1:以下、ダイエット速報がお送りします 2014/07/09 ID:diet2channel
心地よい眠りに欠かせないのは、適度な静けさ。しかし、そんな静かな空間に爆音が響くこともあります。その正体は「いびき」! 眠いのに眠れないイライラを体験したことのある女子も多いはず。今回は女性のみなさんに「家族や恋人のいびきで眠れなかったときの対処法」聞いてみました。

■起きない程度に……
・「電気をつける。おさまったら消す」(31歳/食品・飲料/販売職・サービス系)

■起こします
・「相手を蹴飛ばして起こす」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)

■音を遮断
・「布団を頭からかぶるなどして音が小さくなるようにする」(28歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)

■我慢して寝る
・「無意識になれるように瞑想のまねごとをする」(30歳/情報・IT/クリエイティブ職)

■別の部屋へGO
・「一度起きて本当に眠くなるまで別の部屋で過ごす」(30歳/医療・福祉/専門職)

■平気です!
・「気にならないので、そのまま寝る」(24歳/建設・土木/クリエイティブ職)

いびき眠れない


(一部抜粋)

▼全文はこちら
http://woman.mynavi.jp/article/140708-20/





ネットの反応

・結局、同じ部屋にいる以上は起こすか我慢するかしかなくない?

まさに今です

旦那のイビキがうるさいと蹴飛ばします

・あんまりうるさいと違う部屋で寝ます

部屋を別にする

こんなん付けさすw
ナイト サポーター スヤスヤ 1個

録音して聴かせると止まるらしい

・声をかけるとピタッと止まるので、また始まる前に寝ます

横向きに寝かせるとたいてい止まるよ




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