00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:19:18.24 ID:p0xNpbwKd.net
くじけそうでオムライス

炭水化物が欲しいでオムライス


太らないのは、どっち! ?(PR)





2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:20:14.61 ID:1gAnvlCs0.net
no title



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:20:54.71 ID:p0xNpbwKd.net
>>2
キッサマァァァァァ!!



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:25:55.80 ID:y5W7uPCzx.net
>>2
仕事速すぎwww



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:20:36.14 ID:3tfzRCkH0.net
病気になれば痩せるから食っとけよ
俺もデブで悩んだけどちょっと入院したら激ヤセした



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:22:46.00 ID:p0xNpbwKd.net
>>3
病気はよくないから 俺はウォーキングと筋トレと食事制限でなんとかやってる…



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:21:24.29 ID:UYil+Xu+d.net
オムライスはデミ派です



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:23:51.27 ID:p0xNpbwKd.net
>>6
デミオムライスは洋食界の宝



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:25:16.12 ID:UYil+Xu+d.net
>>8
俺も腹減ってきた・・・
どうしてくれんじゃい!



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:26:35.12 ID:p0xNpbwKd.net
>>10
食え 俺の分まで!!



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:25:04.94 ID:EW+LfV1G0.net
蒟蒻ゼリー美味しいよ。



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:26:35.12 ID:p0xNpbwKd.net
>>9
あぁ… ブドウ味が好きだ



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:25:18.34 ID:p0xNpbwKd.net
くそぉ ダメだ 自分に負けそうだ


俺のデブ!!
このぶったるんだ精神のクソデブめ!!



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:27:02.74 ID:+fz2q4sOa.net
きょうの味ご飯おいしくできたよー



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:29:03.55 ID:p0xNpbwKd.net
>>14
お前は幸せだな 米はさぞ旨かろう!

うがぁぁぁぁ



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:29:31.35 ID:cNninQHX0.net
突然の食欲を抑えるにはほうれんそうがいいらしいって今日テレビでやってたぞ



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:32:06.63 ID:p0xNpbwKd.net
>>16
見た!でもホウレン草の成分みたいのを抽出したやつが効果的って話ではなかったかオムライス



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:30:40.84 ID:p0xNpbwKd.net
おにぎり 塩鮭 なめこの味噌汁…

ダメだ 飯の名前が呪詛のようだ



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:31:02.92 ID:sKsndZcTa.net
なんやかんやホカホカのおにぎりと味噌汁が1番うまい。
さて、俺は腹が減ったから今から食うぞ。



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:34:14.99 ID:p0xNpbwKd.net
>>19
お前はよくわかっている鬼畜だな



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:31:11.13 ID:ou+eQ71g0.net
痩せた後の明るい未来を想像しろ
まぁあればだがな



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:34:14.99 ID:p0xNpbwKd.net
>>20
ノーフューチャーだよ!
でも自己満足くらいしたいんだよ!



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:36:44.39 ID:p0xNpbwKd.net
なぜ 俺たちは飯を食うんだ

なぜなんだ



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:37:33.12 ID:bBeotZKF0.net
わかる

俺は辛い時は0カロリーのウィダーか炭酸水飲みまくってるわ



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:40:33.56 ID:p0xNpbwKd.net
>>24
俺はトマトジュースで凌いでる
お互い頑張ろうぜ



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:37:36.22 ID:/qflzkAE0.net
※飯テロ注意
http://imgur.com/yYumy9z.jpg



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:40:33.56 ID:p0xNpbwKd.net
>>25
俺がお刺身フリークと知っての狼藉か!
くっそ… くっそぉぉぉぉぉぉぉ!!



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:38:06.27 ID:p0xNpbwKd.net
幸腹グラフィティ お前もか



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:39:33.33 ID:RBwTmlA90.net
おなか空いたら食べたらいいのよ
空腹がまぎれるくらいの量を
そうやってたら痩せるよ
どうせニートなんでしょ



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:42:00.65 ID:p0xNpbwKd.net
>>27
昔はそれでもガリガリだったんだがな…
今はそんなニートではない

ぶったるんだクソデブニートだ



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:43:33.98 ID:p0xNpbwKd.net
働かざるデブ食うべからずでオムライス



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:44:58.44 ID:p0xNpbwKd.net
どうか 神様、助けてください。



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:45:18.13 ID:RBwTmlA90.net
もうダイエットやめようぜ!!!



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:45:33.34 ID:/qflzkAE0.net
たった一口なら大丈夫だ
ほら食っちまおうぜ



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:48:32.37 ID:p0xNpbwKd.net
>>32>>33
やめたら ここでやめたら 大切なモノを失う気がするんだ…



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:46:12.41 ID:elMbLJiIK.net
よく言われると思うけど、ダイエットはリバウンドで逆に体重増えるよ。
食べたら運動が一番の近道。脂肪一キロ消費するのに7000カロリーだって。



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:48:32.37 ID:p0xNpbwKd.net
>>34
リバウンドしないように動いてる
最近は寒くてしんどいがな…



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:47:15.32 ID:2Twk6dO20.net
こないだ銀座の有名店でオムライス食ってきたけどうまかったわ
※飯テロ注意
http://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/4/7/472fe31d.jpg



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:49:37.28 ID:p0xNpbwKd.net
>>35
あぁっ て 声が漏れたよくそ



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:52:32.12 ID:56U7gBs90.net
空腹時には豆乳が一番



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:53:45.87 ID:p0xNpbwKd.net
>>40
豆乳かぁ 豆乳いいかもな



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:55:06.54 ID:p0xNpbwKd.net
生まれ変わったら おにぎりかオムライスになりたいなぁ



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:55:58.29 ID:whOOu5ryd.net
肥った事はないけど、出汁から鍋料理作るといくら食っても痩せるぞ
米を一年間食べなかったけど止めたほうが良い
運動しても筋肉そげてくんだよ



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:58:44.15 ID:p0xNpbwKd.net
>>43
毎日毎日毎日毎日水溶食物繊維の野菜スープとたまーに赤身肉を摂取してる…
鍋食いてぇなぁ

ラーメン…ラーメン…


ラーメン…



54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:05:30.21 ID:whOOu5ryd.net
>>48
ちゃんと出汁とるなら何入れても良いし、それに麺入れれば良い!
科学調味料は絶対駄目だけどね

薄味が駄目なら無理たろうけど



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:08:43.15 ID:p0xNpbwKd.net
>>54
俺は薄味派だ いいなそれ
明日あたりちょっとやってみるかなぁ



61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:18:55.80 ID:whOOu5ryd.net
>>56
昆布、煮干し、無添加味噌、にニラ、ジャガイモ、ニンニク、ニンジン、キノコなど!
吐くまで食っても痩せるわ
味付けの調味料は絶対使うなよ!



63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:22:26.16 ID:p0xNpbwKd.net
>>61
まずキャベツスープで凌いでからそれやってみるぜ!

っしゃ 頑張ろう!



47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 02:57:19.34 ID:uIOngPKv0.net
食事制限やるより8時間ダイエットの方がいいぞ
どんだけ制限しようが朝昼晩食べたら胃が休まらん



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:00:34.12 ID:p0xNpbwKd.net
>>47
1日1食だ…

俺の胃もニートだよHAHAHA!!

HAHAHA…



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:01:49.76 ID:uIOngPKv0.net
>>49
お前アホなの?一日一食とか逆に太るぞ
どんだけ前時代的な考え方してんだ



52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:05:06.82 ID:p0xNpbwKd.net
>>50
もともと生活習慣的に1日1食しか摂らない人間なんだ…
普段は食べなくても全然平気なんだが 一度食べる気起こすと底無しに食っちまうんだ



51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:03:33.09 ID:RBwTmlA90.net
身長と体重いくつよ
それは無理なダイエットだわ
リバ確実やん



55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:06:56.87 ID:p0xNpbwKd.net
>>51
183 77だったが74になった
もともと筋肉がないから締まりがないデブ野郎なんだ

もともとの体重は62



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:09:38.56 ID:2Twk6dO20.net
それくらいだったら痩せなくてよくね?



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:11:16.73 ID:p0xNpbwKd.net
>>57
今まで着てた服きれないし 筋肉つけないと締まりがないデブ野郎だし この歳になったら顔がマジで肉ついてヤバイんだ



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:18:25.61 ID:uIOngPKv0.net
>>58
筋トレ趣味な俺から言わせてもらうが
お前がやってる行為は体重を落としてるんじゃなくて体重を削いでるだけ

体は7割水だから体から水を絞れば7割痩せる!!
って言ってるのと同じでただのバカのやること、水飲めばすぐ戻る飯食えばすぐに戻る
一時的に数日落とせばいいだけならそれでいいけど長期的に見たら意味がない

ただ、
それでもいいからどうしても痩せたいっていうなら究極の痩せ方がある
キャベツを買ってきてざく切りにして鍋で薄めのコンソメ味つけて煮込んだだけのものだけを一週間食え
量は好きなだけ食っていい
5kgは軽く痩せられるよ



62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:20:31.43 ID:p0xNpbwKd.net
>>60
なるほどな…

よし 向こう一週間キャベツとコンソメが俺の相棒だ
やってやるぜ



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:23:31.34 ID:uIOngPKv0.net
>>62
ついでに出来るだけ水分を取るといい
水をとれば体温が下がる
下がった体温を戻すには脂肪を燃焼するしかなくなる
おなかたぽたぽまでは行き過ぎだけどのどかわかなくてもガンガン飲め



66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:24:56.91 ID:p0xNpbwKd.net
>>64
おk!ガンガンいこうず!



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:14:18.43 ID:p0xNpbwKd.net
酒飲みてぇなぁ…

旨いつまみに酒…



65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 03:23:55.84 ID:p0xNpbwKd.net
みんなありがとオムライス

絶対健康的に身体絞って痩せニートになるぜ!


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1421342358/


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