no title
1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:47:15.77 ID:???*.net
夏が最も似合う男を決めるコンテスト「Summer Style Award」のプロデュースを務めた金子賢(38)は、16日に終了した同コンテストについて、
「皆様のお陰で何とか無事終える事が出来ました」と感謝し、「その中で自分も選手と同じ気持ちで身体作りを行って来ました。
途中までフィットネスダイエットの方に載せてましたが 今回全てを載せます」と自身の体についても報告した。

金子は3月25日から10日おきに撮った自身の写真を掲載し、約79キロまで体重を増やした状態から、トレーニングで徐々に筋肉を鍛えていく過程を紹介。
コンテスト直前の写真には「最後は69キロ 苦しかった~ 体脂肪率4.5%でした」具体的な数字と共に感想をつづり、
最初と最後の写真を並べたものには「こう見るとかなり違いますね」とコメントした。

最後は「努力は最大の近道!覚えておいて下さい」とブログの読者に呼びかけ、「これからも日々精進して行きます!」と締めくくると、
コメントでは「かっこよすぎです」「素敵です」などの声が女性ファンから寄せられていた。

金子が筋肉キャラとして世に知られたきっかけは、「ベストボディジャパン2014東京大会」での優勝だ。
大会では筋肉、スタイル、ウォーキングやポージングの他、知性、品格と厳しい審査が行われる中、芸能人である金子が優勝し、話題となった。
最近では、『笑神様は突然に…』(日本テレビ系)内の「チーム筋肉BIG4」としてお笑い芸人のオードリー春日、
サバンナ八木、レイザーラモンHGと共に、力仕事で村おこしの手伝いをするといった企画にも参加している。

http://dailynewsonline.jp/article/1006004/
日刊大衆 2015.08.26 07:00


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5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:49:52.02 ID:k/M2813z0.net
免疫力が低下するんだよなw ある程度脂肪が無いと



8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:53:09.34 ID:NOtgfxGi0.net
こんだけやっててもガチ勢の人には足ほっそwとか煽られるんでしょ?(´・ω・`)



12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:54:38.15 ID:IF1YXjG/0.net
一般人からすると4.5%なんて絞りすぎてて怖いわ
12~3%ぐらいで腹筋も見えるし締まってみえるからこれぐらいで十分



20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:58:30.75 ID:lOlYr4TJ0.net
>>12
まあここまで行くと脅迫障害は言っているわな
肉体を鍛えて精神を病むという典型に見える
なんでもやりすぎはよくない



13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:56:08.42 ID:NA3kSd280.net
金子は所詮見せる筋肉。
no title
↑これが実戦を潜り抜けた筋肉やで。



19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:58:15.17 ID:kcvw+daf0.net
>>13
お前の筋肉見せてみろよw



16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 07:56:46.74 ID:7CYX+FzG0.net
寒さに弱くなる。脂肪が必ずしも悪いとも限らない。
ジョイナーさんみたいなこともある。
気を付けてほしいものだ



23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:00:26.96 ID:5HrQyhvV0.net
ベストボディってジーパン履いて上半身の見た目だけを競う競技なのか
ある意味潔いな



26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:01:07.44 ID:I1zRb8lC0.net
HEATの視聴率より高いな。
もっと頑張れ



31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:07:03.85 ID:ga8vf78i0.net
体脂肪少ないと震災の時に真っ先にくたばるらしいよ



33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:11:51.85 ID:+OVqP9I+O.net
プロの長距離競技の選手だと5%くらいは当たり前だよ



36: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:15:49.65 ID:27JxZsLB0.net
金子はチキンレッグだからな
上体もかなりアンバランスな肉のつき方なのでまったく関心できない

そもそも、みんな仕事しながらトレーニングやってるのに
こいつは普段何やってんだ?
ほとんど仕事なんかやってないだろ

色々と闇があるからボディビル雑誌からの取材もないんじゃないか?
オードリー春日や中山きんに君は盛んに取り上げられてるのに、
こいつにはどこも取材にいかない



38: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:20:37.96 ID:XF5nvUQo0.net
こいつの収入源はなんだ?



40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:21:52.55 ID:SrWYHu4U0.net
風邪ひきやすいし冬寒いし汗臭いしホモに狙われるし
マッチョになってもいい事無いよ
ソースは俺



55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:45:04.79 ID:+w61Psvv0.net
はかり方の問題もあるんじゃね?「不可欠脂肪率」というのがあって、
これ以下になると生命にかかわる状態になるし、日常生活が普通に送れない。
ちなみに、男性の不可欠脂肪率は4% 世界トップビルダーでも5%まで下げて、
コンテストが終わったらすぐに脂肪率を上げるそうだ。



56: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:49:13.89 ID:nlNCsNYuO.net
こいつ格闘家になるから役者辞めるとかいってなかった
結局タレントか



58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 08:56:52.97 ID:VY403dCt0.net
コイツなんかキモいわ
よっぽど自分に自信がないんだろうな



62: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 09:16:34.33 ID:j1GrZhva0.net
金子賢てあの初期のジャンクスポーツの司会やってたヤツだよな?
まったく別人じゃねーか



68: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 09:30:33.60 ID:PQdFS2Zj0.net
180㌢あるから鍛えても似合う
170㌢ないチビが鍛えてもおかしいだけ



70: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 09:33:28.51 ID:j1GrZhva0.net
>>68
お前昨日引退した柔道の野村に投げられてこい



86: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:11:16.63 ID:Ho1T0q900.net
>>70
いや、実際見ても変だよ。
背が低いマッチョって。

もちろん、見た目だけの話だよ。



75: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 09:51:53.42 ID:RgbsisrE0.net
コンプレックスを肉体鍛錬で克服しようとするのは正しい
三島由紀夫は自覚の上でやっていた。この人は知能が低いから無自覚だろうが正しい選択だよ



76: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:00:03.22 ID:s/j1DoGI0.net
上半身はメチャカッコいいんだが、足だけ女みたいに細くてバランス悪いw
なんで金子は足だけ鍛えてないんだろ?



78: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:01:41.40 ID:aBgRy1fU0.net
>>76
細身のパンツがはけない



82: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:05:40.34 ID:rmov10w60.net
>>76
ベストボディはジーンズとか海パンを着こなすから
下半身鍛えたら履けなくなる
だからあまり鍛えない



84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:06:28.07 ID:lvvcSP6E0.net
体脂肪少ないと体調管理が難しい



85: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:06:40.10 ID:rmov10w60.net
no title

このくらいが丁度いい



89: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:15:20.85 ID:gVzXieYs0.net
>>85
俺もこれくらい肩のボリューム欲しいんだけとどんなトレーニングですか



93: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:19:44.74 ID:QBQAmF010.net
>>89
ショルダープレス
毎日15kgを20回3セットやれば2ヶ月で膨らんでくるよ



94: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:19:52.98 ID:oY06+ghV0.net
>>89
たぶんフロントレイズのフォーム
肩を下げたまま、ダンベルを正面まで弧を描くようにもってくる感じ
同じように横にすればサイドレイズといってラテラルに効く
尻を出して体を水平にして横にしてらリアレイズといって
リアデルトに効く
いずれも肩の筋トレ



95: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:21:43.85 ID:rmov10w60.net
ガチでやるひとは水分まで決まった量しか飲まないし
普通の一般人は体脂肪13~15くらいがいいわ



103: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:32:10.27 ID:s/j1DoGI0.net
体脂肪率が10%割り込むとマジで冬が辛い
寒すぎる



107: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:56:21.93 ID:Vsj9F7iP0.net
>>103
それは君の筋肉量が足りないんだよ



99: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:28:29.35 ID:IF1YXjG/0.net
ファイトクラブのブラピに憧れて筋トレしてたけどあれはブラピだからカッコいいんだよなぁ
身長骨格に顔もまるっきし違うからなんとも



104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/08/26(水) 10:49:19.12 ID:bv+ERtqt0.net
>>99
その上、身体つきまで違うよりいいじゃん
憧れたなら鍛えるのだ。
宣伝に良く使われた写真かっこいいよね

寒い風邪引くってレスが多いけど
日頃からトレーニングしてると
身体が熱を生む力も強いのか
そんなに寒くないよ
絶対的な筋量が少なかったり
活性化されてないと
寒いのかも知れないけど


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1440542835/


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