太る
1: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 09:25:41.71 ID:C7p2khQsO.net
痩せよう


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3: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 09:33:35.48 ID:C7p2khQsO.net
54キロ→65キロになったら皆から太った?と言われる



4: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 10:21:29.85 ID:Zi/ByFkmO.net
中学三年から高校三年にかけて42キロ→60キロに太った



5: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 18:57:57.23 ID:Q9FIUQAX0.net
8kgで目に見えて太ったってわかる
はやくやせたい



6: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 19:02:46.77 ID:jc5GzXEW0.net
15kg増量したときは1ヶ月で100回ぐらい太ったねってゆわれた



7: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 19:58:10.81 ID:r29+6xz/0.net
3か月で10キロやせた 誰も気づかない



8: ストレッチマンVer. 2.0 ◆17/oVMRewU 2015/04/20(月) 20:13:38.98 ID:jc5GzXEW0.net
冬場は顔以外わからないからね



10: 学生さんは名前がない 2015/04/20(月) 20:23:36.30 ID:Q9FIUQAX0.net
ジム行って運動してるのに痩せない
何故だ



11: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 00:59:10.33 ID:3yJLGfYVO.net
それは消費するカロリーが少ないから



17: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 02:58:40.54 ID:JFMwS6A80.net
>>11
週二回筋トレした後バイクで10km漕いでるんだけど少ないかな



19: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 08:17:13.15 ID:3yJLGfYVO.net
>>17
1時間に16キロ走って消費するのは300キロカロリーだからね。脂肪一キロ減らすには7200カロリーだぞ。



20: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 08:42:38.77 ID:JFMwS6A80.net
>>19
じゃあいくら走っても無駄やん
どうすれば痩せるのさ



21: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 08:48:15.76 ID:3yJLGfYVO.net
>>20
1ヶ月で二キロくらいは落ちるよ。もっと通う日増やすか近所走って、脂っこい食べ物は控える。間食は原則禁止



22: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 08:52:42.61 ID:JFMwS6A80.net
>>21
脂っこい食べ物大好物なのに・・・



14: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 01:37:45.28 ID:Jis8sDFS0.net
太り続けてる
やばい



18: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 05:14:12.43 ID:bktlCA0jO.net
下半身デブだから ジーンズならバレない

ただ、いくら歩いても、運動しても太ももの贅肉は減る事は無い…

ジーンズ買うとき、太ももで合わすとウエストガバガバだし、ウエストで合わすと屈伸が出来ない 高いジーンズなら店がウエストのサイズを調整してくれるんだけど、安いやつは 合うやつを探すのが大変

太ももだけ痩せる方法は無いのかな?



23: 学生さんは名前がない 2015/04/22(水) 00:42:46.44 ID:P90TqA7r0.net
腹筋しよう
no title



15: 学生さんは名前がない 2015/04/21(火) 01:46:55.15 ID:CMHcnQSPO.net
ガテン系のバイトは効果凄まじいぞw
夏場は1日4リットルくらい水飲まないと体が持たないくらいだから、たった2ヶ月で15キロ痩せられるぜ


引用元:http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/campus/1429489541/


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