00
1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:41:10.79 ID:8Pbq5Sf30
人生で人並みに痩せていた時期など一度もない


スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました(PR)





2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:41:48.27 ID:gdArjL9C0.net
痩せろよ



3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:43:16.57 ID:EhqCUW+8i.net
軽いとにかく軽い
思わずジャンプしたくなる



4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:46:34.80 ID:8Pbq5Sf30
>>3
軽やかにジャンプしてみたい
足を出して外出したい



5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:48:34.78 ID:RgbunoOo0.net
服のサイズがなかったことなどない



7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:49:45.18 ID:8Pbq5Sf30
>>5
サイズを気にせず服を選んでみたい



6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:48:54.96 ID:8Pbq5Sf30
いつも人を気にして外を歩きたくない



8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:50:19.24 ID:8Pbq5Sf30
しまむらの大きいサイズに一直線に向かいたくない



9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:50:49.36 ID:8Pbq5Sf30
かわいいサンダルを横の肉を気にせずに履いてみたい



10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:50:51.72 ID:EhqCUW+8i.net
痩せたらいいじゃん?



11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:51:30.72 ID:8Pbq5Sf30
>>10
自分の意志が弱くてちょっと痩せたらすぐやめちゃう



12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:52:16.29 ID:GkyTOVR20.net
痩せられないことはないはずなんだがどうしても食ってしまうのがデブという生き物なのだ
この「どうしても食ってしまう」が理解出来ないで批判するやつは嫌いだ
それをどう抑え込むかが最大の難点なのだ



15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:53:20.59 ID:8Pbq5Sf30
>>12
がんばるぞって思っている期間は大丈夫なんだ
でも少し痩せると食べてしまうんだ



13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:52:27.73 ID:8Pbq5Sf30
自分が悪いって分かってるんだ
いままで太るような生活をしてきたツケが回ってきたんだって



14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:52:39.30 ID:KRtGcaw70.net
ちょっと痩せただけでも膝とか腰が楽だよ
63→58でぜんぜん違った



16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:53:25.05 ID:8MMabMzJ0.net
痩せると体が軽い

あと安定感がなくなる

人前で自信がなくなる

ある程度恰幅がいい方がいいぞ



19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:55:10.58 ID:8Pbq5Sf30
みんな羨ましい
みんながんばって痩せてる
みんな見えないところで努力をしている



20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:55:54.25 ID:8Pbq5Sf30
私はなぜ生まれてきたのだろう
太っている自分に悲観する一生を過ごすために生まれてきたのだろうか



21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:56:35.02 ID:8Pbq5Sf30
がんばったってみんなにはかなわない
みんなは私より10kgは痩せてる



22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:59:29.68 ID:8Pbq5Sf30
人生で一番楽しくてかわいい時期に太っているなんて生きている意味などない



23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 13:59:54.15 ID:aDbLOucR0.net
ありのままでいいんだよ


とか言ってほしいのか?



24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:00:49.58 ID:8Pbq5Sf30
>>23
全く思っていない
自分に悲観しているんだ
うざったくてごめんな



25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:01:12.14 ID:8u9SVbVq0.net
俺もダイエット中だから一緒にがんばろうぜ

まずは一ヶ月で五キロ目指そう



26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:02:40.67 ID:8Pbq5Sf30
>>25
がんばるよ
一緒にがんばろう
もうご飯食べない



28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:03:23.52 ID:Mhh7VXq/0.net
>>26
それは激太りフラグだろ…



27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:03:12.99 ID:RgbunoOo0.net
嘆いていても痩せることは一切ないから行動してみれば? 始めないと始まんないが?



30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:04:04.97 ID:8Pbq5Sf30
食べなければ痩せるなんて分かってる
でもお母さんが温かいご飯を用意してくれる
食べないとお母さんが悲しい顔をする
そんな顔を見たくない



31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:05:39.20 ID:8Pbq5Sf30
食べたくないのに用意してくれるんだ
太っていることをお母さんのせいになんてしたくない



33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:06:23.51 ID:8Pbq5Sf30
でもどうすればいいんだよ
ご飯いらないって言えば悲しそう
少し食べて席を立てば悲しそう



32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:05:57.95 ID:8u9SVbVq0.net
食べないのはダメ
朝食いっぱい食って昼飯抜き、夜少しとかならわかるが

あとは運動だな
最初からジョギング、ランニングはきついと思うから一時間ぐらいウォーキングして体力整えよう



34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:07:30.36 ID:8Pbq5Sf30
>>32
昼抜いて大丈夫なのかな
運動もしてるんだ



35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:07:46.54 ID:aDbLOucR0.net
ダイエットするから量減らしてとか
野菜中心にしてって言えばいい



37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:09:00.86 ID:8Pbq5Sf30
>>35
もちろん言ったよ
でも数日で前の食生活に戻ってるんだ



36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:08:17.66 ID:8Pbq5Sf30
週二で1時間ウォーキングをしていた
だけどご飯を抜いたほうが楽に痩せられることに気づいたんだ



39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:09:04.12 ID:8u9SVbVq0.net
>>36
週二は少なすぎ
毎日しないと意味ない



41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:09:40.06 ID:8Pbq5Sf30
>>39
そうだったのか
ありがとう
毎日軽く走ってみる



38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:09:02.97 ID:T21GVxVM0.net
無理に痩せるとなんか1日中腹減ってしんどいから、

しっかり食べる物食べながら痩せるべきだと思った



40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:09:15.06 ID:kCuNbYcG0.net
年中痩せたい言いながら四六時中菓子を手放さないデブを知ってる



43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:10:31.43 ID:8Pbq5Sf30
>>40
間食はほとんどしていないんだ
どうしても我慢できなかったらガムをずっと噛んでる
これは大丈夫かな



42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:10:24.90 ID:EaNZNivv0.net
お母さんも太っているの?



44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:11:35.60 ID:8Pbq5Sf30
>>42
お母さんはいまは少しお腹が出ている
でも学生のときは大食いのガリだった
だから私の言ってることがよく理解できないんだと思う



45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:13:09.11 ID:8Pbq5Sf30
かわいい服を着てみたい
もう服とかメイクの前に痩せろって言われたくない



46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:13:58.70 ID:8Pbq5Sf30
こんどこそ本気だ
痩せてやる
かわいくなってやる
青春を謳歌してやる



47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:15:26.78 ID:Mhh7VXq/0.net
女は若いうちに痩せねーと人生棒に振るからなぁ



50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:20:47.09 ID:8Pbq5Sf30
みんなありがとう
こんなネガティブデブ女にレスしてくれて
今日からがんばるよ



51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:21:41.88 ID:8Pbq5Sf30
毎日歩くか走って風呂上がりにストレッチして
お母さんにちゃんと強く言うよ



52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:22:24.06 ID:DmqTBl/h0.net
デブは食わなきゃ良いから楽で良いよな



57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:24:30.92 ID:Mhh7VXq/0.net
>>52
ガリは全身筋肉痛でガクガクになるほど筋トレしなきゃ醜い体型を脱出出来ないのにな



54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:23:43.30 ID:YzZsAy180.net
>>52ほんこれ、五キロ上げるのも必死に筋トレして飯くってだったわ
デブは甘え



62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:31:06.04 ID:ixuRzK220.net
>>54分かるわーキープも大変なんだよ、今から食いたくもねえけどラーメンチャーハン食ってくるわ・・・



56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:24:23.89 ID:GkyTOVR20.net
欲求に逆らうほうが難しいだろ。何バカなことを言ってるんだ



55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/21(火) 14:24:04.37 ID:R9tUPuGBi.net
熱中することを見つけたらお腹減るの忘れられる



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1413866470

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