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1 :幽斎 ★ 2014/10/07(火) 15:40:10.49 ID:???.net
日本人の3人に1人が痔持ち!? 痔になりやすい生活習慣5つ
http://nikkancareism.jp/archives/3625

日本人の2~3人に1人は「痔」を患っていると言われています。
もはや国民病とも呼ぶべきこの病気の発症には、実は生活習慣が大きく関わっているのです。
日本人の3人に1人が痔持ち!? 痔になりやすい生活習慣5つ
今回は、痔になりやすい人の生活習慣について、医師の小田切ヨシカズさんにお聞きしました。

■1:長時間のデスクワーク
「デスクワークに限らず、長時間同じ姿勢で座っている場合は、注意が必要です。
椅子に座っている状態は、肛門に負担が掛かっていますから、痔のリスクも高まるのです。
また、ストレスも痔の原因になる場合がありますから、根を詰めすぎず、適度に立ち上がって休憩を取るべきでしょう」

■2:肉食、野菜嫌い
「肉をメインにした食生活を送っていて、なおかつ野菜をほとんど摂らないという人は、
大抵の場合、腸内環境が著しく悪化しています。食物繊維も不足していますから便秘になりやすいでしょう。
逆に、下痢や軟便を繰り返す場合もあります。排便時に肛門に強い刺激が掛かることによって、痔のリスクは高まるのです」

■3:無理なダイエット
「ダイエットのために食事制限をする場合、気をつけるべきは、カロリーを意識するあまり
栄養バランスを崩してしまうことです。 栄養バランスが崩れると腸内環境に悪影響が及びますし、
便秘を誘発しやすくなります。便秘は、特にきれ痔のリスクファクターとなるでしょう」

■4:入浴よりもシャワー派
「いぼ痔は、肛門付近の皮膚がうっ血したものですから、血行の改善によって症状の緩和、
予防が期待できます。 シャワーではなく、湯船に浸かって全身の血行を良くすることが、痔のリスクを軽減するのです」

■5:刺激物が好き
「辛いものを好んで食べたり、大量に飲酒をするのは、腸内環境にも悪影響を与えますし、
肛門にも刺激を与えることになります。刺激物は極力避けるべきでしょう。」


いかがでしたか?  痔になった場合は、症状が軽いからと言って油断せず、
病院で受診するようにしましょう。放っておくと繰り返したり、悪化したりして、
最悪の場合手術が必要になることもあるそうです。そうならないよう、まずは生活習慣を見直したいものです。


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5 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 15:47:43.12 ID:0ETm984i.net
痔ではないけど脱肛気味だわ
ウンコしたあと手で肛門を押し込まないとスッキリしない



32 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 17:06:53.96 ID:K/IbMH0b.net
>>5
完全な痔です、しかも手術適用の重傷かも
痔スレで聞いてみることをお薦め。



8 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 15:53:35.97 ID:CSafNHmr.net
やべ、5つ全部当てはまってる((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

でも一度も痔になったこと無いんだよなw



9 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 15:54:19.32 ID:yMBRN2ag.net
ウオシュレットの有無でだいぶ違うらしいな



10 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 15:58:41.03 ID:taQIL/gG.net
痔のレコンギスタ



11 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:00:23.26 ID:UEACFihk.net
辛いもの食べたり、便秘気味のやつは痔になりやすいから注意だな。



15 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:05:54.03 ID:W5tdYYEH.net
うちの嫁なにか出てる…



33 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 17:10:18.81 ID:Q/dIe4BZ.net
>>15
出産時に出ちゃう人もいる



21 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:23:25.49 ID:wo8YupTM.net
悪い血はお尻にたまりやすい
酒の飲み過ぎで痔になったことがある



23 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:34:22.72 ID:l+imOzvg.net
タイムリーなスレだ。さっきボラギノールA買ってきた。
ウンコのたびに強烈で情けない痛みと出血、便所恐怖症になりそうです。



34 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 17:15:48.23 ID:Q/dIe4BZ.net
>>23
肛門口が裂けてるなら座薬は効かんよ
外側にも濡れて中にも注入出来る軟膏タイプがいい
ただし市販のやつより肛門科でくれる強力な奴の方が直ぐ治る
恥ずかしいとか気にせんと、早く肛門科で御開帳してこい



25 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:37:32.42 ID:5zHbMD9b.net
俺の回りには一人もいないんだが、そんなに多いのか?



47 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 19:16:51.50 ID:QQWkjA9E.net
>>25
もっててもあんまり人には言わないからな。



26 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:38:00.63 ID:cZYNmxxS.net
痔になりかけたことあるけど、ウォシュレット使うとてきめんに痛みが引くのな。
ヒリヒリしだしたら早めのケアが大事だわ。



27 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 16:46:35.36 ID:3ArUEhPm.net
全部当てはまるけどまだセーフ
ちょっと気をつけよう



38 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 17:46:43.52 ID:EqKhH2Cw.net
出血した際はできるだけ早くシャワーと石鹸で洗って薬を塗った方が良い、間宮アロエ軟膏がオススメ
普段から風呂やシャワーの際は石鹸で洗って清潔にしておくことも大事
すぐに対処していれば、切れ痔やいぼ痔になっても軽い症状ですむ
切れ痔は清潔にして薬を塗ればすぐ治るけどいぼ痔は痔核が大きくなってしまうと長期戦になるので注意



44 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 18:26:58.66 ID:2iRxZWDq.net
何年か前に友人が痔で入院、手術となり見舞いに行ってきたことがある。
痔の専門で有名な所ということで、入院患者は痔主ばかり。
休憩室などでの話は、いかに酷い状態だったかの自慢話だったそうだw



52 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 19:45:02.26 ID:XC56sWXz.net
ウォシュレットで万事解決すっぺよ
一番悪いのはクソをなんども拭うこと



58 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 20:29:22.29 ID:5Sf8x48n.net
>>52
ウォシュレットも昔のと違って最近のは肛門の中まで水流入るのな。
おかげでちょっとした便秘で朝の忙しい時間を無駄にすることも無くなった。
ケンコバが言ってた時は、風⚫︎で尻で遊びすぎだろって思ったんだけど
単に最近の機種の水流が強くなってるだけだった。



54 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 20:08:28.30 ID:ri17kDtL.net
洋式トイレは踏ん張りにくく糞のキレが悪い事で
ペーパーで拭く回数が増え痔になりやすい

和式トイレは踏ん張りが膝や脳などに負担を与え危険とか言われているが、
糞のキレがいいすっきりした排便ができ尻につく糞も少なく痔になりにくい

あと畳や床で座っての作業はケツがフラットになりやすく椅子よりも痔になりやすい



56 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 20:23:38.15 ID:5Sf8x48n.net
大便する時は息を吐いてからイキんだほうが良いよ。
じゃないと肛門の血管浮き出たところを大便こすれて痛くなる。



69 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 21:50:08.55 ID:HWFJARNo.net
痔各種を患い続け、ついに肛門周囲膿瘍まで発展。
それが何かの拍子で破裂し40℃近くの高熱と激痛。んでもって緊急入院と手術。

もう数年前ですね。



74 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 22:57:01.14 ID:Qqxrm/Lu.net
一人暮らしの時に食生活が偏って便秘になり
ウォシュレットだったけどそのまま切れ痔になった
う●このたんびに出血して鬱だったわ
病院に行こうって発想は無かったなw怖いのと恥ずかしいのがあって。。。
軟便になる薬と黒酢サプリのコンボで便秘体質から毎日快便になってなんとか乗り切れた



86 :やまとななしこ 2014/10/08(水) 09:03:03.94 ID:nIaVVSTw.net
最近排便以外でも出血するようになって怖くなって病院行ってきた。
3箇所も内核痔ができててその1箇所から出血してたらしい。
これから1日2回座薬の日々。出産で痔が悪化したわ…。



88 :やまとななしこ 2014/10/08(水) 11:22:48.12 ID:PIyGVLMb.net
下痢→痔瘻、便秘→裂肛、このパターンが多いですね。
痔瘻の場合は最悪人口肛門という結末に。



67 :やまとななしこ 2014/10/07(火) 21:27:37.06 ID:8xySvdVk.net
なったことないからこのスレ怖い



引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/femnewsplus/1412664010/

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