血圧高い
1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:03:40.79 0.net
上が170下が110だったんだけど


たったこれだけ! 面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ(PR)





3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:06:37.09 0.net
下110は高いな病院行って薬もらったほうがいいよ

いろいろな病気につながるよ
うちの親はクモ膜下出血で植物状態になった



4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:07:33.81 0.net
血管が痛む



5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:09:13.32 0.net
心臓や脳の重い病気の元凶になる



6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:09:54.04 0.net
どっかが詰まりかけている証拠



7: 名無し募集中。。。 ◆hX7s2obcH62w @\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:14:49.72 O.net
110って俺の上より高いな
下は60あるかないか



8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:14:57.54 0.net
寿命がちじむよ



10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:15:56.80 0.net
下げるにはなにを食べればいいの?



80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 23:10:16.98 0.net
>>10
野菜中心に食っとけ
野菜食べたから何食べても良いって訳じゃないぞ



11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:16:32.99 0.net
とにかく塩分控えるんじゃないの



14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:18:18.80 0.net
血管がぼろぼろになる
あとはわかるな



17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:19:06.40 0.net
塩分かあラーメンの汁残さないといけないのか俺もそんな歳になったか



18: 名無し募集中。。。 ◆hX7s2obcH62w @\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:21:11.57 O.net
血圧高い人は運動も負担になるからダイエットもキツイよな



19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:26:29.55 0.net
酒も飲みすぎたらアカンで



21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:29:23.52 0.net
38歳
上が135くらいで下が80台くらいだったかな?
これくらいなら大丈夫?
そろそろ気を付けた方が良い?



25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:38:32.41 0.net
>>21
気をつけてたほうが良いと思う
それとそろそろ胃カメラと大腸カメラは1回はやっておいたほうが良いと思う



22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:31:21.50 0.net
血圧が高いと老化したときにやばい
老化で血管がノビノビになったズボンのゴムみたいな状況になる
劣化した血管は破れたり裂けたり致命傷になる



24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:37:35.09 0.net
40歳で血圧200っていう会社の先輩がいたけど、10年も
持たず死んだ
血圧だけはマジでやばいって思ったな



26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:39:10.73 0.net
塩分て関係ないらしいな
知ってた?



35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:43:18.23 0.net
>>26
WHOだかどっかが一日6g以下にしろとかいってなかったっけ?
日本人には到底無理



27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:39:47.88 0.net
血圧は大抵デブが原因だろ



28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:40:13.67 0.net
塩分摂取時に大量の水分もとるから
血流量が増加して脳の血管のカーブしてるところが激流により破ける
脳の血管はとにかく薄い



29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:40:31.55 0.net
俺ガリでハゲだけど血圧高いよ



33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:41:56.63 0.net
>>29
何が原因だろう?



31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:41:14.75 0.net
上は心臓のポンプの力
下はどれだけ血管詰まってるか



37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:44:24.70 0.net
味噌汁 漬物 干物とかも駄目か



39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:45:41.04 0.net
血圧が高いのは血管が詰まってる証拠



41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:46:20.37 0.net
減塩で血圧が下がるナトリウム感受性の高血圧患者さんもいますが、かなりの少数派です(1%程度と言われる)。
ちゃんと調べてナトリウム感受性高血圧という明確な診断を受けた方は減塩してみても良いと思います。

しかし、医療機関で指摘される高血圧は、殆どが本態性高血圧である。
「本態性」とは、「原因不明」という意味である。



42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:46:39.40 0.net
血圧測るときに限って直前で心臓バクバクしてくるからな



43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:47:17.30 0.net
結局体質だよね親と似るんだよ



44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:47:35.33 0.net
ハゲと一緒か



45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:47:47.01 0.net
血圧が高いって心臓が高性能って事だろ



56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:03:34.61 0.net
>>45
逆逆
送り出す力がしょぼいと高くなる



58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:04:46.33 0.net
>>56
体ってよく出来てるなちょっと感動したわ



49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:51:23.00 0.net
痩せたら一気に血圧下がっった
体重との相関関係ってあるんかね



50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:52:51.63 0.net
>>49
医者に高血圧を注意されてまず痩せろと言われた



61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:07:31.35 0.net
>>49
身体の循環血液量は体重に比例する
体重が減る=身体を流れる血液の需要量が減る
献血時に体重制限があるのはそういうと



53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:54:05.12 0.net
血中アルドステロンとか測ってみなよ



54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 21:55:39.99 0.net
毛細血管がぼろぼろになって皮膚がただれて失明もする



59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:04:50.91 0.net
ゴムホースの出口を塞いで水を流し続けるといずれはゴムが破けるように、
高血圧状態が続くと、血液を全身に送り出している動脈の血管壁にも強い負荷が掛かってしまう

その強い負荷に耐えるため血管壁は肥厚するんだけど、
分厚いゴムのようになった血管壁は弾力性が低く、全身に血液を送り出すための収縮力が弱くなる
つまり動脈硬化という状態になり、血液の循環が悪くなる

動脈硬化になると血液の流れが滞り、脳や心臓などの重要な臓器で血栓ができやすくなる
心臓で血栓ができたら虚血性心疾患、脳で血栓ができたら脳梗塞になる

ちなみに全身を流れる血液の25%を受け入れている腎臓でも血液の流れが滞ることになるので、腎臓の機能まで低下する
腎臓は血液から尿を作ったり老廃物を排出する重要な役割を果たしている
人工透析を新しく始める人の原因疾患の第三位は、高血圧などが原因とされる腎硬化症

血圧を下げるには塩分を控えることが重要
なぜなら人の身体の中の塩分濃度は決まっていて、塩分を多く摂ると血中の塩分濃度が高くなる
それを下げようとするシステムが働き、水をたくさん飲んで血液を薄めようとするためである

人の身体の中では、約0.9gの塩分を薄めるには100mlの水分が必要とされる
なので塩分濃度5gのカレーなんぞを食べたら血液に500ml分の水が追加で入ることになる
血管内や心臓が水でパンパンになり、血圧が上がってしまう

ちなみに塩分を摂っても水を飲まなきゃいい、と思いきや、今度は血液中の塩分濃度が上がったことにより高ナトリウム血症となりこれも危険



60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:07:24.13 0.net
脳だけ血管壁が薄いんだよね
進化の過程でよく動く体の血管壁はぶ厚くなったんだが
脳の血管壁だけは両生類時代から進化せず薄いままだからやぶれやすい



65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:16:12.37 0.net
>>60
こういうヨタ話大好き



63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:14:51.64 0.net
糖質を抑えることが血圧を下げることの直接の要因になる訳ではないけど
ダイエットが成功すれば血圧下がるから頑張れ



67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:20:29.76 0.net
理由は忘れたけど糖質制限で血圧下がるのはガチ
でも仕組みを理解してない人は糖質以外にも色々食事制限しちゃって体壊す



76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 22:48:01.20 0.net
酷い頭痛が降圧剤で治ったよ
頭痛はひとつのサインだよ



77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/01/08(木) 23:03:20.17 0.net
俺も頭痛と軽い鼻血が出てたんだけど(ティッシュを鼻に突っ込むと血が付く感じ)
あるとき血圧測ったら200あったわ
血圧下がったらその症状はなくなったよ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1420718620/


この記事をツイートする   このエントリーをはてなブックマークに追加

関連商品


たったこれだけ! 面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ
渡辺 尚彦
ワニブックス
売り上げランキング: 3,997

関連記事

塩分の取りすぎってどうヤバイの?
野菜サラダをたくさん食べると生理前のイライラ(PMS)が軽減されることが判明・・・ハーバード大学調べ 他
マスコミが塩分=悪と煽りまくった結果wwwww
口臭予防に歯磨きをする → ×まちがい なぜなのか?
動ける体を作るにはまず柔軟な体を作る事と、食事療法 他
お前らの野菜摂取方法教えてくれ
旦那が重度の糖尿病だという事がわかったなう
糖尿病について詳しく聞きたい
お前らなんか健康のためにやってることある?
大学教授「健康のためにサプリを1日300錠飲みます。食事は3食カップ麺やポテチだけです」
【健康】みそ汁の塩分は血圧・代謝系に影響せず  「1日1杯の摂取ならむしろ健康によい」
定食 800kcal←わかる 塩分8g←は?(威圧)


【第6回アンケート結果】糖質制限ダイエット あり?なし?


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑