140318_02

1: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:02:25.83 ID:/KsQ78Ns0.net
教えてくれ
もうチキン飽きた


サラダクラブ チキンささみ(ほぐし肉) (PR)




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19: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:57.43 ID:zTYdqE1C0.net
>>1
いいからこれ食っとけ?
かなりのボリュームにも関わらずおいしく食べられるから捗ってる
ダイエットには最適だね

no title



51: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:08:22.14 ID:/KsQ78Ns0.net
>>19
うまそうだけど糖じゃん



2: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:02:46.20 ID:Gmg8VVWZ0.net
小麦抜いてみたら?



5: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:03:20.46 ID:/KsQ78Ns0.net
>>2
抜くとかじゃなくて何食べていいか教えてほしい



4: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:03:05.06 ID:mAHMxg710.net
おでん



10: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:04.88 ID:/KsQ78Ns0.net
>>4
買ってくるわ



6: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:03:27.21 ID:Rf/jfPjup.net
サラダチキン(ハーブ)



14: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:21.38 ID:/KsQ78Ns0.net
>>6
そっちもあきた



9: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:03.66 ID:BA+zdCkq0.net
生ハム



17: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:46.20 ID:/KsQ78Ns0.net
>>9
おいしい?



35: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:06:09.95 ID:BA+zdCkq0.net
>>17
美味いで
低カロリー高タンパク
塩分濃いから野菜巻いて食べよし



11: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:06.95 ID:Le1pnDkh0.net
きのこ



26: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:25.38 ID:/KsQ78Ns0.net
>>11
料理面倒なんだがコンビニで良いもの売ってる?



12: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:12.08 ID:p0qPDlRfK.net
ベタだけど心太



34: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:06:03.65 ID:/KsQ78Ns0.net
>>12
ごめんそれもたべてて飽きた



13: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:14.03 ID:Nm8pBq6K0.net
ご飯



37: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:06:30.71 ID:/KsQ78Ns0.net
>>13
駄目なんじゃなね?



16: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:37.19 ID:qbMWBcVH0.net
セブンイレブンのサラダチキンか?



44: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:07:33.82 ID:/KsQ78Ns0.net
>>16
そうだよ



18: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:57.08 ID:DjncW6wIx.net
こんちゃん



48: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:07:51.32 ID:/KsQ78Ns0.net
>>18
なにそれ



20: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:04:58.99 ID:C2L0T+cs0.net
プロテイン



58: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:08:35.34 ID:/KsQ78Ns0.net
>>20
高いの勘弁



21: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:02.19 ID:ndJ636yqp.net
セブンイレブンの炭酸水



59: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:08:51.15 ID:/KsQ78Ns0.net
>>21
炭酸って太るんじゃないの?



64: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:09:35.05 ID:8rDyCDzP0.net
>>59
ワロタ
そのレベルか



22: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:05.61 ID:/9gbbF3j0.net
マグロの刺身ええで



62: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:09:21.67 ID:/KsQ78Ns0.net
>>22
魚か
魚食べるっての忘れてたわ



23: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:14.32 ID:3BJmKAMZ0.net
こんぺいとうは以外とええで



63: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:09:33.07 ID:/KsQ78Ns0.net
>>23
糖じゃん?



25: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:25.03 ID:ZFix4XoR0.net
サラダチキン(レモン)



68: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:09:50.41 ID:/KsQ78Ns0.net
>>25
セブンのはもう飽きた



27: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:26.96 ID:lh8Vc8CG0.net
ケバブ



70: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:10:09.78 ID:/KsQ78Ns0.net
>>27
どこでたべれる?



72: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:10:54.51 ID:/H+9eipW0.net
>>70
そら原宿よ



76: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:11:42.18 ID:ZFix4XoR0.net
>>70
上野



29: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:33.98 ID:pkM3fMMX0.net
おからとかは?



30: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:38.77 ID:nHKcMFVQp.net
ササミ茹でて食えや ノンオイルドレッシングやで



33: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:05:51.27 ID:Rf/jfPjup.net
つか、最近どこのコンビニ行ってもこれ売ってるよな
コーヒーもそうやけど、なんでパクるんや



42: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:07:02.46 ID:ZFix4XoR0.net
>>33
ローソンのはガチで無能
女子受け良くしようとしてコラーゲン入れとるやんけ
なんのために皮ついてない肉食ってるのかまるでわかってない



52: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:08:21.01 ID:9P6ZFozQ0.net
>>42
ローソンのが一番安くて一番たんぱく質あるんだよなぁ



71: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:10:38.13 ID:pPkOGpLD0.net
>>52
ローソンのサラダチキンは中国産やで



79: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:09.41 ID:9P6ZFozQ0.net
>>71
反論になってないやん!



87: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:13:03.32 ID:ZFix4XoR0.net
>>79
まあいくらタンパク質が多くてもそらコラーゲン配合した分だから筋肉にはならんわ



98: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:14:44.64 ID:2DpO6+090.net
>>87
コラーゲンが筋肉にならないという論拠を述べよ



111: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:17:05.79 ID:ZFix4XoR0.net
>>98
様々な組織結合に科学的強度を付加するのが主な役割だから確かに筋肉の補修に使われる可能性はあるけどダイエット中なら皮膚とかに使われる方が多そう



123: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:19:25.75 ID:2DpO6+090.net
>>111
皮膚とかに使われたらその分余ったたんぱく質が筋肉に使われるから全く無駄ではないんやで



89: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:13:22.52 ID:pPkOGpLD0.net
>>79
まあ気にせず食べるならええんちゃう
ワイはさすがに無理やわ
自作チキン食べてる



36: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:06:29.36 ID:mAHMxg710.net
セブンのおでんで
こんにゃく大根ハンペン牛筋食っても200キロカロリー行かないという奇跡
使わない手はないで



40: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:06:44.03 ID:CY2Yw5oj0.net
ゆで卵いいって聞いた



43: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:07:28.24 ID:3cQj8TRNK.net
豆腐とこんにゃくはええで



47: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:07:46.55 ID:zilIYO8+0.net
とりあえずいつもの飯から炭水化物抜きゃ痩せるよ



56: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:08:32.05 ID:pPJfIn7s0.net
とにかくタンパクや



57: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:08:32.42 ID:bVn+42k40.net
納豆



65: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:09:35.76 ID:sKdOcpcc0.net
俺普通に炭水化物とってるけど10日で2.6kg痩せたぞ
結局お前らは情弱ってことだ



83: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:23.12 ID:AAcqjvAq0.net
>>65
元がクソデブなんちゃうんか



66: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:09:37.82 ID:ax4W5NVi0.net
サラダ油はサラダやからどんだけ飲んでも太らんからオススメやで
ダイエット仲はマーガリンとかバターやめてこれにしてるわ



78: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:11:48.05 ID:AAcqjvAq0.net
オートミールでええんちゃう



80: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:15.19 ID:/KsQ78Ns0.net
甘いもの全然食ってないからシュークリームとか食いたくてたまらないわ



163: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:28:42.07 ID:kiC1bZWTa.net
>>80
ローソンにカロリー制限アイスとブランパンの菓子パンあるぞ



81: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:16.67 ID:pPkOGpLD0.net
糖質制限やれば炭水化物以外なんでも食べられるやろ
カロリー気にせず肉くえ肉



84: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:32.16 ID:2DpO6+090.net
野菜全般、ゆで卵、いかの塩辛、あたりめ、鶏の胸肉、鶏のささみ、ハイボール、おでん、野菜スープ



85: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:36.51 ID:1BT5ayjt0.net
キチンと野菜食うんやで



86: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:12:49.17 ID:bx1Yje/e0.net
糖質制限やったら別にサラダチキンやなくてもええんちゃうんか



91: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:13:31.91 ID:UfpRIkY6M.net
キャベツにちょっと砂糖かけて食えばええやん



92: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:13:46.75 ID:mu0SfPO30.net
マジレスすると鯖の水煮缶

低炭水化物、高たんぱく質、脂質はDHAたっぷり
ダイエットや肉体改造にはマジでもってこいやで



96: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:14:23.28 ID:rt/I9vFxa.net
>>92
せやな
缶詰は有能すぎる



99: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:14:44.25 ID:ZFix4XoR0.net
>>92
同じメーカーの同じ商品でも当たりハズレあるからなあ



112: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:17:30.26 ID:STFQCHC40.net
>>99
生き物やししゃーない
塩水で煮てるだけやしな



101: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:15:02.74 ID:+tU6/P/j0.net
ブロッコリーやろ
まぁ今の時期糞高いから財布にはきつい



103: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:16:03.54 ID:rDF86bk+0.net
鯖の水煮の缶詰またいに骨までトロトロにするのは圧力鍋あれば自分でできる?



117: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:18:14.65 ID:mu0SfPO30.net
>>103
圧力鍋で煮れば鰯とか鯖ぐらいなら骨まで食えると思うで



104: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:16:13.90 ID:mAHMxg710.net
コンビーフのカロリーもそこまで高くないで



113: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:17:40.74 ID:vwk6IVv7p.net
自分で栄養成分表みてPFCの比率考えて食えよ
まぁシュークリーム食いたくなるとかリバウンド間違いないわ



124: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:19:32.62 ID:yhAuT3hS0.net
コンビニのやきとり缶詰



127: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:19:54.72 ID:Q/YzQWaE0.net
ワイもダイエットしとるけど、サラダチキンの他にセブンの卯の花やサラダやおでん食うで
それでもどんどん痩せるわ



134: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:21:17.07 ID:4hxoPU7Q0.net
食べる回数減らす方が楽なのに



139: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:22:31.08 ID:G+j7mHGRa.net
>>134
体に悪いで



142: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:23:53.65 ID:4hxoPU7Q0.net
>>139
むしろ良いんだよなぁ



146: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:24:53.28 ID:ZFix4XoR0.net
>>139
そうでもない
一食ぐらいならむしろ男は集中力の維持に役立つ
多少腹減ってる方が集中出来るようにできてるんやで



135: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:21:36.57 ID:mu0SfPO30.net
あとダイエット中に小腹空いた時はスルメがオススメや

炭水化物はほぼなくて、たんぱく質オンリーみたいな食材やからな



137: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:21:46.78 ID:+fu1tUz5M.net
鍋を作れ
野菜食えるし
鶏肉ならカロリー低い



141: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:23:27.70 ID:NtU25/0V0.net
とにかく夜は炭水化物抜け
米は悪



148: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:25:11.53 ID:g3nwLPOp0.net
サラダチキンってどうやって食うの



150: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:25:36.76 ID:Q/YzQWaE0.net
>>148
そのままかぶりつく



151: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:25:45.55 ID:fwd1OrjA0.net
>>148
ワイはかじりついてる



156: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:26:42.74 ID:g3nwLPOp0.net
そのまま食えるんか
生だと思ってた



157: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:27:19.64 ID:Q/YzQWaE0.net
>>156
パッサパサやから、多少ドレッシング的なものあった方が美味いよ



158: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:27:38.80 ID:g3nwLPOp0.net
>>157
サンガツ



160: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:28:14.03 ID:LC5CQ5BIr.net
コーヒー飲んでガム食ってろ
取り敢えず食欲は抑えれるぞ



161: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:28:23.19 ID:XfT3z0rMp.net
意外とポッブコーンオススメやで
豆1kg500円で買えるし味付けも自由



165: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:29:06.45 ID:zitYxiae0.net
どこも価格を198円(税込み)くらいにして欲しいわ



166: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:30:21.04 ID:Q/YzQWaE0.net
>>165
ファミマの国産チキンは270円くらいしてワロタ
高すぎるわ



167: 以下、ダイエット速報がお送りします 2015/09/06(日) 19:30:26.43 ID:Jvr8Lm9X0.net
ワイダイエットマン、おやつにセブンの寒天ゼリー10個ペロリ
ゼロカロリーだからね


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1441533745/


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