1:以下、ダイエット速報がお送りします 2014/11/16 ID:diet2channel
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ランチはパスタ、夜食はラーメン……。男性だけでなく、麺好きな女性は多いですよね。


しかし、唯一の悩みは、炭水化物ゆえ太りやすいということ。皆さんはお気に入りのパスタやラーメンのカロリーをご存知ですか? 

そこで今回は、みるみる脂肪に変身しちゃう! ”高カロリーに要注意”麺類ランキングをご紹介します。
■意外な結果に!? 高カロリー麺類ランキング
・第1位・・・カルボナーラ(約740kcal)
・第2位・・・ミートソースパスタ(約713kcal)
・第3位・・・クリームパスタ(約691kcal)
・第4位・・・つけ麺(約660kcal)
・第5位・・・ナポリタン(約618kcal)
・第6位・・・ペスカトーレ(約603kcal)
・第7位・・・きのこのパスタ(約583kcal)
・第8位・・・味噌ラーメン(約550kcal)
・第9位・・・ボンゴレ(約544kcal)
・第10位・・・たらこのパスタ(約533kcal)

ランキングをほぼパスタが占める結果に! さらに、支持率の高いとんこつラーメンが意外にも圏外でした(ちなみに、とんこつラーメンのカロリーは約500kcal)。

しかし、ここには大きな落とし穴があることをお忘れなく。
パスタと比べて低カロリーに見えがちなラーメンですが、実はトッピング次第1,000kcal近くいくことも……。
早速、ラーメンのトッピングもチェックしていきましょう。


▼続きを読む
とんこつは圏外…1位はあのパスタ!要注意「高カロリー麺」TOP10 | ニコニコニュース
 

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2 :匿名 2014/11/14(金) 15:12:38
1位、想像したとおりだったw
美味しいけどカロリー高いんだよね、カルボナーラ



3 :匿名 2014/11/14(金) 15:13:34
高カロリーだからって、、、、

美味しいものは美味しい



4 :匿名 2014/11/14(金) 15:13:39
パスタ大好きだからつい食べ過ぎる。気をつけよう



6 :匿名 2014/11/14(金) 15:14:03
きのこのパスタ意外と上位!



8 :匿名 2014/11/14(金) 15:14:05
カロリー気にするけどやっぱ食べちゃう(゚д゚lll)



10 :匿名 2014/11/14(金) 15:14:27
カルボナーラ大好きなのにカロリーが( ;∀;)



11 :匿名 2014/11/14(金) 15:14:35
たらこのパスタよりとんこつラーメンの方がカロリー低いって衝撃的だわw
2



14 :匿名 2014/11/14(金) 15:14:44
ほとんどスパゲッティじゃん!汗



18 :匿名 2014/11/14(金) 15:15:15
つけ麺ってカロリー高いんだ…
汁気が多いラーメンタイプのほうがカロリー高いかと思ってた



19 :匿名 2014/11/14(金) 15:15:29
クリーミーなのはカロリー高そうだからなるべく食べないようにしてる

でも本当はすごく食べたい(´~`;)



21 :匿名 2014/11/14(金) 15:15:37
炭水化物はカロリー高いね
でも美味しいものは美味しいから食べてしまう
ダイエットはいつも明日から…



26 :匿名 2014/11/14(金) 15:16:23
つけ麺ってスープ飲まないのにカロリー高いの?
もっと低めだと思ってた
やっぱり具のカロリーが多いのかな
3



27 :匿名 2014/11/14(金) 15:16:31
日本人ってカロリー敵視しすぎだよね

カロリーだけじゃなく、糖分、脂質、塩分、添加物などなど

もっと気にすべきポイントがあると思う



29 :匿名 2014/11/14(金) 15:16:47
担々麺が一番カロリー高いと思うんだけど載ってない。ランキングに参加してないだけかな。



35 :匿名 2014/11/14(金) 15:18:41
>>29
参加になんか笑ったw
ラーメンに足はえて、走って会場に向かう様子を思い浮かべたw



45 :匿名 2014/11/14(金) 15:27:09
バーミヤンの担々麺はダントツ、1,146キロカロリーだよ!



36 :匿名 2014/11/14(金) 15:19:04
だからってすべての豚骨ラーメンがカロリー低いわけがない

背油浮いてるやつとかもあるし



37 :匿名 2014/11/14(金) 15:20:11
きのこのパスタはカロリー低いと思ってた・・・
炒める時のバターとか調味料でも結構カロリーあるって事か~

4



41 :匿名 2014/11/14(金) 15:22:46
トップ10にパスタが8品も!!!
種類関係なくパスタ麺がカロリー高いのね



44 :匿名 2014/11/14(金) 15:25:04
炭水化物はカロリー高いもんね



47 :匿名 2014/11/14(金) 15:31:48
トマトソースも意外と油た~~っぷりなんだよね。油入れるとトマトの旨味が増すから。
カルボナーラは確か1000kcalオーバー(平均)だった。



51 :匿名 2014/11/14(金) 15:36:00
自分の体を見ればおいしいものほど高カロリーなのはよくわかります。
痩せられないわけもね( ;∀;)



52 :匿名 2014/11/14(金) 15:36:41
ジョリーパスタのカルボナーラは900kcal超えてたよ



55 :匿名 2014/11/14(金) 15:41:25
カルボナーラが一位かあ…
そりゃ材料が卵、生クリーム、チーズ、ベーコンだしね。
でもカルボナーラが一番好き!



62 :匿名 2014/11/14(金) 15:53:22
中に入れるものでも変わるよね!
たらこパスタでも
たらこだけのものと
生クリームやらバターやらマヨネーズやら
入れたら全然カロリー変わってくるだろうし…
まぁ店で食べるものは
高カロリーをふんだんに使ってあるんだろうな^^;



64 :匿名 2014/11/14(金) 16:05:20
嘘だ((((;゜Д゜)))昔テレビで炭水化物でも
パスタは太らないと観たがマジか!!

気を付けます、、、



66 :匿名 2014/11/14(金) 16:14:36
美味しい物は脂肪でできている。ってCM見て、的確だなーって感心した笑

美味いからしゃーない!!
私は食べる。ラーメンもパスタも!

ダイエット諦めたら、好きな物食べれて幸せだよ*\(^o^)/*
もうあの頃に(47キロ)未練無し!
現在58キロ!
これ以上いかなきゃいいわー。



68 :匿名 2014/11/14(金) 16:54:36
とんこつラーメン、カロリー低いってされてるけど、
店によっては高いので注意が必要。
一風堂とかだと最低でも633kcal~。
8
一風堂(いっぷうどう) | らーめんカロリードットコム



69 :匿名 2014/11/14(金) 16:58:26
先日たまたま、天下一品のHP見ていたら、
こってりラーメンは、900キロカロリー以上あった。

若いころは、これを毎週食べていても太らなかったのに…。
もう、封印することに決めた。
あっさりのほうは案外ローカロリーで、
300キロカロリー台だったと思う。


79 :匿名 2014/11/14(金) 19:11:26
でもパスタって炭水化物の中で1番太らないって聞いたことあるけど…。
カロリーはあるけど、栄養になる&出ちゃうんじゃなかった?
チョコよりお米の方がカロリー高いけど、太らず栄養になる的な。
間違ってたらごめん



84 :匿名 2014/11/15(土) 01:36:09
お薦めはチャンポン麺ですね。しかも野菜はシャキシャキ感を残すためにレアくらいで炒める。お肉はかまぼことチャーシュー一枚で。



86 :匿名 2014/11/15(土) 09:45:54
こういうランキングに左右される人って、食材の成分とか全く把握してない人だよね。こんなの作り方や素材次第でも大きく変動するし。



引用元:http://girlschannel.net/topics/235270/

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