00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:26:08.559 ID:nrwr0IvS0.net
3位 使ったあと器具を拭かない人

美人ならいいけどデブなおっさんの汚い汗を触りたくねぇんだからマナーぐらい守れよ


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7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:31:14.091 ID:nrwr0IvS0.net
2位
器具を最後にゆっくり降ろさないでガコン!!って大きい音を立てて降ろすやつ

雑に扱って器具が壊れたらみんなが困るんだよボケナスが。タヒね。鍛えはじめのヒョロいヤンキー風の馬鹿に多い。



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:33:26.798 ID:M4g4Djt90.net
>>7
デッドリフトは許せ



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:36:09.973 ID:mpkRO11y0.net
デッドリフトじゃなくても追い込んだ最後はしょうがないだろ、、、



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:40:19.719 ID:nrwr0IvS0.net
1位
長時間器具を独占するカス
ここはお前の家じゃないんだぞ と。長くて20分も独占する基地ガイを目撃したこともある。



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:50:00.808 ID:rmi7UjYM0.net
>>16
20分で長いの?何分くらいならいいの?



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:52:04.141 ID:nrwr0IvS0.net
>>26
せいぜい5分以内だろ



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:41:04.336 ID:mpkRO11y0.net
ベンチに座ってくっちゃべってるやつ
休憩は休憩場所行けや、ベンチ空けろ



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:41:55.999 ID:8pGkkvI8a.net
ベンチ豚特有のヤツね



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:43:19.710 ID:nrwr0IvS0.net
独占豚「インターバルが~」


タヒね



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:47:05.768 ID:M4g4Djt90.net
ベンチプレスは常連達で混むからダンベルベンチで代用してるけど今のところ問題ない

むしろベンチは独占してもらって構わないがスクワットラックは許さない



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:48:21.277 ID:nrwr0IvS0.net
あと高重量ばかり気にしててフォームがデタラメだしどこに筋肉効かせてるんだ?ってトレーニーにも軽くイラっとするな



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:50:08.489 ID:2flsL0D10.net
>>23
それはただのアホ



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 08:58:37.331 ID:O48ctE5ca.net
器具の音は普通だろどんだけ甘い追い込みしてんだ



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:00:12.239 ID:nrwr0IvS0.net
普通じゃねぇよ。そんな雑に扱うからぶっ壊れんだろ。



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:00:51.039 ID:mpkRO11y0.net
うちのジムは20分までってのが決まりだから
大体20分交代だよ



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:01:54.671 ID:cXF9IS410.net
自分のトレーニングに集中しろよ



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:03:58.217 ID:rLR7uHqu0.net
俺的ワースト一位は
彼女連れで来てしょうもない負荷で彼女に「キャースゴーイ」言われて満足げな奴



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:05:56.494 ID:M4g4Djt90.net
>>36
マジでこれ



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:07:00.063 ID:nrwr0IvS0.net
>>36
髪を黒いゴムで止めてスパッツとか履いちゃってナイキのお洒落な服きてるタイプだろ?



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:12:00.798 ID:nrwr0IvS0.net
お洒落な彼氏「ふん!ふん!」ベンチ50キロをあげる

彼女「たっくんすごーい!力持ちー!」

お洒落な彼氏「今日はこれくらいにしとくか…ゼェゼェ…」

ぼく「ふんっ!!!ふんっ!!!ふんっ!!!ふんっ!!!」ベンチ120キロをあげる

お洒落な彼氏「ガクガク」

彼女「キュン」



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:14:00.666 ID:gKbmEtuo0.net
>>40
妄想かよ



76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 10:42:28.129 ID:I4fqe7Vi.net
>>40
お洒落な彼氏「ふん!ふん!」ベンチ50キロをあげる

彼女「たっくんすごーい!力持ちー!」

お洒落な彼氏「今日はこれくらいにしとくか…ゼェゼェ…」

ぼく「ふんっ!!!ふんっ!!!ふんっ!!!ふんっ!!!」ベンチ120キロをあげる

お洒落な彼氏&彼女「うわぁ…きも…」



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:12:01.890 ID:rLR7uHqu0.net
集団で来て粋がってる高校生もかなりウザい
というか誰かと一緒に来てるみたいな奴は大概ろくな奴じゃない



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:13:26.065 ID:nrwr0IvS0.net
>>41
わかるわ
ひとかたまりがひとつの器具に群がるとそれだけ独占される時間が延びるからな



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:20:11.321 ID:4Y1mtSRed.net
わからんでもないけどこういうのより
ストレッチ用のマットの上で長時間座り込んで井戸端会議やってるアホババア共のが俺はイラつく



51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:20:45.797 ID:ODVzBHMh0.net
集団が迷惑なのはジムだけじゃないしね、ボウリングでもしてろって感じ



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:21:54.906 ID:JMvOvZY9d.net
ナルシストばかりでジムなんていけない件



54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:22:43.388 ID:nrwr0IvS0.net
ノースリーブとかタンクトップ着てる見せたがりトレーニーにもちょっとイラっとする
トレーニーって見せたがりと見せたくないのにわかれるよね



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:25:13.608 ID:0i7Fce9Mp.net
アメリカいた時は見せたがりばっかだったな
脇下がガッツリ裂けてるタンクトップの人とか多かった



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:28:10.035 ID:1T1mOkSFp.net
ひょろガリ初心者だけどマシンに座ったまんまらipadとか持って休憩してるバカは頃したくなるな



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:29:17.013 ID:nrwr0IvS0.net
>>57
インターバルってのがあってだな
でも休みすぎはイカンよな



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:31:02.345 ID:1T1mOkSFp.net
>>58
質問すまんが教えてけれ
少しのインターバル挟んで連続して同じ部位鍛えた方が効果的なのけ?



61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:33:28.930 ID:ODVzBHMh0.net
>>59
そりゃねえ



62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:35:08.222 ID:M4g4Djt90.net
>>59
初心者はインターバル長めにとれ

できればマシンからBIG3に移行したほうがいい



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:38:35.179 ID:1T1mOkSFp.net
>>61-62
ありがとう
今は始めたばかりでマシンやってもすぐ乳酸溜まって疲れちゃうから必然的に長めのインターバルだと思う
マナーを守ってがんばるよ



66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 09:57:51.314 ID:GFRhvTKoM.net
すげー自己中だってのは解った
さっさと家トレにしろよ



75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 10:42:08.243 ID:Przn/20X0.net
筋トレ自体が目的じゃなく苦痛の後に生じる充実感達成感が目的だわ

苦痛の増大に比例して充実感達成感も増大するから結果的に負荷がドンドン増えていく



79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 10:49:41.929 ID:LTwq/xvU0.net
ムキムキなのに人の事気にしすぎで男らしくないな
もて的にダメなギャップ



85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 11:08:03.575 ID:oWYve9O7K.net
マッチョってストイックかと思ってたけどそうでもないな



90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 11:19:46.824 ID:v98CiRCzd.net
イラッとはしないけど、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナって感じで延々と繰り返してる人は何の荒行をしてんの?って思うわ



93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 11:38:40.867 ID:gfi2VOXu0.net
>>90
一回目サウナ:どろっとした汗
二回目サウナ:さらっとした汗
三回目サウナ:さらにどろっとした汗
が出るっておっさんが言ってた



91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 11:35:35.780 ID:5dACOpR20.net
そういうのが面倒くさそうだから自宅にトレーニング施設作った

手作りだし細かな調整とかも無いけどストレス無くできていいわ



94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 11:38:56.670 ID:nkFGswA+0.net
身体より心を鍛えろよ



116: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/07(火) 12:35:17.662 ID:3ufzQHk+p.net
>>94
体も鍛えろよ…


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1428362768/


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