朝食コスパ
1 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:07:15 ID:L9aMhBCiI
最近ずっとスープ春雨で飽きてきた





3 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:08:40 ID:G05YegsBe
フルグラ



15 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:26:01 ID:FDyJ4WNS5
>>3
これにヨーグルトかける
トーストよりは単価あがるが何より栄養バランス



17 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:57:48 ID:XdOQ7eV1E
>>15
フルグラは砂糖多いから栄養バランス悪い
健康食と言われるヨーグルトも
体質によっては悪影響出るから過信は禁物



20 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)09:18:46 ID:FDyJ4WNS5
>>17
朝からならいい
ヨーグルトはたんぱく質補完



5 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:09:21 ID:UuGXmm2mt
おにぎり・味噌汁・沢庵



6 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:09:43 ID:0LjujzWzL
卵納豆ご飯



7 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:09:45 ID:g4f3wJ5HF
豆乳



9 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:11:46 ID:GLD81KuwC
量をあんまり食べないならコーンフレークちゃう?
ご飯のがいいと思うけどオカズの準備めんどくさいし



11 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:18:03 ID:vet8MJYuu
小麦粉と片栗粉と砂糖と水で作った強烈に硬いクッキー
腹持ちいいよ



12 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:21:35 ID:6EnOOCSxX
お粥



14 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)08:24:26 ID:6EnOOCSxX
もやし玉子おじや・・・今、食べたから



18 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)09:00:55 ID:yDUYZyKO6
食パンばっか食ってるわ
中にはさむものはあるもので
卵だったり激安コロッケだったり

フレンチトーストもおすすめ



22 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)09:22:31 ID:HrTzsa9Zm
マジレスするとりんご1個



24 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)09:30:02 ID:G6BEfzkwb
もう(TKGで)いいじゃん



26 :名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)10:13:47 ID:lq6g0YvEY
朝から難しいことするな
コンビニの菓子パン一倬



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1405897635/

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