(一部抜粋)
●代謝UP&血色感UP「もみもみ」「こしこし」
耳の後ろに親指を当てて、人差し指を使って耳をはさみます。そのまま耳をほぐすようにもみましょう。耳の上から下までまんべんなく行います。
●リンパを流してスッキリ小顔へ「耳たぶぐるぐる」
耳たぶをグルグルと回すように動かせば、えら筋やそしゃく筋をほぐして、リンパの流れをよくすることができます。耳たぶをつまんで後ろ向きに5回ほど、グルグルしましょう。
●イライラ防止&ストレス緩和「神門」
その効果は抜群で、欧米ではドラック中毒者の治療にも使われているのだそう。指の腹を使って、3回ほど押しましょう。
●内側から美しく! 「胃・噴門・食道」
穴の横に人差し指を当て、下から上に押し上げるイメージで、外から内に向って順に押してください。内臓の働きを高める効果があるので、内から美しくなれます。肌のくすみや乾燥肌にも効果的です。
●続きは下記の記事へ
耳をもみもみするだけ! 小顔・美ボディになる究極テク6選 - LAURIER (ローリエ)(1/2)
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●イライラ防止&ストレス緩和「神門」
その効果は抜群で、欧米ではドラック中毒者の治療にも使われているのだそう。指の腹を使って、3回ほど押しましょう。
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穴の横に人差し指を当て、下から上に押し上げるイメージで、外から内に向って順に押してください。内臓の働きを高める効果があるので、内から美しくなれます。肌のくすみや乾燥肌にも効果的です。
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●pH ← これの読み方で生まれた年代が分かるwwwwwwwwwww
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リンパを流す事が大事。
血行も良くなるし!
耳がポカポカして気分もスッキリする。
こんなことするなら今日のおやつ抜くべき
とりあえず飛び付くタイプで~す!
↓
生理不順や生理痛のほか、ホルモンバランスの乱れが原因のニキビにも効果的です。ここは不妊改善にも効果があるといわれています。
でも習慣になるかな?
顔・目のむくみがある時とか、頭痛の時とか
ぽかぽかして軽くなる
手のマッサージで同じような効果が出るならこれで充分!
浮腫みが解消されただけでも大分スッキリするのにね。
指メッチャ臭いw
後、爪楊枝の尖ってないほうで、ピンポイントに刺激するのも効果あります。
内分泌は、美白効果もありますよ!
耳には100以上のツボがありますので、揉むだけでも効果ありますよ♪
耳つぼジュエリーは、シール一粒で実は50円ほどの材料費なのです。なので、サロンで一度で3,000円とか6000円とか取られるのはやはり高すぎですね(^o^;)
私は友達にやってあげてる程度ですが、耳つぼシールは一週間ほどで張り替えが必要なので、何千円もかかってたら毎週はできませんよね、
もちろん貼ったらそこそこ効果ありますよ
でも揉むだけでも効果感じれますので、とりあえず家でお風呂上がりなどにやるといいですよ~♪(^^)
多分、痛いと感じる部分は、耳の外側のフチあたり(腰痛、肩凝り、背中、首のツボ)と、内分泌の下辺りのつぼ、(偏頭痛がある方は痛いはず)じゃないかな。
耳つぼは奥が深いからつぼを覚えると楽しいですよ!
ちなみに神門のつぼはイライラを抑えられるので、子育て中のママにはもってこい!のツボです!
今日から耳を揉むことを
クセになるようにする!笑
【参考動画】
引用元:http://girlschannel.net/topics/316093/
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友達が専門のところに通ってたけど、通うたびにサプリが増えていって最後には吐きながら通って体壊して終了
散財して病院通うはめになってた
詐欺もいいとこだよ