00
1: Ψ 2015/07/10(金) 15:22:05.90 ID:a8XTCjFS0.net
医者に「薬飲んでてこれだからね」「血液ドロドロだよ」「このままだと梗塞起こすよ」って言われた(´・ω・`)
とりあえず追加の薬を出してもらいました


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2: Ψ 2015/07/10(金) 15:23:20.65 ID:xcWzD7dT0.net
普段何食ってんの?w



3: Ψ 2015/07/10(金) 15:24:43.46 ID:a8XTCjFS0.net
何食ってるって、ごくごく普通のものだよ
ただし晩飯はご飯2合食べるけどね



44: Ψ 2015/07/10(金) 21:51:15.86 ID:5gQ7eBC20.net
>>3
炭水化物(ご飯、パン、麺類)アルコール、ジュースの食べすぎは余剰として肝臓で中性脂肪に
再合成される。
米は毎食茶碗1杯だけにするべき。



4: Ψ 2015/07/10(金) 15:26:04.18 ID:IPqWr6wo0.net
てことは質問変えて、「何食ってないの? 」



5: Ψ 2015/07/10(金) 15:28:02.59 ID:a8XTCjFS0.net
基本的に野菜は嫌いなんで、野菜ジュースで補う以外はほとんど野菜食べません



8: Ψ 2015/07/10(金) 15:28:48.17 ID:IPqWr6wo0.net
>>5
問題はそこにありそうだな。



7: Ψ 2015/07/10(金) 15:28:25.98 ID:KE7NX2FZ0.net
甘いのが好きなん?
それとも酒豪なん?



12: Ψ 2015/07/10(金) 15:31:21.19 ID:a8XTCjFS0.net
>>7
甘いものはほとんど食べないな
酒も家じゃまず飲まない
付き合いで飲むくらい



9: Ψ 2015/07/10(金) 15:29:17.20 ID:aSP8IyAt0.net
夜食べなきゃ下がるだろ?

晩飯は食べないか食べるにしても早い時間にする



14: Ψ 2015/07/10(金) 15:32:13.00 ID:a8XTCjFS0.net
>>9
俺は朝は食わないで昼も少しで、夜にドカ食いするのがいかんのかな



29: Ψ 2015/07/10(金) 16:28:34.60 ID:aSP8IyAt0.net
>>14
飲んだ後の締めのラーメンとかは
中性脂肪増えるって聞いたから
夜遅くは食べないほうがいいかもね



10: Ψ 2015/07/10(金) 15:30:08.61 ID:xEzluNGd0.net
俺この間の血液検査で1280だった
ヤバいのこれ?



11: Ψ 2015/07/10(金) 15:30:43.79 ID:IPqWr6wo0.net
>>10
基準値のほぼ10倍ですやんwww



16: Ψ 2015/07/10(金) 15:34:38.78 ID:KE7NX2FZ0.net
>>10
家族が喪服を準備するレベル



13: Ψ 2015/07/10(金) 15:31:58.95 ID:JPqRnyQO0.net
不健康なオレでも主さんの1/10~



15: Ψ 2015/07/10(金) 15:32:49.55 ID:a8XTCjFS0.net
ちなみに正常値は30~149



17: Ψ 2015/07/10(金) 15:36:27.76 ID:g9umMIQz0.net
毎朝ウォーキング30分で改善すると思うよ



19: Ψ 2015/07/10(金) 15:37:56.79 ID:Xzcv215R0.net
前夜遅く爆喰いして採血すると中性脂肪は1500だったりするから、無問題
ラーメンとかがいちばん痛い



20: Ψ 2015/07/10(金) 15:39:54.78 ID:KE7NX2FZ0.net
夜の炭水化物を止めるだけで全然違うよね



21: Ψ 2015/07/10(金) 15:43:49.55 ID:QE+ba8Rd0.net
夜が一番少ないのがいい、消費しないので



22: Ψ 2015/07/10(金) 15:46:30.64 ID:a8XTCjFS0.net
>>21
朝>昼>夜 が理想なのは自分でもよくわかってるんだが、なかなかそうはいかなくて



25: Ψ 2015/07/10(金) 16:12:50.13 ID:/2C3eI7t0.net
俺も血液データ悪くてね。
1日1食程度にして、3年間夜にウォーキングしたら先日正常値だった。
やっぱ炭水化物はダメヨ。



26: Ψ 2015/07/10(金) 16:20:25.68 ID:PQFuyGGa0.net
すきなもん食って死ねたら幸せなんじゃね?



27: Ψ 2015/07/10(金) 16:21:33.77 ID:a8XTCjFS0.net
>>26
(´・ω・`)



33: Ψ 2015/07/10(金) 16:57:44.75 ID:a8XTCjFS0.net
あ、俺逆流性食道炎でもあります
寝る前に食べたりすると逆流してきてむせたり鼻の方まで行って大変な事になる



34: Ψ 2015/07/10(金) 16:59:17.21 ID:jUn14hBU0.net
とりあえず
朝納豆で収まるぞ



39: Ψ 2015/07/10(金) 17:31:01.74 ID:y8CR79zu0.net
マジレスすると納豆喰え
オカンがそれで正常値まで下がった


引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1436509325/


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