1: ヒップアタック(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:49:40.11 ID:U5CHjMmp0●.net BE:583472408-PLT(14014) ポイント特典
給食ない日も「ご飯」しっかり 低所得世帯の子どもら支援

手を合わせて、手作りの食事を食べ始める子どもたち=岐阜市の円徳寺で
no title
 学校給食がなく食費の負担が増す夏休み中も、収入が少ない世帯の子どもたちにお昼ご飯をしっかり食べてもらおうという活動が、この夏、各地で開かれた。
「こども食堂」と銘打った取り組みで、子どもたちがテーブルを囲み、温かいご飯をほおばった。

 八月中旬、岐阜市中心部の円徳寺。午前十一時半、朝から夏休みの課題に取り組んでいた二十人ほどの小中学生が、一斉に手を止めた。
昼食の時間だ。テーブルには、ポテトサラダや炊き込みご飯が盛られた器。子どもたちは、手を合わせ「いただきます」と、元気な声を響かせた。

 ちょうど立ち寄った母子家庭の母親は「いつもは家で二人きりの食事。みんなで食べられてうれしい」とほほ笑んだ。

 この会は、生活保護世帯などの小中学生が学習する「てらこや無償塾」。岐阜市内の元教員らでつくる「岐阜キッズな(絆)支援室」の主催で、夏休み中、週三回開かれた。
この活動が始まったのは三年前。夏休みや土曜日に、生活保護受給世帯を中心に子どもたちが集まって勉強し、昼食を一緒に食べる。子どもの参加費は一切なしだ。

http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2015090802000222.html


炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学(PR)




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2: 目潰し(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:51:16.52 ID:p3G0pEiQ0.net
ご飯がおかずです



64: バーニングハンマー(栃木県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:49:49.40 ID:YUAfmqlQ0.net
>>2
no title

これだね。



6: スターダストプレス(空)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:56:49.32 ID:i7Ra7WiG0.net
あんまり高タンパクなのもどうなのかな
要はバランスでしょ



7: ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:57:28.16 ID:CqzHoMvd0.net
脳を使わない生活なら糖質必要ないからな



8: シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:57:39.19 ID:SktGaNJW0.net
これやってみたけど体力がみるみる落ちるからやめた
立ち仕事なんだけどフラフラになってやばかった



9: ナガタロックII(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:58:45.08 ID:qinp8VOo0.net
みんなー 炭水化物が非常に悪者にされてるんだ ご飯もいわば炭水化物の塊

この風潮を打破しなければ炭水化物と食文化とご飯に未来はない

人間のエネルギー足る炭水化物をないがしろにするアンチ炭水化物のバカどもに対抗しようではないか



16: フライングニールキック(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:05:19.68 ID:B9ee9JtH0.net
>>9
上白糖だって炭水化物だ、角砂糖も水飴も炭水化物だぞ。
こっちも悪者にするなよ。



10: TEKKAMAKI(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:58:46.60 ID:bydd+s6U0.net
炭水化物抜きダイエットはハゲるよ!
気をつけて!



39: 垂直落下式DDT(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:18:20.99 ID:84k0tj9k0.net
>>10
デブで髪薄かった状態で炭水化物抜きしたらさらに薄くなって相当ヤバくなったんだが
ダイエット成功した後に炭水化物も少しだけど食べて接種カロリーも少し増やしたら髪が
元の状態よりもむっちゃ増えた



44: レインメーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:25:19.75 ID:t30kHiq20.net
>>10
米食わずにハゲるか、米食ってデブるか。



11: キン肉バスター(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:59:22.95 ID:/aAlzePT0.net
自分ではお米なくっても平気と思ってたけど
三日ご飯が食べられなかった時に実はお米に依存してるのが判明したわ・・・



12: 魔神風車固め(茨城県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:01:01.13 ID:eS6crSFj0.net
毎晩豆食ってる
大豆オンリーでいければ痩せれそうな気がするんだが、
味なさすぎてマズイ・・
だもんでバタピーとかミックスナッツも併せて食ってる



43: ネックハンギングツリー(家)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:23:51.34 ID:BxPPJvT60.net
>>12
大豆ばっかりは超危険!



48: ナガタロックII(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:29:16.79 ID:YWzUIKlB0.net
>>43
豆は栄養あるんだ
豆食ってるだけで人間、死にゃしねェんだ



15: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:05:14.17 ID:JzhH3exC0.net
糖質摂らないと脳が栄養不足になって気力が出ないよ。
それに不足すればどうせ肝臓でグリコーゲンを分解して作り出すし。
それって肝臓には物凄い負担だからね。
タンパク質は糖質と同じ量だと大体2倍以上値段が高いし、筋肉になるのは
いいけどエネルギーが糖質と同じだからコスパが悪い。
糖質を締め出すのはデメリットが多すぎる。結局はバランスなんだよな。



19: ダブルニードロップ(茨城県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:06:52.20 ID:cD7RiPi80.net
米食べないでおかずだけでいつもの満腹感出そうとするとめっちゃ食費上がりそう



26: トラースキック(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:10:27.17 ID:It4VIZfF0.net
>>19
若い頃はそうだろうな
スポーツやってるやつらもそうかも

ある程度の歳になって運動もあまりしないのなら、ご飯はたまに食べる程度でいい



50: ストレッチプラム(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:32:49.32 ID:c9bE/fn/0.net
>>19
モヤシとキャベツと鶏胸肉でおk



20: キン肉バスター(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:07:01.75 ID:UBLwnPCt0.net
炭水化物抜いていいのは
くっそデブった豚野郎だけだぞ。



22: ミッドナイトエクスプレス(岩手県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:07:58.11 ID:PifE2yPz0.net
マジな話、おかずは普通で良いから
ご飯は毎食、コンビニのおにぎり1個にしてみ?



23: マシンガンチョップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:08:57.98 ID:UwzbMQQn0.net
米なんて必要なかったんや! 
野菜+肉+脂肪食いまくってケトンで脳もスッキリ! 
糖尿病もサヨナラ!

バターの塊(゚д゚)ウマー



25: チキンウィングフェースロック(芋)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:10:07.30 ID:ydBfLRei0.net
完全炭水化物抜きまでせんでもいいけど、
主食という概念は捨てた方がいいと思う。
米を大量に食う必要があったのは農作業で重労働だった時代だからだ。



28: フランケンシュタイナー(catv?)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:11:17.69 ID:sgjIyCrK0.net
言っとくけどボケるぞ



38: マシンガンチョップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:17:28.59 ID:UwzbMQQn0.net
>>28
ボケるというエビデンスが出るほど長くやってる人が大量にいるんですか?



78: ジャンピングエルボーアタック(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:10:49.28 ID:W39l3Fk80.net
>>38
多分コレ。やりすぎが良くない気がする。

痩せも「認知症」の原因に。BMIスコア20未満の人は要注意と英研究チーム
http://japan.techinsight.jp/2015/04/yokote2015041113480.html



31: 不知火(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:13:38.74 ID:i1B6cgJ80.net
夜は野菜とおにぎり1個だけの生活を1年続けたら、68kg→55kgになった
病気でもしたのかと心配される腕になってしまった(´・ω・`)筋肉つけたい



32: イス攻撃(静岡県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:14:57.51 ID:iaYKY61i0.net
最も基本的なエネルギー源である炭水化物を抜くのは禁じ手だから
普段から消費カロリーが少ない細胞の活動が活発じゃないヤツのすること



35: ミラノ作 どどんスズスロウン(長野県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:16:06.33 ID:7EjHK7jn0.net
みるみる痩せたってことはそれ以前はブタみたいに醜く太ってたんだろ
太ってたのは米のせいじゃなく節制のない食欲のせいだよ
適量食べてれば太らない



58: 膝靭帯固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:47:22.45 ID:5/vobsSR0.net
>>35
ほんこれ
何としても食う量を減らさずに痩せようとするんだよなあ。
食い過ぎだと言う現実を否認する病気かね。



37: 河津落とし(福島県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:17:13.31 ID:T9wNRoRO0.net
正直白米としょっぱいものでご飯すませたいときが多いががまんしてる
量は加減するけど白米抜くのは絶対イヤだな



40: イス攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:19:27.64 ID:Dbu7F7Ue0.net
オッサンになったらエネルギーはあんまりいらんからな
体壊れてくるからタンパク質はいるけどな



42: キン肉バスター(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:21:47.87 ID:O9KO3R0u0.net
魚と野菜だけしか食べない生活したら4ヶ月で84kg→69kgまで落ちた



45: タイガードライバー(広島県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:27:08.74 ID:8UP2MFzP0.net
なんでバランスよく食って適度な運動して健康体を維持しようって発想にならんのだろうか



60: 腕ひしぎ十字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:48:38.28 ID:r/nxlAaV0.net
>>45
そもそも「バランスの良い食事」というのが怪しい



46: バズソーキック(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:27:29.15 ID:siadFIeZ0.net
オカズ減らしてご飯大量じゃなくて
オカズ大盛りのご飯少しで良いんだよ
炭水化物と脂質じゃなければカロリー気にしなくて良い



49: 足4の字固め(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:29:46.25 ID:zdbD+Qv80.net
おやつに煎餅やパン、ビスケットだと夜まで持たずに頭がスカスカするんだけど、
カロリーメイト食うと余裕で維持出来る



51: マシンガンチョップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:34:22.29 ID:UwzbMQQn0.net
むしろ糖質制限すると食欲がなくなる



63: 腕ひしぎ十字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:49:44.06 ID:r/nxlAaV0.net
>>51
血糖値の乱高下が無くなるからな



52: ムーンサルトプレス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:35:23.16 ID:SYGEYFAN0.net
知人がやってたけど確かに、みるみるガリガリシワシワになってたわ
でもやめたらすぐにリバウンドで痩せる前以上に太って
んで本人は「またいつでも痩せられる」と余裕だったんだが
再び同じことやっても、ちっとも痩せてなかった



56: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:42:45.06 ID:ULiwdVgi0.net
炭水化物抜きダイエットは確かに効果的だけど
糖分不足でガチで健康に悪い
デスクワークは仕事にならない



59: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:47:49.57 ID:m7+/YyAE0.net
単純にデブなやつは炭水化物取りすぎてるだけ
肉と違って甘いものは10分したらまた食いたくなるから凶悪



65: エルボーバット(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:51:07.80 ID:NHn5ZezF0.net
脳の回転確実に落ちるぞ



66: ダイビングフットスタンプ(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:52:31.81 ID:61kkrnJ/0.net
二日で1合は食うことにしてる
糖は回しつづけないと死ぬ
回し過ぎても死ぬ



69: エメラルドフロウジョン(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:56:12.27 ID:JwEsn5Ra0.net
わいも2年で54キロから47キロまで今落としたわ
やはり運動や。あと水



72: 膝十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:58:34.62 ID:e2kzKYOf0.net
晩飯だけ炭水化物抜きにしたら体調良い。
やっぱ歳取るとエネルギー要らなくなるんだな



80: フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:13:05.14 ID:N1aFIviz0.net
食い過ぎなんだよデブ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1441795780/


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