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1: 無記無記名 2015/07/29(水) 00:42:14.12 ID:FTXWIZul.net
確かに筋肉あるかもしれんが脂肪が多すぎてデブとしか思われてないぞ


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2: 無記無記名 2015/07/29(水) 00:43:36.27 ID:dqjfa2px.net
デブでも自重懸垂ストリクトで10回出来るなら、すごいと思う



3: 無記無記名 2015/07/29(水) 00:43:43.31 ID:FTXWIZul.net
ウ板の大半がそうだろ。オレは筋トレしてるからデブじゃないマッチョだとか勘違いしてる奴が多そう



4: 無記無記名 2015/07/29(水) 00:47:25.07 ID:FTXWIZul.net
自称マッチョにさ、お前太り過ぎじゃね?お前デブだろ。お腹出てんじゃん。とか言うといやこれ筋肉だから。とか言ってきて仕舞いにはキレるからウザい



5: 無記無記名 2015/07/29(水) 00:49:14.34 ID:FTXWIZul.net
彼らって体が大きい=カッコいいみたいな考えを持ってるけど理解不能なんだけど



6: 無記無記名 2015/07/29(水) 00:55:50.26 ID:FTXWIZul.net
自称マッチョのデブって細マッチョを毛嫌いするよね
あんなのマッチョじゃないって でもお前らもマッチョじゃないからな デブだからな



90: 無記無記名 2015/07/30(木) 12:21:06.34 ID:UPWPKMj0.net
>>6
それはお互い気をつけたいな



7: 無記無記名 2015/07/29(水) 01:22:29.46 ID:2Xd7ofwb.net
減量するから半年ぐらい待ってて



10: 無記無記名 2015/07/29(水) 05:47:27.94 ID:XEaPvUrq.net
彼こそマッチョ

ttps://m.youtube.com/watch?v=RNFW9fH-LwQ




44: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:42:09.17 ID:OLikopek.net
>>10
の動画何度観てもウケる



47: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:44:45.02 ID:1Kdq82wD.net
>>10
このスレにピッタリの人ですねww



48: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:45:22.38 ID:u30ajdk1.net
>>10
結構バルクあってワロタ
ちょっと絞ったらいい体やね



11: 無記無記名 2015/07/29(水) 08:13:33.70 ID:+OIacHTX.net
一方ガリも案外引き締まってない



12: 無記無記名 2015/07/29(水) 09:38:42.43 ID:mOFY6dqv.net
自称レスラー体型、アメフト体型のただのデブ率はすごい
「モテるのはレスラー体型。細マッチ ョ(笑)逆三角形(笑)」とか言ってる奴のただのデブ率もすごい
自分ではバルクと思ってるみたいだけど完全に脂肪



13: 無記無記名 2015/07/29(水) 10:02:42.21 ID:kMfwjCxe.net
ドラム缶はバルクも無い絞りも無い
鍛えて半年レベルの身体
クソ以下



16: 無記無記名 2015/07/29(水) 12:14:45.41 ID:1Kdq82wD.net
素人から見ると
マッチョに見えたりするから
たちが悪い



17: 無記無記名 2015/07/29(水) 12:28:18.90 ID:FTXWIZul.net
案外スレ伸びててよかった
そう万年増量期なんだよな 減量という概念がない 筋トレ終わったらラーメンやら揚げ物やら食べてるイメージ



18: 無記無記名 2015/07/29(水) 12:32:20.99 ID:FTXWIZul.net
マジ1度でいいから体内検査みたいなやつやってほしい
体脂肪率30%とか絶対にあるから



19: 無記無記名 2015/07/29(水) 12:35:49.04 ID:FTXWIZul.net
オレの見解だけどデブだった奴が痩せないで筋トレはじめて重い重量を扱えるようになって体がおおきくなって自分のことマッチョだと錯覚するんだろうな 俺の周りそんなやつばかり 服脱いだら腕とかはガッチリしてるけどお腹が出てるやつとか



20: 無記無記名 2015/07/29(水) 12:39:12.17 ID:FTXWIZul.net
あとはアレかな きちんと絞れてるマッチョは腹筋とか割れてる故に上半身裸の状態を好むけど自称マッチョのデブはお腹とか出てるから上半身裸よりピチピチの服着た状態が好き



23: 無記無記名 2015/07/29(水) 13:36:32.91 ID:kMfwjCxe.net
>>20
自分の身体見せたほうが主張が通りやすくなるんじゃないか?
「どうせクソガリの戯言だろ」と言われないためにも身体うpした方が良い



21: 無記無記名 2015/07/29(水) 12:42:39.46 ID:Lsm0kjm2.net
腹筋が浮いてる=マッチョ
浮いてない=デブ
でいいんじゃね?



25: 無記無記名 2015/07/29(水) 14:19:51.41 ID:kMfwjCxe.net
>>21
デブ?
no title



27: 無記無記名 2015/07/29(水) 16:43:39.58 ID:1Kdq82wD.net
>>25
オフ期のビルダーって感じ



26: 無記無記名 2015/07/29(水) 16:11:49.60 ID:kGdQhkHx.net
まぁアレだな詳しく言えば筋トレしてるデブの自称マッチョ率は異常ってことだ
確かに筋トレしてる点で普通のデブとは違うかもしれないけどやっぱデブが鍛えたところで体脂肪を落としたり体を絞らなければデブに変わりない



28: 無記無記名 2015/07/29(水) 17:20:53.47 ID:MXZsrtL4.net
ノースリーブのシャツ着てる奴はほぼ勘違いレベル。
本当のマッチョは普通に服着ててもマッチョ丸出しだからむしろタンクトップも着ない。



29: 無記無記名 2015/07/29(水) 17:55:58.11 ID:kGdQhkHx.net
あとは何だろ
凄い体してるね!って言われるのが自称マッチョのデブで
カッコいい体してるね!って言われるのが細マッチョとかマッチョ
前者は(カッコいいとは言ってない。自分はなりたいとは思わない。)
後者は(カッコいいから自分もなりたい。)
っていう意味があるかも



30: 無記無記名 2015/07/29(水) 17:57:27.50 ID:kGdQhkHx.net
それを勘違いしちゃって、そうかオレの体は凄いのか。つまりオレはマッチョなのか。って思うから自称マッチョのデブが多いのかもね



31: 無記無記名 2015/07/29(水) 18:10:17.24 ID:kGdQhkHx.net
そんで何でこんなこと書くかというとオレも昔は自称マッチョのデブだったからね笑
でも自分のだらしない体を見て嫌になり1年くらいかけて標準くらいに戻ったわ
体脂肪率も30%から10%まで落として腹筋が割れた時は本当に嬉しかったな



34: 無記無記名 2015/07/29(水) 18:24:29.78 ID:u30ajdk1.net
>>31
頑張ったんやね
オレも頑張るで~



35: 無記無記名 2015/07/29(水) 18:50:29.27 ID:kGdQhkHx.net
元デブだからこそデブに対しての嫌悪感が半端ない
他人なんて関係ないとか言って細マッチョを頑なに否定するのは大抵自称マッチョのデブ
別にええやんデブより細い方が見た目的にも好印象だし



37: 無記無記名 2015/07/29(水) 19:27:09.52 ID:qMKCEdsE.net
>>35
今のスペックは?



40: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:21:32.30 ID:kGdQhkHx.net
スペック詳しく書けないが体重75キロで体脂肪率10%くらい 自称マッチョ時代は95キロで体脂肪率30%くらいだった
ほんとうにただのデブだよ 今は数値とか見た目的にはマッチョかもしれないけど自分自身は全くそんなこと思わない やっぱ上には上がいるし



38: 無記無記名 2015/07/29(水) 19:50:58.00 ID:Z+I8uXxL.net
確かに元々 小太りがウエイトはじめてでかくなって 自分ではマッチョは多いな
絞ることできんくせに



39: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:17:56.59 ID:kGdQhkHx.net
そうなんだよ、絞れてない奴がマッチョ気取るの本当に滑稽で笑える



46: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:43:06.58 ID:2Xd7ofwb.net
>>40
かなり落としたんやな~
ベンチ何キロ?



41: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:24:01.60 ID:kGdQhkHx.net
腹筋が割れると上裸で鏡の前に立つのが楽しいね
ナルシストかもしれないけど努力の証だし
自称マッチョ時代は鏡の前に立つのが嫌だった



42: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:29:13.77 ID:kWFgOkPU.net
ガリの自称細マッチョ率



43: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:39:54.45 ID:kGdQhkHx.net
や、ガリは細マッチョの分類だろ
もともと人間はある程度の筋肉があって腹筋も割れてる訳だし
腹筋割れてない奴は脂肪がたんまり乗ったデブやねん
いくら筋トレして腹筋やっても体脂肪落とさない限りは永遠と腹筋が割れない



82: 無記無記名 2015/07/30(木) 06:37:07.32 ID:lQ8SLRxY.net
>>43

細マッチョ=筋肉標準以上、脂肪標準以下だろ

デブとマッチョは違うがなんでガリを持ち上げる?
太さがともなってない限りマッチョもクソもないただの痩せ型じゃん



45: 無記無記名 2015/07/29(水) 20:42:08.53 ID:kGdQhkHx.net
仮にデブとガリを並べて どっちの方がマッチョですか?って比べたらガリの方がマッチョだと思う
余計な脂肪がないから筋肉のカットがあるわけで



54: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:16:51.85 ID:d9sYI8Hw.net
ほんまやなぁ
細マッチョを叩きまくるくせにその細マッチョに脂肪足しただけのデブを
恵体と崇めてたりするからビビるわ…
筋肉量殆ど変わらんのに脂肪でカサ増ししたほうを良しとする見る目のなさに呆れる



56: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:23:46.91 ID:kGdQhkHx.net
恥ずかしながらベンチは105キロしか挙がりません
ベンチは体重の1.5倍を目標にしてます



59: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:35:29.64 ID:qMKCEdsE.net
>>56
体重75kgでベンチ105kgは弱いね
ベンチは重要じゃなくもトレーニーならせめて120kgは欲しいところ



60: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:36:40.86 ID:2Xd7ofwb.net
>>56
体重75kgでベンチ105kg上がれば充分だと思うよ
1.5倍ならもうちょっとで達成できそうだし

まあ目指すのは人それぞれだけど



57: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:25:38.77 ID:kGdQhkHx.net
意外とみなさんも自分と同じ考えの人が多いみたいですね
とりあえず体脂肪さえ少なければ筋肉量が少なてもマッチョだと思うんですよね



84: 無記無記名 2015/07/30(木) 06:46:43.48 ID:lQ8SLRxY.net
>>57
>とりあえず体脂肪さえ少なければ筋肉量が少なてもマッチョだと思うんですよね


俺は絞れてて筋肉量もあるのがマッチョだと思うけど
デブマがマッチョと違うってだけでガリ=マッチョだと思ってる奴は少ないと思うよ



58: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:31:40.17 ID:kGdQhkHx.net
よく野球とサッカーで論争が起きますが自分は野球選手=自称マッチョのデブ サッカー選手=細マッチョだと思いますね
多くの人が野球選手を恵体と擁護するのは自分たちも同じような体つきだからでしょう
ほんとにサッカー選手はヒョロガリと叩かれますよね



61: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:41:26.72 ID:kGdQhkHx.net
昔は重さに拘ってましたけど今は全くですね
自称マッチョの時は本当に重さに拘りそのため体重を増やしてました



62: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:43:56.52 ID:kGdQhkHx.net
前→重い重量で筋トレしてるオレかっけぇぇぇ!
今→重い重量は挙げられないけど引き締まってるオレの体かっけぇぇぇ!腹筋ちらちら見せるの楽しいぃぃ!
っていう感じですね



64: 無記無記名 2015/07/29(水) 21:47:55.72 ID:kGdQhkHx.net
あと何より女性にモテますね引き締まった体は
女性にモテるために筋トレしてる訳じゃないですがやっぱり嬉しいですよね
逆にレスラー体型の時は引かれてましたね…
う…うん、マッチョだね…汗 みたいな感じに



73: 無記無記名 2015/07/29(水) 23:15:29.13 ID:d9sYI8Hw.net
バッティングに関しては筋力更には体重そのものが飛距離や安定に影響するから
確かに同じ筋力なら野球に有利なのは認めるけど
有利なだけで身体がマッチョですごい訳じゃないんだよなぁ
現にヒョロガリ言われてるヤクルト山田とかホームラン打ちまくってるし
過去にはメジャー前のヒョロいイチローなんかもホームラン打ちまくってるし
彼らがその状態から脂肪だけ増やしたらマッチョと呼ばれてしまうんやろなと
想像すると悲しくなるんよな…



76: 無記無記名 2015/07/29(水) 23:59:53.80 ID:u30ajdk1.net
オレはちょっと格闘技をかじった事があるんだけど、格闘技でも重い方が有利な面があると思う

まず打撃は体重が重いヤツに殴られた方が確実に痛い
まあ当てる技術とかもあるからデブの方が絶対強いとは言えないけど
少なくともオレの経験では軽いヤツのスピーディなパンチよりもデブの重いパンチの方が痛かったね

組んでもデブは重くて投げにくいし
組んだだけで圧迫感があってきつい

筋肉の量や技量が同じなら、脂肪で重さのあるヤツの方がパワー面では強いと思う



83: 無記無記名 2015/07/30(木) 06:45:15.45 ID:lQ8SLRxY.net
>>76
うん。120kgの奴と組んだことあるからわかる
でも脂肪の量はデブとまではいかないくらいのほうがいいと思う
ただ普通にガリとデブ比べると大半はデブのほうが筋力でも強いから、そりゃそっちのほうが強いけど



77: 無記無記名 2015/07/30(木) 01:55:02.80 ID:wKw7jbtl.net
得意種目はベンチプレス
no title



79: 無記無記名 2015/07/30(木) 03:05:49.24 ID:J1a1P/XF.net
ずんぐり体型の奴っているから
こういう奴はどうやってもカッコいい見た目にならないからな
テレンスリーとか草野仁とかブラマヨ小杉とか>>77の右の奴みたいな
バランス的に頭部が大きく首は太短い体型
こういう体型の奴って一定数世の中にいるだろ
胴回りもずんぐり
痩せても頭部のサイズは同じだから
首が細くなって病気したみたいになるだけだし
ベンチ豚とかはこういう体型の奴を指すんだよ
例えば清原も腹が出て脂肪たっぷりだけど
ずんぐり体型とかベンチ豚体型ではない
同じ脂肪たっぷりでも全く違うんだよ
もって生まれた体型の問題だからね
だから清原は絞ればかっこよくなれるけど
草野仁やテレンスリー体型はかっこよくならないんだよ



81: 無記無記名 2015/07/30(木) 06:29:36.34 ID:KP5sd73D.net
>>79
そうか?顔デカくて肩幅狭く見える典型的なベンチ豚体系だと思うけど



87: 無記無記名 2015/07/30(木) 09:09:20.38 ID:mZVN+aNT.net
ちゃんとサボらず全身鍛えてればデブらないと思うけどね
ベンチだけやってその気になってるデブが多すぎる
デブは怠け者という図式は何でも当てはまるよな



88: 無記無記名 2015/07/30(木) 12:00:20.85 ID:nD5POplK.net
ロバート秋山だっけ、上半身裸でお面の芸するやつ
あの体は典型的な自称マッチョ体型



91: 無記無記名 2015/07/30(木) 12:25:50.36 ID:rBj6v0sN.net
>>88
見せびらかしてるのが痛々しいと思うが、わざとネタでやってるのかな?とも思う。



95: 無記無記名 2015/07/30(木) 12:58:49.08 ID:mvG6j1bT.net
>>91
あれを見せびらかしてると思うって、どんだけ性格歪んでんだよ



94: 無記無記名 2015/07/30(木) 12:50:05.50 ID:GOKO1QNA.net
ロバート秋山は食べて寝てたら
あの体になったと言ってた
自称マッチョでは無いと思う
ネタでしょ



100: 無記無記名 2015/07/30(木) 19:35:41.09 ID:D/AsGa9+.net
筋肉だけで◯キロ増やしたとか言ってる自称マッチョデブよ 筋トレ開始前に全体筋肉量や部分筋肉量を測ったんだよな?そんで何ヶ月後にまた測って筋肉だけで体重を増えたこと確認したんだよな?体脂肪は増えてないよな?まさか体重とか見た目だけで判断してないよな?笑



102: 無記無記名 2015/07/30(木) 19:38:52.88 ID:D/AsGa9+.net
オレ1週間ごとに体内測定して全体筋肉量やら部分筋肉量を測定してるけど1ヶ月で最高200グラムしか筋肉増えないぞ 1週間じゃ何も変わらない
まぁ体脂肪を落としながらだから筋肉量落ちてるんだけどね


引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1438098134/


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