00
1: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)11:55:58 ID:K5W
今から、それを治す方法を教える

なお、効果は個人差だと思う。


小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる! (PR)




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2: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)11:57:27 ID:K5W
勝手に書いていく

俺は、テレビでやってた舌回し運動とかまったく効かなかったし、運動も毎日やってたんだ。

でも、顔だけ太ってた。



3: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)11:58:44 ID:9Oq
はよ



4: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)11:59:05 ID:K5W
よく、運動不足とかで顔だけ太ってるとかネットで調べても書いてあった。

俺は毎日陸上部で走り回ってたのに・・・太ってた。顔だけ



5: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:00:41 ID:K5W
そして、俺は出逢ったんだ・・・


表情筋に!!


表情筋って聞くとめんどくさそうだけど、俺は頑張って勉強した。

それで簡単にまとめたものを皆に教える。



6: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:02:02 ID:Lwg
アゴ下の肉ちょっと減らしたいんだけどそれにも効く?



9: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:03:38 ID:K5W
>>6
勿論
ただし、治し方は人それぞれだと思うから、運動も舌回し運動も効かなかった人だけ来てくれ



7: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:02:26 ID:K5W
因みにあのときの俺は唇がなんか出て、ほっぺも太ってる人みたいになってた。

こんな感じ
no title



8: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:03:15 ID:ZAo
逆はどうすればいいんだよ



11: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:04:26 ID:K5W
>>8
逆って?つまり体は太ってると?

スクワットとジョギング



10: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:04:00 ID:vaN
パパイヤ鈴木って顔だけデカいよな
怖い



12: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:08:41 ID:K5W
じゃ、やり方を書いてく。

口を絵のようにして、唇の回りにめっちゃ力を入れる。

これを2分間維持+この口に力を入れるやつをやって戻す、やって戻すを100回繰り返す。
no title



14: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:11:19 ID:K5W
口を「お」の発音するときの形にして、口の回りに力を入れる感じ。

多分顎の回りもきつくなると思う



15: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:12:47 ID:K5W

no title



16: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:13:26 ID:K5W

no title



17: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:13:42 ID:0kQ
腹も出てるんだが?



19: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:15:29 ID:K5W
>>17
運動。スクワットとか懸垂、ジョギングやれば腹と体が痩せると思う



18: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:14:31 ID:K5W
これを一日暇な時間とか寝る前とか朝とかにやってくれ

一ヶ月も経たない内に効果が目に見えて表れる。



20: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:16:02 ID:jRf
顔だけ太る方法はないんですか



21: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:17:01 ID:K5W
>>20
寝る前に水を飲む

ひたすら下を向く

無表情で過ごす

運動をしない

とか



23: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:19:43 ID:K5W
>>21
逆を言えば、顔の体操+このレスの逆をやれば顔痩せに良いと思うぞ



22: 名無しさん@おーぷん 2015/05/03(日)12:18:26 ID:K5W
俺は頬の肉も厚くて、よくほっぺの内側を食事中に噛んだりして痛かったんだけど、これが無くなった


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1430621758/


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