00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:28:53.52 ID:JD8ZuE7KK.net
医者「ですからー・・・貴方はガリガリなんですよ。腹が出てるんじゃなく、他が痩せて薄いんです」
医者「その腹部の厚みはむしろ正常なんです。まあそれでも平均より痩せてますが、分かりましたかー?」

腹立つわ~なんでこんな偉そうで喧嘩腰なん?医者って
軽く実名ここで晒しちゃって、いっすかね?


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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:30:01.58 ID:QzAJ9HTla.net
とりあえず肉つけろ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:31:10.09 ID:JD8ZuE7KK.net
>>2
参考メニュー教えてくんろ



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:32:16.51 ID:QzAJ9HTla.net
>>6
白飯と明太子さえあれば幸せな俺から言わせると
白飯三合と明太子になってしまうが



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:35:06.75 ID:JD8ZuE7KK.net
>>11
白米と明太子なんかでガタイよくなるん?
それ単にデブるだけなんじゃ・・・



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:30:08.42 ID:Tu9tYfMs0.net
餓鬼みたいになっちゃったのかー



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:30:48.68 ID:gT1bdpW70.net
拒食症の奴はマジで餓鬼みたいな見た目してるな



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:30:50.08 ID:tLQzUSC50.net
菓子を食え
量食わずに太るなら菓子しかない



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:31:44.90 ID:gT1bdpW70.net
毎日肉食え



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:32:23.22 ID:37+eaV2E0.net
>>9
肉はエネルギーだから太らねーよ!!



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:32:45.18 ID:gT1bdpW70.net
>>12
運動してるらしいから肉食えば筋肉つくだろ



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:32:04.45 ID:oYXzAuMw0.net
あぁ餓鬼みたいな感じか
一瞬でイメージできた



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:32:28.23 ID:P4OM/ujWM.net
脳ミソまで痩せちまったか



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:32:29.14 ID:gzOrWHiwd.net
筋肉なかったら太ってても痩せててもカッコ悪い体型になる



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:33:40.09 ID:JD8ZuE7KK.net
しかも腹だけ変に筋肉つけすぎまで言われたわ

腹が出てると勘違い→腹筋→筋肉つくから余計隆起
を俺は繰り返してたみたい

てか、変に筋肉つけすぎて意味わからんわ
ついてるに越したことなくね?脂肪腹よか



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:33:52.79 ID:+RPDLIpN0.net
下っ腹がぽっこりしてるのも痩せすぎってこと?



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:34:53.52 ID:IcoP/rxRa.net
腹筋無いから内蔵がぼっこりとする
だから腹が出る
最低限の筋肉必要



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:35:07.42 ID:37+eaV2E0.net
こういうヒョロった奴がライザップ行くとどういうメニューになるのか気になるな



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:36:42.11 ID:liz3zCGXd.net
>>22
断られる
あそこ単なる低糖質屋さんだから



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:38:28.20 ID:37+eaV2E0.net
>>26
ただのジムとは違うというわけか



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:47:12.17 ID:liz3zCGXd.net
>>28
ジムなんかじゃねーよ
炭水化物減らすメニュー作られて筋肉減らさない為に少しの筋トレとタンパク質大量にとらされ原価数千円のプロテインを3万とかで売ってるところだぞ
勿論初期費用別な



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:35:23.50 ID:gT1bdpW70.net
懸垂や腕立てしろ
腹筋する時は必ず背筋もしろ



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:36:33.32 ID:JD8ZuE7KK.net
>>23
背筋鍛える意味ってなに?



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:39:24.98 ID:gT1bdpW70.net
>>25
腹筋運動はしなくても普段の生活で腹筋は結構使ってる
背筋はあまり使わない上に筋トレする人は腹筋しか鍛えないことが多いから猫背になったりスタイルが悪くなる



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:41:19.49 ID:JD8ZuE7KK.net
>>31
マジか・・・・・・背筋とか家で何やって鍛えればいいんだ



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:35:50.88 ID:IcoP/rxRa.net
じゃあバランスとって全身の筋肉つけるしかない



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:38:02.28 ID:IcoP/rxRa.net
全身の筋肉バランス良くつけたら見映えもよくなる



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:39:30.96 ID:408nyWP40.net
俺もガリガリだけどウォーキングだけでへこんだ
周囲は太ってた時の腹みても精々食べ過ぎって言われていたがな



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:42:49.85 ID:UKLN6GkE0.net
鍛えたい反対の筋肉を鍛えることで鍛えたい筋肉がより鍛えられる
片方だけだと限界を迎えるぞ



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:46:57.98 ID:JD8ZuE7KK.net
背筋てあの伏せたとこから仰け反る運動でもすればいいのか?



39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:47:46.56 ID:jGYftptg0.net
体っていうのは全体のバランスなんよ
で筋肉ってのは引っ張ることしかできないの。伸ばすっていう筋肉は反対側を引っ張ってるだけ
腹筋で背中を伸ばして背筋でお腹を伸ばしてる
人間って自分に正直だから好きなものはいくらでも頑張れるけど
嫌いなものは3分でもイヤなのね
だから薄々自覚しながらも腹筋1000回背筋100回とかになる
積み重ねたらどういうことになるかなんてすぐわかるよね
なので正しいトレーニングにはたとえ本で読んだだけのシロウトトレーナーさんだろうが必要なのさ
お腹だけモリッとしていて背筋ぷよぷよ一目見てわかるもの



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:49:34.06 ID:JD8ZuE7KK.net
>>39
長いまとめろ



46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:51:03.00 ID:1PDmyfZ80.net
>>43
背筋もやれってことだろ



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:48:24.88 ID:1PDmyfZ80.net
俺も顔と腹とケツだけぶよぶよだわ
痩せていたのか俺は



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:49:13.10 ID:VEorsN8C0.net
筋肉付けるならプロテイン飲めよな



45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:50:41.82 ID:JD8ZuE7KK.net
>>42
ああいうものに頼りたくはないなぁ・・・
なんかズルしてる感が拭えない



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:52:14.14 ID:iWvpQYSi0.net
>>45
ただのたんぱく質にズルもクソも



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:49:56.91 ID:NGPQxRCy0.net
胃下垂じゃない?
量くっても太らないし、結構自覚ない人多いから調べてみ。



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:51:44.49 ID:g5P03X8Z0.net
腹が出るのは姿勢が悪い
骨が歪んでるって聞いた



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:52:08.25 ID:gT1bdpW70.net
胸を張って姿勢をよくするのもバカにするかもしれないがかなり効果あるぞ
頭のてっぺんから糸でつられてるイメージな



51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:52:33.94 ID:JD8ZuE7KK.net
仮に胃下垂だとする
それって自力で直せる?



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:55:07.06 ID:3bSIGjQRd.net
胃下垂の治療って昔は糸で胃を吊り上げてたらしいな



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:56:38.30 ID:JD8ZuE7KK.net
>>56
想像しただけでゾワッとする



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:55:09.81 ID:JD8ZuE7KK.net
あとなんか俺反り腰ってヤツらしい
胸を張りすぎですだってよ

昔から親に姿勢は胸張れ胸張れキツく言われたからやって来たらこれっすわ



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 06:55:41.67 ID:NGPQxRCy0.net
病院だとほっとかれるよ。
整体のいいところにいくのが一番いい。
それを専門にしてるとこもある。
只、一番は病院で胃下垂かどうかの診断を頼むことだね。
そっから整体探したほうがいい。自己体験です。
姿勢関連を指摘してる人は正解!



62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 07:00:03.49 ID:3bSIGjQRd.net
歯磨きしながら壁に背中合わせにしてると正しい姿勢がわかるって言うよね



63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 07:00:48.55 ID:4GIDAdiCa.net
>>62
あれやると若干前傾姿勢になってる気がして落ち着かない



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 07:02:27.14 ID:3bSIGjQRd.net
>>63
背筋が弱いんじゃね?



69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 07:26:51.47 ID:KdRe23fLa.net
ただの妖怪餓鬼じゃん



70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/27(金) 07:44:14.44 ID:18E8ohYma.net
医者も大変だな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1424986133/


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