00
1: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:26:27 ID:vlX
ねむい


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6: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:28:51 ID:4Ls
痩せたい?



9: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:29:47 ID:vlX
>>6
うん
地味に筋トレしてる



8: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:29:30 ID:kZZ
腹うp



12: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:32:43 ID:vlX
>>8

no title



13: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:33:19 ID:OJB
>>12
落書きしたくなる腹だなwwww



16: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:34:56 ID:vlX
>>13
へへ



14: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:34:13 ID:kZZ
>>12
運動しろやデブ



16: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:34:56 ID:vlX
>>14
最近サボってる
今日から再開予定



10: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:30:37 ID:4Ls
ウエスト何センチ?



15: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:34:22 ID:vlX
>>10
93だったわ



11: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:31:50 ID:jvj
画像ソフトみたいなIDしてて画像なしか
デブのなりかた教えて



15: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:34:22 ID:vlX
>>11
物心ついたときからデブだったからよくわからない



17: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:35:06 ID:4Ls
なかなか綺麗な腹でワロタ
きゅ、きゅうじゅう…?



19: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:36:44 ID:vlX
>>17
www
デブやでえ



18: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:35:21 ID:wV1
筋トレ楽しいよね



19: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:36:44 ID:vlX
>>18
楽しい
何か出来ないことができるようになると嬉しい



22: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:39:28 ID:kZZ
太ももうp



23: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:41:37 ID:vlX
>>22
すまんむり



24: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:43:04 ID:c5H
飢餓に苦しむアフリカの方見て何か思うことない?



25: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:44:19 ID:vlX
>>24
人生って不思議だなあと思う



26: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:44:40 ID:wV1
女?



27: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:44:57 ID:vlX
>>26
せやで



31: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:47:24 ID:kZZ
産後?



32: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:48:12 ID:vlX
>>31
経産婦ではないw



33: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:48:52 ID:wV1
93にしては細くみえるんだが
もっとこう、ポコって腹でてないのな



35: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:51:01 ID:vlX
>>33
うーん?よくわからん
体重は97kgですぞ



34: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:49:50 ID:c5H
なんで太ってるの?食いすぎ?



35: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:51:01 ID:vlX
>>34
食い過ぎですねえ



36: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:52:42 ID:TXL
今日食べたもの教えてくれ



42: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:58:31 ID:vlX
>>36
朝はオートミール70g
ブロッコリー1/4株
トマト大1
セロリ1/3本
ゆで卵1個

昼は 蒸し鳥胸肉50g
千切りキャベツ70g
豆腐3個パックのやつ1つ
ブランパン1/3

かな ブランパンもうちょい食べてるかも



44: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:59:42 ID:TXL
>>42
ダイエット中か
頑張って



47: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:01:38 ID:vlX
>>44
ちょこちょこやってますw
ダイエットというか筋肉つけたい…



38: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:53:49 ID:kZZ
力士かよ 100㌔目前じゃないか



46: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:00:46 ID:vlX
>>38
すごかろー
身長は163cm



41: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)14:57:45 ID:OJB
0,1tまでもうすぐだな



46: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:00:46 ID:vlX
>>41
懐かしの0.1t



49: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:02:31 ID:0ka
俺もデブだけどそんなに食べられない



51: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:03:27 ID:vlX
>>49
デブ力足りてないな



52: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:03:54 ID:0ka
>>51
体重はデブなんだけどね
少食でさ



54: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:05:15 ID:vlX
>>52
あるある

少量でしっかり高カロリー選択できるみたいな



55: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:06:47 ID:0ka
>>54
高カロリーというより
動かない
よく噛まない
甘いもの大好き



56: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:09:45 ID:vlX
>>55
甘いものは継続して摂ってると判定厳しくなるよね
甘さに耐性つくっていうか
はやぐい私もやってしまうわ…麺類だと未だによく噛まないで飲む



58: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:13:00 ID:OmJ
よく噛まず早食いしてちゃんと消化できるのが羨ましい
胃腸が健康なんですね



59: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:16:24 ID:vlX
>>58
胃のもたれとか経験したことなかったもんなあ…
最近消化力落ちた様でもたれます



66: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)15:53:57 ID:akL
デブってて得したことは?



67: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)16:04:28 ID:vlX
>>66
寝落ちてた…
いっぱいおすそ分けがもらえる



68: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)16:07:27 ID:c5H
やっぱり声こもってる?



69: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)16:09:06 ID:vlX
>>68
そうでもないと思う
いわゆるデブ声ではない



70: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)16:11:59 ID:c5H
4階まで階段上れる?



71: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)16:32:56 ID:vlX
>>70
やすみやすみならいいける



73: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)20:23:39 ID:vlX
寝てしまってそのまま散歩いってきた



75: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)20:44:18 ID:c5H
やっぱ歩くと「ドスンドスン」って音鳴るの?



76: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)20:46:29 ID:vlX
>>75
ソロソロ歩いてるから鳴らないw
気を抜くとドスドスいう



77: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:10:51 ID:c5H
採血の時、血管見つからなくて看護師さん困らせてる?



81: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:14:15 ID:vlX
>>77
この前男の看護師さんがあまりにも困って、ベテランの婦長さんっぽい人に採血変わってもらってた…



79: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:11:56 ID:jRG
その腹で93って他どこにそんなに肉付いてんの?胸?脚?



81: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:14:15 ID:vlX
>>79
全体的にガチムチ



80: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:13:39 ID:145
ガリの俺からすると、ぜい肉でもいいからつけ方を教えてほしい。
胃が縮小気味で一気に多く食えない、朝食えない、5日くらいは飲み物だけで平気



83: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:16:51 ID:vlX
>>80
うーん 糖質の高いものとかカロリー高いものを食べたらいいんじゃないかなー?
そもそも筋肉量が多くて代謝がいいんだろうから筋肉量落とすために一日ゴロゴロするとか?純粋に脂肪だけをつけるならだけど
それか筋トレで体重増やすかだね



88: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:22:40 ID:7HP
>>83
ありがとう。カロリー高いものってなるとどうしても油っ気が多くて苦手なんだよな
旨い肉の脂身は白身って言っていいほど旨いから食えるんだけど。
筋トレと糖質高いものから始めてみる。アドバイスありがとう



90: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:27:32 ID:vlX
>>88
デブエットでggると健康的に太る方法が色々載ってるよ
男性なら筋トレがいいのではないかと思う





93: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:33:13 ID:7HP
>>90
デブエットggってみるわ。普通に肉系魚系の好物が鶏の笹身と鰹のたたきなんだが、これあかんやつかな



97: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:38:14 ID:vlX
>>93
高カロリーとか甘いものは結局身体に悪影響出ることもあるから、長期スパンで計画して増量した方がいいいと思う
まず原因を知って(基礎代謝がいいのか胃下垂なのか、とか)そこから増やす方法を見つけるとあとあと良いと思う
胃下垂だったら下腹部の腹筋つけるとか対策も変わるじゃん
闇雲にやっても時間の無駄だし、同じ時間かけるなら下調べして効果的な選択をしてから行動した方が人生的にも建設的



99: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:42:30 ID:7HP
>>97
丁寧な説明どうもありがとう



102: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:43:43 ID:vlX
>>99
\\\\?( 'ω' )? //// 体型の悩みはつらいからね!一緒にがんばろ!



82: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:14:18 ID:VyE
体重の割にお腹太くなさそう

立った状態の太ももか、仰向けに寝たときのお腹が見てみたいです



84: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:18:11 ID:vlX
>>82
太ももは無理やあー
立って横からおなか撮るんじゃだめ?



89: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:25:33 ID:VyE
>>84
もちろん、可能な範囲で

見た目と重さって違うのかなーときになる



92: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:31:43 ID:vlX
>>89
no title





95: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:35:18 ID:VyE
>>92
んー太って見えない\(//∇//)\



98: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:39:10 ID:vlX
>>95
ミシュランみたいになってるんですけどもそれは



91: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:29:01 ID:q2M
デブって脂肪があるから全部死亡に見えるけど志望の下筋肉なんだよなぁ



92: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:31:43 ID:vlX
>>91
そういうデブになりたい



94: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:33:30 ID:c5H
リアルでは語尾に「~でごんす」って付けるの?



97: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:38:14 ID:vlX
>>94
ごわすはつけるで



100: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:42:46 ID:vlX
めっちゃ腹凹ますとデブ感薄れる



101: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:43:30 ID:c5H
体をくねくねさせるとお肉がブルンブルンと波立つの?



103: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:43:57 ID:vlX
>>101
うちますねえw



104: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:45:36 ID:c5H
ヒザに負担かかってる実感は?



105: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)21:49:45 ID:vlX
>>104
あんまない



108: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:05:43 ID:c5H
スーパーで脂のった肉見ると「これ自分…」とか思う?



111: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:10:31 ID:vlX
>>108
思わないw
牛脂みてコレが詰まってるんだろうなーとは思うけど



113: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:19:16 ID:c5H
やっぱイビキうるさい?



115: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:36:08 ID:vlX
>>113
うるさいと思うたまに自分のいびきで起きる



114: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:22:15 ID:KWH
便座とか座り辛い?



115: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:36:08 ID:vlX
>>114
日常生活で不便を感じたことはないなー
あーでもたまーにめっちゃ狭いトイレでしかも内開きだったりすると「どうやって出入りすんのこれ」って焦る



116: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:36:40 ID:fe6
冷凍ピラフまずい



117: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:43:06 ID:vlX
>>116
ちょっとにんにく入れて炒めるか、目玉焼き乗っけるか、チーズ乗せてチンしてコショウ多めにかけると美味しいよ



118: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:48:09 ID:c5H
もしベットから落ちたら床破壊する?



120: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:49:55 ID:vlX
>>118
多少は凹むよね



121: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:56:43 ID:c5H
「出荷」って言葉見るとビクビクしちゃう?



122: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)22:59:55 ID:vlX
>>121
ですねえ やはりそれが怖くて逃亡したとこあるからね



123: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)23:03:26 ID:c5H
前足の指輪は何号?



124: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)23:05:49 ID:vlX
>>123
識別番号のはなし?



125: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)23:07:40 ID:c5H
>>124
指の太さ



126: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)23:08:53 ID:vlX
>>125
測ったことないや



130: 名無しさん@おーぷん 2015/09/07(月)23:44:16 ID:vlX
みんなもウエストサイズ測ってみればいいよ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1441603587/


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