは出来る
けど目を開けるのが無理
普段は額の筋肉使って目を開けてる
額を手で押さえると目が開けられない
瞼の動かし方がわからない



80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:30:43.15 ID:sQd5gFQF0
>>74
目を開くんじゃなくて眉を上げるイメージしてみればいいんじゃねwwwwwww
驚いた時とかも目は見開かないのかwwwwwwwクールwwwwwww



81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:32:38.45 ID:1QbIeZNl0.net
>>80
眉毛は上がるけど目のサイズは変わらないw



82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:37:07.77 ID:sQd5gFQF0
>>81
想像したら可愛過ぎてワロタwwwwwww



39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:11:55.01 ID:uNfAmSLt0.net
100周ってことは回すのか?
右奥歯→前歯→左奥歯→前歯→右奥歯みたいに表面をなぞるんじゃないのか?



45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:15:01.36 ID:sQd5gFQF0
>>39
下の歯もなぞって舌をぐるぐる回す感じでやるwwwwwww



51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:16:24.92 ID:uNfAmSLt0.net
>>45
よくわからんが、とにかく舌を回して舌の付け根に疲労感が溜まればいいのか



52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:16:52.38 ID:1QNBsfx00.net
左には回せるが右は無理くさい



55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:17:01.63 ID:lJbRJefS0.net
小顔トレーニングだっけか



57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:19:00.84 ID:7v4so8Gm0.net
二週しただけでめっちゃ疲れたんだが



58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:19:12.76 ID:6lzwPmz40.net
1分やったけど疲れた



59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:19:23.74 ID:muw3M6wN0.net
若干顔痩せたっぽいけどまだまだ顎が弛んでるな・・・
顎があんまないんだけどなんかいい方法ある?



67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:22:04.14 ID:sQd5gFQF0
>>59
続けてやってると顎も落ちてくるはずwwwwwww
俺がそうだwwwwwww



76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:26:37.49 ID:muw3M6wN0.net
>>67
まじか
しばらく中断してたけどまたやってみるわ



65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:21:23.65 ID:IEWih31f0.net
世界一受けたい授業で紹介された噛み合わせをよくするトレーニングだな



69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:23:20.60 ID:sQd5gFQF0
>>65
噛み合わせもよくなるのかwwwwwwwやべぇwwwwwww



66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:21:44.01 ID:cctHhVwn0.net
どんくらいで効果出んの?



73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:25:35.11 ID:sQd5gFQF0
>>66
一週間ぐらいで少し変わったのに気付いて二週間ぐらいで上司に痩せた?って聞かれたwwwwwww
まあ元が元だったからなwwwwwww



72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:25:21.77 ID:f0joe+co0.net
リンパ流すのも忘れずに



84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:39:15.02 ID:b0NmC+Fd0.net
たまにやってるが変わらない、どのくらい1日どんだけやればいいのさ



87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:42:40.07 ID:sQd5gFQF0
>>84
調べてみたら左右20周一日3セットなんだとさwwwwwww
継続は力なりwwwwwww



89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:44:16.59 ID:9lzaetgx0.net
口内炎に当たって痛いんだが



90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:45:39.46 ID:sQd5gFQF0
>>89
無理しないで食生活に気を使えwwwwwww
健康的な生活をするのが第一だからなwwwwwww



92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:49:21.65 ID:fAL5PmNd0.net
花京院みたいになれますか?



93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:50:27.44 ID:s82p/Xq50.net
やってたら舌の奥の方が痛くなってくるんだがこれであってるか?



95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:52:37.17 ID:sQd5gFQF0
>>93
あってるwwwwwwwじわっと来るよなwwwwwww



96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:55:20.22 ID:muw3M6wN0.net
これ一晩中やったら顔別人になりそうだな



97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:57:59.70 ID:8BbwGEjX0.net
唇と歯の間に舌を入れるのか
上下の歯の裏を舌でなぞるのか?



98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:58:48.17 ID:sQd5gFQF0
>>97
前者で合ってるwwwwwww



100 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 02:03:02.88 ID:hpSG4rh90.net
やってる最中くっそ不細工でワロローンwwwwwwwww



101 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 02:04:47.25 ID:sQd5gFQF0
>>100
気にするなwwwwwww



102 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 02:06:18.59 ID:hpSG4rh90.net
大きめの飴玉舐めてるフリでも十分だな



103 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 02:09:08.90 ID:sQd5gFQF0
>>102
確かに口の中で飴をレロレロしてるだけでもつかれるよなwwwwwww



106 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 02:19:14.43 ID:Ek/qlmes0.net
舌を回しつつ、腹筋を鍛えるために思い切り腹を凹ますのオススメ



60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/06(日) 01:19:26.20 ID:5lxg3PEa0.net
このスレ開いてる奴アホ顔すぎワロタ




引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1404575799/


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