00
1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 12:57:13.47 ID:+uZiiPYN0.net
武井壮 @sosotakei
左右の筋力バランス悪いですねえ、なんてトレーニング教えてるけど。。
当たり前だわな、人間の身体は左右非対称なんだから。。
内臓がまず非対称だし、利き足利き足もあれば動作の意識も非対称。。
そもそもスポーツに左右対称の動きなんてほとんどねえんだから。。
無理にバランス取ったら怪我するよ。。

https://twitter.com/sosotakei/status/551944131610558464


世界はバランスでできている!(PR)





7 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 12:58:53.86 ID:Hst7Dc5N0.net
平等に鍛えるために時計は両腕につけます
1



8 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 12:59:17.95 ID:81IRYU2HE.net
ダルビッシュと対談して欲しい



9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 12:59:18.98 ID:0vXeTERb0.net
脳筋に見えてちょくちょく正論吐くな

有能ですわ



10 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 12:59:31.72 ID:2dWx1FvG0.net
左右は揃わなくてもいい
じゃあ上下は?



12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:00:12.03 ID:3NkJEa6t0.net
それを踏まえてのバランス悪いじゃないんか



14 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:00:33.50 ID:7xJvCW860.net
内臓の位置は違うが骨格や筋肉のつく位置は左右対称なんだよなあ



15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:00:36.25 ID:0YYu1v0k0.net
利き足利き足で草



19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:01:02.61 ID:+b9EzGFw0.net
ダルはストラスバーグは左右のバランス悪いから壊れるって言ってたな



23 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:01:31.92 ID:6/iRNgbF0.net
武井壮左腕と右腕の太さめっちゃ違うもんな



24 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:01:35.47 ID:jXRkX8Uw0.net
それ踏まえてやろ
武井はご意見番になりたがってるフシがちょいちょい見られるな



39 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:03:37.18 ID:dwORdAX10.net
>>24
ぶっちゃけ左右バランスなんか悪いだろみんな
プロ野球選手なんか特に



51 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:06:21.16 ID:2W8Bo8Zb0.net
ご意見番になるだけの実績あるやろこの人



65 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:08:43.89 ID:MrcYhgE8K.net
>>51
今の日本チャンピオンは超人だけど武井はそこまでではないなあ



29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:02:15.06 ID:WE+8trYW0.net
こいつが言うと説得力あるよな



31 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:02:38.65 ID:FHAeiQpo0.net
特定の競技に合わせた動作の練習せずに
自分の体を完全に思い通りに動かす練習しろていうのは
割りと目からウロコなんやが



47 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:05:26.49 ID:mswr6PP80.net
>>31
自分の体を動かすことができるのがいわゆる運動神経の良さやからね
ただその発達は10才前後がピークやから、その時に出来るだけ動かさなアカンらしい



33 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:02:47.10 ID:b1K6cFx10.net
バドミントンの選手で右肩右腕だけふっとい選手いるよな



34 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:02:59.76 ID:THnRAhUod.net
日向(マジかよ…)
2



38 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:03:36.28 ID:mswr6PP80.net
無理にバランス取ろうとして無茶な運動したら怪我するけど
すでに痛めてる原因が筋肉への負荷の偏りなことはよくある
そういう痛みが出ないように筋力が足りない方を鍛えるのはあり



56 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:07:29.96 ID:6ZBK3rcX0.net
有酸素運動と無酸素運動入り混じるバドミントンやテニスは左腕に重りついてることそのものが弱点だから



138 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:29:26.39 ID:N9V0YV8c0.net
>>56
テニス右腕一本でやると思ってるのか…



143 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:32:50.27 ID:6ZBK3rcX0.net
>>138
普通にやってれば右腕だけ太くなるからね、そういうことだろうよ
動いた結果モノになった身体バランスをウエイトで崩すのはどうなんだろ



59 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:07:58.77 ID:1jjmxNugK.net
腕相撲チャンプ右腕だけ鍛え整えなかった結果
3
4



66 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:09:14.92 ID:6tqh+VNo0.net
>>59
ここまでくるといくら何でもバランス悪い気がする



73 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:10:06.92 ID:rxauVUP50.net
>>66
競技する上ではこれでええんやろ
見た目が悪いだけやと思う



76 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:10:22.93 ID:rYdRbBPv0.net
>>59
蟹だな



86 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:11:30.15 ID:FHAeiQpo0.net
>>59のやつは世界番付で武井と腕相撲やって
右手で圧勝して左手でボロ負けしとったわ



93 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:12:23.61 ID:vVvA0Uwq0.net
>>86
やっぱりバランスって大事だわ



77 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:10:30.76 ID:q1tC91WcD.net
こいつうざいけどアスリートとしては別格やし正論やろな



79 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:11:00.97 ID:6ZBK3rcX0.net
実績と伝える能力揃ってる人ってあんまりいないしな



84 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:11:25.68 ID:7xJvCW860.net
ワイは10種競技っていうマイナースポーツで日本一になった選手がお笑い芸人やってるくらいしか印象なかったが
ご意見番もいけるとかおまえらそんなに武井評価してんのか驚いたわ



110 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:15:43.67 ID:b6QY2aa40.net
武井君は何やっても中途半端やからな
ゴルフとか野球とか自分の経験の内として語ってるけど結局はセミプロのちょっと下レベル
トップ取った十種ですら防衛を放棄した男やしもし野球やってたら~とか無意味やで



115 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:17:17.06 ID:y5TjvffVa.net
>>110
トップ取っても中途半端なのか…



118 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:19:19.03 ID:ovupNhLa0.net
>>110
10種競技でトップ取ってるなら十分やない



116 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:17:52.95 ID:jSChYrju0.net
信仰みたいなもんだから好きにすればいいんじゃねって言えば、せやなって言われそう



120 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:19:21.84 ID:druxhx6x0.net
右利きの投手の左手に、右手と同等の筋力なんて必要ない
当たり前の話
投げてて、利き腕と逆の手を壊す選手なんて普通はいないし



131 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:24:35.31 ID:lukQIuoW0.net
この人何がきっかけでよく出るようになったんや



142 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:32:04.98 ID:ccJ8Xw8D0.net
>>131
元々だれかの芸人とつながり合ってその芸人がめっちゃおもろいやつおるって業界人とかに宣伝してたんやなかったか



145 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:33:20.25 ID:ovupNhLa0.net
>>142
芸人やなくてピエール瀧やな



135 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:26:16.69 ID:llvdnIQN0.net
無理にバランス取ろうとしたら怪我するってのは分かるわ
ある程度非対称であることは受け入れなあかんで



137 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:28:43.77 ID:B/XgknHw0.net
左右非対称なことや利き手利き足の使い方云々を考慮した上でバランスよく体使うってことなんやないの?



139 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:29:44.59 ID:ntfFPXhv0.net
>>137
結局はこれしか言ってないんやろな



144 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 13:33:00.64 ID:mswr6PP80.net
>>137
競技レベルじゃなく健康レベルでの話やろなぁ
ジムで適当に筋力バランスが~とか言っとるトレーナーでもおったんやろか



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1420430233

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