51dFvxXscVL

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:47:10.95 ID:/JRknFFH0.net
あとひとつは?



ウイダー マッスルフィットプロテイン (PR)





2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:47:32.84 ID:6SJB0lOM0.net
ダンベル



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:48:45.47 ID:hiqS7j5Y0.net
>>2
ダンベル食べるニキ



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:47:45.52 ID:+ZmkTCXV0.net
まめ



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:48:02.26 ID:D9K6m1cG0.net
豆乳
マルサン 有機豆乳無調整 1L×6本


6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:48:06.03 ID:YYVvAC++0.net
プロテイン



9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:48:29.16 ID:5gA5GSfE0.net
ブロッコリー
ニチレイ そのまま使えるブロッコリー 冷凍 500g  冷凍


14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:48:53.96 ID:HwPkkE8x0.net
力水
キリン 力水 300ml×24本


16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:49:40.08 ID:YYVvAC++0.net
なんでブロッコリーなんや?
教えてくれや



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:51:46.77 ID:9B+6Q89xa.net
>>16
エストロゲン抑える



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:52:19.78 ID:YYVvAC++0.net
>>20
これマジ?
食わなきゃ(使命感)



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:50:47.71 ID:UCKzSc0/M.net
ホウレンソウ



23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:52:19.18 ID:KIADbdmOa.net
ササミマズいから続かん



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:53:59.59 ID:hsCTdjlH0.net
>>23
酒蒸しやな



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:54:11.90 ID:YYVvAC++0.net
>>23
なんでやうまいやん



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:54:33.98 ID:KIADbdmOa.net
>>31
パサパサしててきっついわ



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:52:43.99 ID:B7UvAji/0.net
サバ缶かな
キョクヨー さば水煮 180g×24個


28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:53:19.40 ID:EmngM6wda.net
ダル曰くブロッコリー



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:55:26.14 ID:t1dSuWp50.net
ササミとか無能
鶏ムネ有能
2kgで699円やし

鶏ムネ 亜麻仁油 ブロッコリー
これが定番やろ



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:58:40.46 ID:D+Q0Kk1+0.net
>>34
アマニ油ってどんな効果あるんや?



47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:01:18.62 ID:t1dSuWp50.net
>>42
αリノレン酸の摂取が目的で
こういうオメガ3、6とかの脂肪酸をとっておくと
カタボリックの防止とかに効果があるんやで
アマニ油 186g


56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:05:05.82 ID:D+Q0Kk1+0.net
>>47
サンガツ



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:56:31.00 ID:cryn7PDW0.net
ノンオイルツナ缶



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:57:59.12 ID:buHr4mXz0.net
今のブームはセブンのチキンサラダやろな



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:58:11.63 ID:SHxZ5HO5r.net
鶏胸玄米ブロッコリーや



43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 17:59:15.35 ID:t1dSuWp50.net
>>40
主食カーボは業務スーパーのオートミールもオススメやで
玄米に押し麦混ぜて食うのもええ



51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:02:12.31 ID:XFdeVMUR0.net
>>40
ダルやんけ



45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:00:56.63 ID:UsC5Yuk60.net
マヨかけるくらいなら全卵食すわ



50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:02:06.91 ID:mCmFcTs10.net
ささみより胸のほうが安いやろ



53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:02:27.38 ID:sBTecdfv0.net
タンパク質取り巻くったら体臭すごいことになるらしいな



58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:06:35.60 ID:WnntOVkx0.net
禁欲の果てにたどり着く境地など高が知れたものッッ

強くなりたくば喰らえ!!!



61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:08:26.73 ID:QhQbnjuq0.net
>>58
体に良いものばかり食って体に良いはずもない

このセリフぐうすき



60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:07:23.72 ID:m4eDSQQq0.net
食べ物からたんぱく質取る意味あんの?
プロテイン飲めばええやん



62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:09:50.24 ID:HXS/cpLP0.net
>>60
効率悪い



63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/21(水) 18:10:43.29 ID:E0cDaWHU0.net
マックシェイクが1番やぞ
no title


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1421830030/


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