1:以下、ダイエット速報がお送りします 2014/10/21 ID:diet2channel
「脂肪燃焼効果がある」「がんのリスクを減らす」など、コーヒーの健康効果が注目されている。そして、新たに美容面でもいい効果を及ぼすことがわかった。コーヒーが顔のシミを予防するというのだ。ポリフェノールという物質は細胞がサビるのを防ぎ、肌の老化などのアンチエイジングに欠かせない。赤ワインに含まれる「アントシアニン」や、緑茶に含まれる「カテキン」などが有名だが、実は、コーヒーにもポリフェノールが豊富に含まれている。コーヒー1杯には、約200~300mgのポリフェノールが含まれるが、これは赤ワインと同程度、緑茶の約2倍にも相当する。
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研究は、健康で非喫煙の30~60歳の日本人女性131名を対象に、コーヒーを飲む量と顔のシミの関係について調べている。食事の内容や生活状況を調査するとともに、頬の水分量や、弾力性を測定し、デジタル写真を用いてシミの評価を行なった。その結果、「コーヒーを1日2杯以上飲む人は、紫外線による顔のシミが少なかった」という。


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2 :匿名 2014/10/20(月) 23:52:54
コーヒー好きだから嬉しい



4 :匿名 2014/10/20(月) 23:54:03
シミ…あるよ…。



6 :匿名 2014/10/20(月) 23:54:13
顔のシミは防げても、歯は黄ばむよね(._.)



7 :匿名 2014/10/20(月) 23:54:16
シミ気になるからコーヒー飲むようにしようかな?
これから増える分には効果ありって感じかな?



9 :匿名 2014/10/20(月) 23:54:36
胃には良くなさそうなイメージ



10 :匿名 2014/10/20(月) 23:54:40
私は2杯は飲むけど、
年には勝てないのか?最近、小さなシミが増えてきた…



11 :匿名 2014/10/20(月) 23:54:45
本当ですか?

私、凄いコーヒー好きだけど効果あるかな?
もしかして、コーヒーなしだったら、もっとひどいことになってたのかな?



16 :匿名 2014/10/20(月) 23:55:19
コーヒーの美味さがまだ分からん



20 :匿名 2014/10/20(月) 23:55:36
コーヒーっていろんな種類があるけど、どれを飲んでも効果は同じなのかな



23 :匿名 2014/10/20(月) 23:57:14
砂糖やミルク入れて飲んだら
全く意味ないと思うんだけど。

肌の糖化が進むよ



41 :匿名 2014/10/21(火) 00:56:05
>>23
肌の糖化って何???
初耳!
なんだか怖い((((;゚Д゚)))))))



51 :匿名 2014/10/21(火) 03:33:52
>>41
体内の糖が、肌の老化を進ませると言われています。
糖質(甘い物だけではなく、炭水化物なども含む)の過剰な摂取は美容の大敵です。

例えば、糖質の含まれいるパンが茶色くコゲていくように、肌も色の変化がおこり、徐々にくすみ、老化していく。
これが糖化です。

糖化を完全に防ぐには糖質を取らないのが確実な手段ですが、
生きている上で糖質を摂取しないことは不可能かつ不健康なので、バランスを取りつつコーヒーも楽しめば良いと思います。



27 :匿名 2014/10/21(火) 00:00:09
うちの56歳の母、コーヒー毎日2?3杯飲んでる。
化粧っけがなくて基礎化粧品も化粧水と乳液の必要最低限。
それなのに年齢より肌が綺麗と思っていたけど、それも理由の1つだったんだ!
日焼け止めとか日常的に塗ってないからシミは少しあるけど、張りがあって生き生きした肌してるよ(*^^*)



31 :匿名 2014/10/21(火) 00:11:08
ブラックで飲んだほうが効果があるんだろうけど、甘味料やミルクも入れて飲みたい。

砂糖の代わりにハチミツ、植物性のコーヒーフレッシュよりも純生クリームならいいのかな。



37 :匿名 2014/10/21(火) 00:30:20
コーヒー、毎日2杯以上飲んでるけどシミがたくさんある。

胸が小さくなるらしいけど、小さくなってない。



38 :匿名 2014/10/21(火) 00:33:57
コーヒーに美白効果のある黒砂糖入れて飲んでます。さらに、なんかの記事でバナナが肌に良いと聞いて食べるようにしました。



45 :匿名 2014/10/21(火) 01:15:13
シミがないなんてどこにも書いてないのにバカだねぇ



47 :匿名 2014/10/21(火) 01:33:53
そもそもコーヒーでシミ予防するより、紫外線対策を万全にすることとビタミン摂ってる方が遥かにシミ予防できるでしょ。



55 :匿名 2014/10/21(火) 06:50:32
これが本当だとしたら、コーヒー飲むけどシミある人は、飲んでなかったらもっといっぱいあった、ということか?



57 :匿名 2014/10/21(火) 07:29:43
コーヒー神話がまた増えた
癌になるとかならないとか
老けるとか老けないとか(笑)




引用元:http://girlschannel.net/topics/221071/


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