00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:51:12.543 ID:TpM2hJeHd.net
またカップ焼そば食べちゃったんだけど?


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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:51:44.981 ID:TpM2hJeHd.net
しかもマヨビームしちゃったんだけど?



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:52:36.097 ID:TpM2hJeHd.net
人生で一度くらいはスリムな体型経験してみたいよ…



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:52:48.915 ID:QBB7whO+d.net
この時間にカップ麺とな?
デブ一直線よ



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:53:26.541 ID:TpM2hJeHd.net
>>5
我慢できなくていつも食べちゃうんだ
お腹すいてると眠れないでしょ?



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:53:35.475 ID:3cjOyxfo0.net
この時間に食っても一切太らない俺勝ち組?



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:54:08.759 ID:TpM2hJeHd.net
>>7
ほんとこういう人が羨ましい
うちは太りやすい遺伝子なんだ!!



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:54:52.991 ID:3cjOyxfo0.net
>>9
あかんぼの頃太りまくってたからそれの反動かもしれんけどな



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:56:34.126 ID:TpM2hJeHd.net
>>14
あかんぼなんて太っててなんぼでしょ
いいな~ずるい



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:58:20.621 ID:3cjOyxfo0.net
>>18
腹減るならこんにゃくとか食えばいいじゃん



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:58:55.084 ID:TpM2hJeHd.net
>>21
おいしくないやん…



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:01:25.699 ID:3cjOyxfo0.net
>>22
美味いだろ、味噌とかつけてくったら尚更。カップ麺よりはマシ



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:03:30.157 ID:TpM2hJeHd.net
>>28
刺身こんにゃくみたいなやつ?嫌い…
フルーツはだめかな?



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:05:43.562 ID:3cjOyxfo0.net
>>30
刺身より焼いた方が美味いっしょ、フルーツもまぁカップ麺よりはマシだけど腹いっぱい食ったら食費もかかるしカロリーも高くなりそう



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:06:58.938 ID:TpM2hJeHd.net
>>33
こんにゃく焼いたら上手いんだ!
だよね~フルーツ高いんだよ…



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:11:33.579 ID:3cjOyxfo0.net
>>35
田楽とか知らないの?あれ焼いて食べるじゃん、後はおでんみたいにして食べるとか



39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:13:30.376 ID:TpM2hJeHd.net
>>37
味噌でんらく!知ってる食べたことないけど
おでんも嫌いだ…笑



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:15:59.229 ID:3cjOyxfo0.net
>>39
ならフレーバーがついてる炭酸水でも飲めば、腹持ちは良くないけどカロリーを少ないしお腹いっぱいなった肝するし



45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:16:47.840 ID:TpM2hJeHd.net
>>42
ほんとごめん、炭酸飲めない笑



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:19:11.259 ID:3cjOyxfo0.net
>>45
なら増えるワカメ食えよ



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:21:22.896 ID:TpM2hJeHd.net
>>50
ワカメスープとかかな?



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:22:26.664 ID:3cjOyxfo0.net
>>56
違う、乾燥ワカメを食えって事。胃の中で膨らむぞ。危ないけど



63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:24:59.806 ID:TpM2hJeHd.net
>>60
危ないんかーいwwwww
なぜ?



72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:32:20.692 ID:3cjOyxfo0.net
>>63
腹の中でめちゃくちゃ増えるから、一掴みボールに入れて水入れたあと放置してみ。



74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:33:04.343 ID:TpM2hJeHd.net
>>72
なぜ危ない?



82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:38:36.161 ID:3cjOyxfo0.net
>>74
だから腹の中で増えると耐えきれなくなって胃が破裂する事もあるって事



85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:39:50.689 ID:TpM2hJeHd.net
>>82
ワカメやば



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:53:36.296 ID:QBB7whO+d.net
腹減ったら、外走ってみ
食欲なくなるから



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:54:27.623 ID:TpM2hJeHd.net
>>8
夜中は危ないじゃん



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:54:45.951 ID:EFkjMVxR0.net
薬でも飲んでるの?
向精神薬とか睡眠導入剤とか?



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:55:20.875 ID:TpM2hJeHd.net
>>12
なんっにも飲んでません…



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:54:55.834 ID:RLNa262J0.net
スープヌードルとかならいいと思うよ
カップ焼きそばだけはまじでやめとけ



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:55:52.418 ID:TpM2hJeHd.net
>>15
まじ?そんなカロリー違ったっけ…



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:57:36.922 ID:TpM2hJeHd.net
3年前本気出したとき2ヶ月で10キロくらい痩せたんだけどな…
あの時どうかしてたわ



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:58:12.027 ID:EFkjMVxR0.net
今何キロあるのか気になるわ



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:59:10.331 ID:TpM2hJeHd.net
>>20
60キロに差し掛かりそう



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:00:17.723 ID:gBEhIFtZa.net
女かよ



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:59:06.574 ID:/zG6Jfw+d.net
一度頑張って我慢してみろ
腹が減ることが気持ちよくなってくる



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 02:59:24.107 ID:TpM2hJeHd.net
>>23
ほんとかな…



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:01:14.329 ID:EFkjMVxR0.net
58まで行ったけど金なくて水だけ飲んでたら53までいって貧血で倒れて月のものが三ヶ月来なくて病院行ったことあるわ



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:03:05.486 ID:TpM2hJeHd.net
>>27
水だけとかやばいどんだけ金なかったの



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:04:47.056 ID:mQxDb86J0.net
味付け海苔と冷や奴は俺のおすすめお夜食ランキングNo.1



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:05:43.726 ID:TpM2hJeHd.net
>>31
なるほど、これなら食べられそうた
やってみる



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:05:08.305 ID:TpM2hJeHd.net
長谷川潤みたいになりたい…



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:12:06.239 ID:TpM2hJeHd.net
理想
no title



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:15:32.654 ID:jq6Q1Wo20.net
甘えたこと言ってないで我慢してさっさと寝なさい



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:16:22.348 ID:TpM2hJeHd.net
>>40
焼きそば食べて少し眠気きたよ
ただ歯磨きしないと寝れない動くのだるくなった



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:15:49.978 ID:TpM2hJeHd.net
主な夜食
・カップ麺
・食パン
・アイス
・たこ焼き
・ウインナー

(´;ω;`)



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:16:10.985 ID:QBB7whO+d.net
男が好きな体型は
深田恭子だといつになったら
女は分かるのか
鶏ガラ女に魅力ないよ



47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:17:55.529 ID:TpM2hJeHd.net
>>43
男より女にモテる体型がいいのだ
今は女にも男にもデブ専にも好かれない体型してる



51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:19:26.693 ID:RbWr18lN0.net
一回一日何も食わんで生活してみ
胃が小さくなって少食になるで



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:20:19.762 ID:TpM2hJeHd.net
>>51
ほんとこれ!3年前ガチダイエットしてた時なった!
カップ麺が一人で食べきれなかった



52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:19:47.190 ID:lKYDMds00.net
夜食の何がダメって寝る前だから食った分が少しも消費されないことだろ?
つまり徹夜すりゃあいい



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:22:08.304 ID:TpM2hJeHd.net
>>52
じゃあ6時まで寝ないことにするよ…



55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:21:10.902 ID:kR2sOF89M.net
時間を理由に逃げてるだけかよだから太るんだろクズが



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:21:40.310 ID:TpM2hJeHd.net
>>55
もっと言ってください



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:22:06.348 ID:sPgOHMgA0.net
間食夜食してたけど毎日10km走ってたら7kg痩せたよ
多分間食夜食してなかったらもっと痩せるペース早かっただろうけど



61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:22:46.757 ID:RbWr18lN0.net
>>58
何ヶ月で?



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:25:31.326 ID:sPgOHMgA0.net
>>61
4ヶ月
一気に減りだしたのは2ヶ月後
最初の2ヶ月は1キロしか痩せなかった
10km走れるようになったのも走って2ヶ月半ぐらいしてからだったかな



62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:24:22.740 ID:TpM2hJeHd.net
>>58
10キロってすごい!
私もウォーキングしてるよ、月2で1時間くらい(小声)



65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:26:09.535 ID:sPgOHMgA0.net
>>62
スレ全部読んでないけどそれダイエットしてるって言うのかwwww



66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:27:33.751 ID:TpM2hJeHd.net
私達もジョギングっていう素晴らしい習慣がほしいよね



67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:27:39.286 ID:/3Q+J8B00.net
規則正しい生活すれば少しはマシになるかもしれないけど
死ぬほど体壊した経験のある俺からすれば食えるうちが花食っとけ
ストレスで過食もあるけどな



70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:30:09.997 ID:TpM2hJeHd.net
>>67
それ家族にいわれまくってる
日中は食事せずお菓子しか食べないのも原因

そんなこといってもこれ以上太ったら外出たくないよ~



71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:31:48.900 ID:/3Q+J8B00.net
>>70
身長いくつだよ?



73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:32:51.584 ID:TpM2hJeHd.net
>>71
16ちょい…



75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:33:25.172 ID:TpM2hJeHd.net
間違い、背は160ちょっと



68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:27:45.179 ID:jq6Q1Wo20.net
お前痩せる気ないだろ



69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:28:53.472 ID:TpM2hJeHd.net
>>68
いや、ある
ショートパンツとか履いてみたいよ…
痩せたらはこう!って買うけど履いたことないよ…



81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:37:46.469 ID:/3Q+J8B00.net
160で50後半くらいか、60kgまでは大丈夫だろ実際女って結構体重あるもんな
まあ俺もなんで食うこと勧めてるか分からないけど



84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:39:30.023 ID:TpM2hJeHd.net
>>81
ワロタ
MAX65とかだったから絶対そこまで戻りたくない…



87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:41:23.572 ID:QUgVD7E3a.net
俺は夕食だけ+デキストリンやってるよ
あと20日以内に3キロ減らしたい



88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:42:46.405 ID:TpM2hJeHd.net
>>87
一食!?!?デキストリンって?
一食にしてるなら20日で3キロとか余裕じゃないの



90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:45:13.327 ID:QUgVD7E3a.net
トクホの飲料に入ってるやつだよ
今んとこありがたい速さで減ってくれてる
ダイエットは減らし方を工夫するんじゃなくて、ダイエットを続ける意志を保つ工夫をしなきゃならんよ


難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)(PR)



91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:47:24.351 ID:TpM2hJeHd.net
>>90
ふむ。たしかにそれが大事だよね



96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:51:57.372 ID:3UuO4iJId.net
>>90
スレで見て買ったわ
どういう飲み方してる?
今放置中



99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:56:22.269 ID:QUgVD7E3a.net
>>96
とりあえず30~50グラムをお茶に溶かして家帰ってきてから飲んでる
あんまり濃ゆく作ると若干まずい
まだ二日目なんだけどね
1日1食は一ヶ月くらいサボりつつやってて、86→82になったよ



100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:58:08.367 ID:3UuO4iJId.net
>>99
なんか微妙に甘いよね
効果があるならやってみるよ
ありがとう



93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:50:52.963 ID:rofG+vQN0.net
腹が減ったら寝る
これが1番やせる
から寝る



95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/24(金) 03:51:15.602 ID:TpM2hJeHd.net
>>93
腹が減っては寝れぬ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1429811472/


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