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1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 22:53:22.01 ID:kg308IuC0.net
なんでもどうぞ


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2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 22:53:48.77 ID:wtQQYY370.net
スペック



4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 22:56:25.20 ID:kg308IuC0.net
>>2
16歳のドンキー
体重110kg、身長180cm
これぐらいでいいかな?



10: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:06:32.59 ID:RfeWoWby0.net
>>4
おっ、俺の高校時代に近いな
185cm110kgで、俺も動けるデブでならしたわ

50m走7秒1、垂直跳び78cm、前転、仰向けから頭の横に手をついて跳ね起きるのも出来た

ただ懸垂、長距離は当然一般人以下



12: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:13:10.20 ID:kg308IuC0.net
>>10
50mは上に書いた通りで、垂直飛びは測ってないからわからないけどバスケゴールの外側の黒線を余裕で触れれるぐらい
最近だとマット系だと前方倒立回転飛びが出来たりとか、倒立が5秒できるぐたかな
長距離は最近少しだけ余裕が出来てきて7分切れるぐらいになった
あと懸垂は全くできない



3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 22:55:33.23 ID:kPR2QN090.net
高機動型デブか
やはりホバー移動なの?



5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 22:58:17.31 ID:kg308IuC0.net
>>3
主な行動手段はクロスバイクれす
先月三重から東京までクロスバイクで行きました



6: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 22:59:48.96 ID:kg308IuC0.net
あと最近マット運動で前方倒立回転飛び出来て嬉しかった



7: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:01:56.13 ID:QaFFLzUU0.net
動ける証拠



9: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:04:53.80 ID:kg308IuC0.net
>>7
そう言われても困る
50m走6.9秒とか?



14: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:17:04.87 ID:hh0VaLOS0.net
足おせーじゃん



16: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:21:06.65 ID:kg308IuC0.net
>>14 
帰宅部だし走るの嫌いだから許せ



13: サエキ ◆Saeki.9PzU @\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:15:23.93 ID:276e5p0rO.net
動けるデブってかその身長でその体重はええな!
ケインヴェラスケスみたいでうらやましい…



15: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:20:21.99 ID:kg308IuC0.net
>>13
正直腹より胸が出てて恥ずかしい
胸筋鍛えて誤魔化したいけどやり方分からない



32: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/16(水) 08:55:11.82 ID:TbMiJYmJi
>>15
腕立て伏せ
最初は膝付きか、階段使うかで、1回あたりゆっくり7秒から10秒かけての伸縮で15回をワンセット*3。
1ヶ月で胸板の脂肪も落ちて薄くなってくる。
痩せたいのなら、朝飯のご飯かトーストをひかえ、野菜と目玉焼きだけにすれば、1ヶ月でかなり減量できる。



17: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:24:03.19 ID:RfeWoWby0.net
ちなみに俺は最終的に69kgになったよ
走るのが楽すぎてジョギング始めたわ

今思えばあの当時はよく食ったよ
カレーの日なんか皿に山盛りで最低5皿は食ってた
牛乳は毎食1リットル
そら肥るわな



20: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:27:46.84 ID:kg308IuC0.net
>>17
ジョギングしたら痩せるのか?
正直なところめちゃくちゃ痩せたいけど意志が弱いのがネックで続けれない



23: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:32:44.95 ID:RfeWoWby0.net
>>20
違う、痩せて身体が軽くなったからジョギング始めた

ジムとかも通ったけど、結局痩せるには食事制限する意志の強さ

よって意志が弱ければ無理



24: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:37:18.54 ID:kg308IuC0.net
>>23
やっぱ食事制限だよなー
一人暮らし始めたら一応痩せる計画建ててるけど実行できるかわからない



19: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:26:27.60 ID:H4J9VzgO0.net
110kg想像できん
体型近い芸能人は?



22: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:29:36.37 ID:kg308IuC0.net
>>19
あんまわからないけど、太っていた頃のパパイヤ鈴木かな



25: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 23:44:35.84 ID:tfnm8Leg0.net
レスラーだと真壁刀義くらいか


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1442325202/


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